Миллион удовольствий. С надеждами в 2024

[Мышица_аа]

Ну кому как для меня это нормальное питание на протяжении последних лет 15. Чувствую себя отлично

эммм, я говорю про: 50 грамм мяса, два кружочка огурца/1 помидор (на выбор), долька арбуза, вода, в сутки. ЕЖЕДНЕВНО!! И ничего больше, вообще, никогда. На протяжении хотя бы полугода
Все ж вряд ли из нас тут кто-то именно так питается все едим тортики, морепродукты/рыбу, углеводы быстрые, алкоголь тот же. Пусть иногда, раз в неделю, но это уже не "голодная диета"

Но если позволяю себе мороженное или тортик, то сразу прозапасна мягкое место

все верно

Организм человека самонастраивающаяся система, если ему дать отдых от переваривания и время на настройку (я имею в виду голод +чистая вода) то очень многие сбои он может сам поправить. Мне кажется очень много людей боятся голода, а зря. Животные этим способом умеют пользоваться.

и это тоже очень верно, некое очищение, перезагрузка. Что ничего нет страшного