Зюлейка
Pro
Ещё не весь кофе из "турки" выпит, но мозг уже немножко проснулся.
Я же не похвасталась, что вчера прекрасно справилась с мытьём полов, несмотря на полу-гриппозное состояние! Почему-то это состояние проходит время от времени, а особенно - когда занимаюсь каким-то серьёзным (для меня) делом. Пока мыла полы - была совсем, как здоровенькая.
Прибавился световой день - прибавилось и сил.
А ещё я купила опять спортивное питание - как обычно, в виде порошка из молочной сыворотки. Надеюсь, что белОк из червей туда не добавляли.
Питание это всё дорожает и дорожает. Почему-то и поставщики меняются: произведенного в Польше и расфасованного на Украине не было, а было венгерское и немецкое.
Что ж - надо питать сердечную мышцу, а то на одном Мельдонии далеко не уедешь.
Посмотрю на свои ноги и руки - и понимаю, что внутри то же самое.
Вот ведь не зря это питание появилось в небольшой фасовке - 460 г за 700 гривень (1 доллар сегодня = 41.28 грн.).
Раньше спокойно покупала килограммовые пачки и даже не интересовалась - есть ли меньшая фасовка?
Цена ещё зависит и от % белкА - из экономии и на пробу взяла с процентом 76, раньше признавала только 84%.
Я уже рассказывала, но повторюсь: спорт. питание порекомендовал врач для папы, потому что старому человеку трудно усвоить нужное количество мяса. За компанию с папой и я его принимала, эффект очень понравился: если никаким спортом не занимаешься, то сильнее и плотнее становятся мышцы, которые работают просто в повседневной жизни.
Последний год обходилась без него.
Когда только начала принимать, много лет назад, сказала врачу о результате - прибавился у меня вес, так он аж расстроился: "Значит, у Вас был очень большой недобор по белку в питании" и рассказал о том, что минимум 1 грамм белка надо съедать на 1 кг своего веса (сейчас врачи по интернету говорят уже и о 1,2 -1,5 г на 1 кг веса).
Да уж... Что значит - избавиться от "совковой" привычки жрать мяса столько, сколько хочешь...
Я же не похвасталась, что вчера прекрасно справилась с мытьём полов, несмотря на полу-гриппозное состояние! Почему-то это состояние проходит время от времени, а особенно - когда занимаюсь каким-то серьёзным (для меня) делом. Пока мыла полы - была совсем, как здоровенькая.
Прибавился световой день - прибавилось и сил.
А ещё я купила опять спортивное питание - как обычно, в виде порошка из молочной сыворотки. Надеюсь, что белОк из червей туда не добавляли.
Питание это всё дорожает и дорожает. Почему-то и поставщики меняются: произведенного в Польше и расфасованного на Украине не было, а было венгерское и немецкое.
Что ж - надо питать сердечную мышцу, а то на одном Мельдонии далеко не уедешь.
Посмотрю на свои ноги и руки - и понимаю, что внутри то же самое.
Вот ведь не зря это питание появилось в небольшой фасовке - 460 г за 700 гривень (1 доллар сегодня = 41.28 грн.).
Раньше спокойно покупала килограммовые пачки и даже не интересовалась - есть ли меньшая фасовка?
Цена ещё зависит и от % белкА - из экономии и на пробу взяла с процентом 76, раньше признавала только 84%.
Я уже рассказывала, но повторюсь: спорт. питание порекомендовал врач для папы, потому что старому человеку трудно усвоить нужное количество мяса. За компанию с папой и я его принимала, эффект очень понравился: если никаким спортом не занимаешься, то сильнее и плотнее становятся мышцы, которые работают просто в повседневной жизни.
Последний год обходилась без него.
Когда только начала принимать, много лет назад, сказала врачу о результате - прибавился у меня вес, так он аж расстроился: "Значит, у Вас был очень большой недобор по белку в питании" и рассказал о том, что минимум 1 грамм белка надо съедать на 1 кг своего веса (сейчас врачи по интернету говорят уже и о 1,2 -1,5 г на 1 кг веса).
Да уж... Что значит - избавиться от "совковой" привычки жрать мяса столько, сколько хочешь...
