miramas, по-моему, он не пишет книг. Есть у него Pony Games по-итальянски, но там нет, собственно, методики. Методику он выдает на постоянных семинарах, курсах, и она все время в движении - периодически выдает что-нибудь новенькое, и всегда с учетом состояния дел в итальянском детском "игровом спорте".
serv написал(а):
Даже для конного спорта это не так, поскольку достаточна велика вероятность падения. Да и держать нагрузку, когда мышцы уже устали - достаточно неприятно и с непривычки сложно.
Падение только в редких случаях связано с сильными болевыми ощущениями. Основной психологический вред падения - не боль, а испуг. Вы же говорите уже о травмах. Да, травмы, особенно на начальном этапе обучения, часто отбивают желание продолжать занятия. И на начальном этапе обучения их быть не должно. Понятно, что они все же бывают.... но это должен быть уж такой минимум миниморум, что никак не может повлиять на процент "отсева". С падениями тоже надо аккуратно - падения на начально этапе обучения допустимы в возрасте от восьми до пятнадцати лет. Все, что младше или старше, "ронять" нежелательно. Ну это, естественно, примерный общий расклад, а дальше надо смотреть на конкретного ученика. (Повторяю - говорю о
начальном этапе обучения, пока у всадника еще нет физической и психологической "брони".)
Что до боли в мыщцах - это, наравне со всякими потертостями, "еканью селезенки" и т.д. относится к "мелким болевым ощущениям". Да, достаточно неприятно и с непривычки сложно - тут и надо чувствовать "грань" каждого ученика: кто-то через это сразу переступит и пойдет дальше, а кого-то не надо форсировать, надо ждать, пока "непривычка" не превратится постепенно в "привычку". Можно, как говорит Лягушка, прошагиваться и тянуться. Еще можно "играть" с длиной стремян - все равно всаднику полезно периодически ездить на разной длине, и желательно в течение одного занятия. Удлиннили или укоротили, изменили положение всего тела, разгрузили уставшие мышцы и загрузили отдохнувшие, свежие.
.
