Зюлейка, сейчас ножки выглядят и до и после одинаково. А когда только повышали нагрузку с 10 мин до 15 и потом до 20, вот тогда хромал сильнее, сухожилия на обоих грелись, особенно на "здоровой" и отёки были, снимали компрессами с димексидом вроде...
Если вспомнить предыдущие травмы на переду и на задней (правда только надрывы были и дырки в сухожилии), то вообще не бинтовались никогда, вет не прописывал. Собственно даже в деннике не простаивали, гулял в педлевадничке 3Х6 с плотным грунтом. Ногой травмированной, кста, больше пользовался, чем когда в деннике стоял, угрозы контрактуры не было вообще. А вот с полным разрывом пришлось уже постоять, сейчас на 4 часа в уличный денник выводим, там пока по сторонам таращится, на ногу опирается почти постоянно, а то в деннике всё на "здоровой" стоит, чуть не "полтела" уже.. К слову через пару дней с такими "прогулками" в уличном деннике увереней стал ходить, попрыгать вроде уже не охота, а с ножками, ттт, ухудшений не возникло.
