zara
Pro
18+
А чего это не занимается?а всю жизнь я чего делаю?
В детстве это была не физра, а спорт. Нормальный такой советский спорт. 6 дней из 7. Прыжки в воду. Хоть и бросила в 8 классе, но заряд по форме остался. В политехе гимнастика. Ну, правильно, родила, и был перерыв...
Ээээ...
В котором отсутствие физры вполне замещалось хорошим регулярным сексом. Та еще гимнастика. а я к этому занятию всегда подхрдила с душой и фантазией. и, вот, как хотите, а это очень поддерживает физическую форму.
Ну, работа в милиции на самом деле подразумевала постоянный уровень адреналина, что, видимо, всерьез ускоряет обменные процессы. При том, что организм практически не ел, потому что было некогда, не было денег и особого желания.
Работа в милиции кончилась, а скорость обменных процессов осталась как и привычка кусочничать, чем бог послал. Пока желудок не отвалится.
С 43 ежедневная верховая езда. Полевая.
Тебе чем не физра?
Я если пропускала конюшню, у меня ломка была.
Ну, вот последние лет 5 расслабилась... начала терять форму.
Но, тут спасибо пандемии, когда я зависла без работы дома прошлой весной, посмотрела на себя в зеркало, приужахнулась, а, учитывая что организм на нервяке требовал физнагрузки и грозился взорваться нафиг, пришлось его удовлетворить прям на дому. Нашла всякие тренажерчики, гирьки, и начала подбирать упражнения на подтяжку всяких проблемных возрастных зон.
2 раза в дегь по 15 минут, и эффективность в регулярности.
Вообще, по уму, массаж бы нужен, косметический....
Ну, и потом.
Да, конечно, форматом организма меня бог не обидел. Особо париться всю жизнь не надо было.
Но травма. Чтобы не развалиться, по любому надо форму держать. Потеряю форму, и ппц котенку. Когда то все равно случится, конечно....и из очередного болевого синдрома я не вылезу. Парадокс. Чтобы вытащить себя из болевого синдрома нужна нешутошная физическая форма. Потому что там работают компенсационные механизмы.
Ну, а возраст... никуда от него не денешься. Кожа теряет упругость, местами провисает, это уже не спрячешь. Форма тела меняется, одеждой можно подкорректировать, а на пляже ужо ... или не париться, или не ходить на пляж
В общем, Рит, образ жизни рулит, видимо. Я ж всю жизнь бегу.
Вот, даст бог, однажды остановлюсь, и того.
А чего это не занимается?а всю жизнь я чего делаю?
В детстве это была не физра, а спорт. Нормальный такой советский спорт. 6 дней из 7. Прыжки в воду. Хоть и бросила в 8 классе, но заряд по форме остался. В политехе гимнастика. Ну, правильно, родила, и был перерыв...
Ээээ...
В котором отсутствие физры вполне замещалось хорошим регулярным сексом. Та еще гимнастика. а я к этому занятию всегда подхрдила с душой и фантазией. и, вот, как хотите, а это очень поддерживает физическую форму.
Ну, работа в милиции на самом деле подразумевала постоянный уровень адреналина, что, видимо, всерьез ускоряет обменные процессы. При том, что организм практически не ел, потому что было некогда, не было денег и особого желания.
Работа в милиции кончилась, а скорость обменных процессов осталась как и привычка кусочничать, чем бог послал. Пока желудок не отвалится.
С 43 ежедневная верховая езда. Полевая.
Тебе чем не физра?
Я если пропускала конюшню, у меня ломка была.
Ну, вот последние лет 5 расслабилась... начала терять форму.
Но, тут спасибо пандемии, когда я зависла без работы дома прошлой весной, посмотрела на себя в зеркало, приужахнулась, а, учитывая что организм на нервяке требовал физнагрузки и грозился взорваться нафиг, пришлось его удовлетворить прям на дому. Нашла всякие тренажерчики, гирьки, и начала подбирать упражнения на подтяжку всяких проблемных возрастных зон.
2 раза в дегь по 15 минут, и эффективность в регулярности.
Вообще, по уму, массаж бы нужен, косметический....
Ну, и потом.
Да, конечно, форматом организма меня бог не обидел. Особо париться всю жизнь не надо было.
Но травма. Чтобы не развалиться, по любому надо форму держать. Потеряю форму, и ппц котенку. Когда то все равно случится, конечно....и из очередного болевого синдрома я не вылезу. Парадокс. Чтобы вытащить себя из болевого синдрома нужна нешутошная физическая форма. Потому что там работают компенсационные механизмы.
Ну, а возраст... никуда от него не денешься. Кожа теряет упругость, местами провисает, это уже не спрячешь. Форма тела меняется, одеждой можно подкорректировать, а на пляже ужо ... или не париться, или не ходить на пляж
В общем, Рит, образ жизни рулит, видимо. Я ж всю жизнь бегу.
Вот, даст бог, однажды остановлюсь, и того.