По-видимому, свежая травка весной вполне может конкурировать с мчащейся кобылой. Тем более, кобылу еще догнать надо, а травка - вот она, никуда не убегает
. Умный лошадь, я б на его месте точно так же себя вела
.
Тренировались вчера и сегодня с Медеей. Вчера вообще приятно было - она и чувствовала себя получше, и бежала гораздо охотнее. Да и сегодня тоже, хоть и не совсем сразу, но размялась-раздвигалась, и на рыси прямо шла вперед активно. Головку свою, правда, очень охотно складывала мне на ручки, но во-первых, это в моем случае явно меньшее зло, а во-вторых, иногда даже получалось с этим справляться.
А вчера - вот совсем позитивно побегали, даже рысевые принимания сделали без потери ритма, что в моем случае почти фантастика. Я их, конечно, делаю, но чтобы вот прямо бежали унц-унц и точно таким макаром побежали дальше, но уже вбок - это как правило не получается. Я пока сгибание пытаюсь доработать и собственно боковое движение начать, как правило, слишком кобыле мешаю - сбиваю баланс, поэтому она замедляется, импульс теряется. А тут прямо как большие. Все-таки, очень классно, когда именно так получается. Только тогда смысл выездки ощущаешь, потому что есть "кентавровость", а не последовательное нажатие кнопок. Не знаю, понятно ли, о чем я - но надеюсь.
Еще из актуальных "типа открытий" - посмотрев последние фото из Комарово, я ужаснулась тому, как сильно отваливаюсь назад, и стала следить за центром тяжести. То есть, все равно регулярно отваливаюсь и поправку соответствующую от тренера получаю, но все-таки вспоминаю и сама. А ведь я этого абсолютно не чувствовала и не чувствую, поэтому первый вопрос у меня возник - почему так получается и как это уловить. А ключик именно в том, что надо ощущать центр тяжести пары конь-всадник, а не только свой родной-привычный, с которым 40 лет благополучно прожила, и под который вся двигательная активность на автомате затачивается. Вот здесь собака и порылась
. Спустя 5 лет я наконец-то научилась иногда (!) его ощущать: во-первых он сильно ниже привычного, глубоко под седлом, а не на седле, где мой-родной-привычный
(и уж тем более, не
над ним), во-вторых - он движется вперед, хотя ты вроде как сидишь, поэтому мозгу кажется, что он - статичен. Собственно, именно эту идею и пытаются донести тренера, когда твердят: "сиди в лошади" и "едь лошадью", но ощущать это я начала совсем недавно. Если вспомнить про это и сосредоточиться на этом ощущении, то сразу и рысь уже не такая тряская, и сидеть удобнее, а главное - и лошадь начинает нормально бежать, потому что ей уже не так сильно мешают мои 75 кг живого веса.
Кстати, не в последнюю очередь в осознании этого помогли и недомикропрыжки с Таней. В принципе, ощущение общего центра тяжести я поймала раньше, а вот его динамическое состояние как-то выкристализовалось в мозгу после того, как до меня дошла идея "прыжка" через палочку вместе с лошадью. Там невозможно просто сидеть, хотя требование формулируется именно так, потому что "просто сидеть" организм уверенно трактует как статику центра тяжести. И именно отсюда постоянные попытки прыгнуть палочку вместо лошади, сидя у нее на спине (да-да, это как раз тот шедевральный вариант, когда перед прыжкочком ты высовываешься вперед, а над палкой садишься и отваливаешься назад, получая вдогонку еще и лукой седла, т.е. четко все в противоход - на моем видео это было отменно видно). Это вылезают двигательные стереотипы, которые простым "ничего не делай" не отключить - оно слишком глубоко на рефлексах, я-то уверена, что я как раз ничего и не делаю - не задумываемся же мы, когда перешагиваем через палку на земле о том, что надо чуть повыше поднять ногу, делая шаг. И если тебя несет на некое невысокое препятствие (например, на сходе с эскалатора что-то упало перед тобой), то ты его автоматом перепрыгнешь, резко переводя статическое положение центра тяжести в динамическое - вот этот автомат и включается. Избежать этого можно только закрывая глаза (или колоссальным усилием воли и мысли внушая себе не видеть эту палочку с открытыми - весьма непросто и регулярно дает осечки). А фокус в том, что положение твое
уже динамическое (как будто ты не стоишь на эскалаторе, и тем более, не сидишь, а бежишь по нему)! И эту идею можно донести до собственного организма, только сосредоточившись на ощущении общего центра тяжести - ну, по крайней мере, у меня это так. Вот на последней тренировке у Тани до меня этот момент вроде как дошел, и с выездкой оно тоже стало работать, хотя бы иногда. Вот прямо чувствую, как начинаю двигаться с лошадью, и она четко отвечает импульсом, очень заметно. Правда, пока только по прямым - на боковых меня еще слишком шатает во всех плоскостях, чтобы стабильно этот центр ощущать. Тут пока на уровне "иногда вдруг получилось".
Менки вчера тоже как-то неожиданно нашлись, даже серией в 4. Я наконец-то перестала ерзать в седле, села ровно, а кобыла стала четко и чутко отвечать - одно с другим связано: я сразу чувствую уверенность и перестаю чрезмерно напрягаться, давая команду на менку. Нет напряга - нет зажима, и все работает куда лучше.
Правда, сегодня галоп у нас поломался почему-то - даже просто согнуть и провести в повод никак не удавалось. Долго мурыжила кобылу, но в итоге сработала подсказка про "длинную руку - короткий повод" - конкретно вывела руки вперед, собрав поводья, нарочито плотно села в седло, и попыталась вести галоп и даже рулить только ногами-корпусом, а руками легко-легко перед собой работать со ртом (повторяю слова тренера в точности, но лучше не скажешь
; беда в том, что доходит оно сильно не сразу, и только когда дошло, получилось, и ты пытаешься описать-рассказать свое "открытие", что же именно ты сделала, то вдруг получаются сплошные цитаты
). Так получилось стряхнуть с руки и даже изобразить сгибание. И хотя до "хорошо" мы не дотянули, но мне понравилась сама тенденция - я наконец-то перестала тупо повторять раз за разом попытки провести ее в повод широкими редкими движениями право-лево (которые работали с Громиком, и которые вообще-то разве что для расслабления и "вперед-вниз", но ничего другое у меня вообще не получалось), а наконец-то смогла сделать нечто принципиально иное - да еще и именно то, что долго и безуспешно просила тренер
, и даже получить хоть какую-то положительную динамику в ответ.
4-5 июня в Комарово будут старты, вроде получается поучаствовать.
Как раз недавно купила наконец-то сапоги, которые сошлись на моей икре - на авито случайно выскочило объявление и я их тут же и забрала. Сказали, что принадлежали МС
. Конечно, они почти убитые, но выглядят при этом вполне себе (просто кожа уже изношена сильно), да и цена была вполне соответствующая - 1000 р., плюс - практически идеально по моей ноге (чуть-чуть низковаты, зато все объемные промеры и стопа - четко мои) поэтому думаю их как стартовые использовать - со стороны незаметно, что кожа уже еле живая, а если редко использовать, то должно хватить надолго. А то мои основные рабочие сейчас, у которых эластичное голенище - вообще с дырами конкретными и отлетевшими пряжками, неприлично просто.
