Igosha6
Опытный
Это все здорово, только у нас интересующихся пробегами в области по пальцам посчитать, о команде вообще речи нет(
Это все здорово, только у нас интересующихся пробегами в области по пальцам посчитать, о команде вообще речи нет(
Когда готовился к ЧР на 80км, то в условиях ограниченности времени тренировки были в районе часа по времени, из которых шага было 10 минут до и 15-20 после. В середине 30-40 минут непрерывной нагрузки с постепенным ее увеличением с понедельника по пятницу. В субботу снижение на уровень четверга, в воскресенье шаговый отдых 2 часа. Увеличение нагрузки осуществлялось за счет увеличения средней скорости. Грубо говоря начинал с 14-15км/час, а через месяц-полтора было уже 28-32 км/час. Но, у меня лошадь после ипподромного тренинга в прошлом и взрослая (11 лет тогда было), плюс все тренировки проводились с постоянным контролем пульса, его записью в реальном времени и последующим анализом совместно с ветеринаром.
Прокат на плацу пользы не принесет, а в поле 2-3 часа пошагать или порысить 40-50 мин, думаю, найдутся желающие, особенно безвозмездно. Для контроля требуйте отчет по приложению типа Endomondo (скрин-шот с со средней скоростью и маршрутом).
Лучше конечно, но при их отсутствии пришлось все делать самому. И лошадь готовить и везти ее туда обратно и стартовать и... как вспомню, так вздрогну ;-)
У нас - то же, но пробежников что-то один я
Так я ищу) Но вот не так много желающих у нас заниматься пробегами, именно из-за специфики тренинга. Конкретно пока только я с нашей области планирую ехать с конем на старты в Н.Тавду в следующем году...
Спасибо
И лошадь готовить и везти ее туда обратно и стартовать и... как вспомню, так вздрогну ;-)
У нас - то же, но пробежников что-то один я
до Татарстана вам тоже норм добираться, чуть ближе, чем нам из МО. И там, и там хорошо организованные международные старты с отличными призовыми.
Ну по пробежным меркам да))) Грустно, что одна скорее всего поеду...Надеюсь хоть помощников найти за год получится =)
Тут с вами полностью согласна) Еще бы поближе соревы проводились)))
Настя, ты решила в пробеги податься?
и как будто устаешь больше от езды. И надо довольно тщательно подбирать под лошадь: в отличие от полочных оно не столь "безразмерное" в этом смысле.
но мне очень импонирует пробежный подход. Предельно нравится вет контроль на соревнованиях и собственно тренинг который ведет к равномерной подготовки лошади. Имхо со здоровым подходом это отличное ОФП, так же как выездка это отличная гимнастика. попробую повторить то что они мне в выездке слелали, она то лежит нормально. берегут, да и я на рожен не лезу.
Спасибо за отзыв, обрадовали. А на сайте это посредники?
