Вам написали все по делу ,еще обращу ваше внимание
Еще один момент. Если вы занимаетесь с тренером, то должны выполнять его команды не замедлительно, потому что эти команды ценны в этот момент, в этот промежуток времени когда тренер дает эту команду. По этому важно доверять тренеру,а если не доверяете,то не надо мучить не себя не тренера. Если у вас возникают сомнения по командам тренера, то подойдите и обсудите с ним ваши сомнения.
Это не так уж много, даже если учесть что у вас индивидуальные тренировки.Не совсем в тему, но спрошу тут. У меня уже 70 тренировок (веду учёт) индивидуально с тренером мсмк по 1-1.15 часа. Конь профессор.Че то загрустила я.
Еще один момент. Если вы занимаетесь с тренером, то должны выполнять его команды не замедлительно, потому что эти команды ценны в этот момент, в этот промежуток времени когда тренер дает эту команду. По этому важно доверять тренеру,а если не доверяете,то не надо мучить не себя не тренера. Если у вас возникают сомнения по командам тренера, то подойдите и обсудите с ним ваши сомнения.