Психологическая зависимость может быть от чего угодно.
Ну так зависимость - она же и есть зависимость. Даже если она не несёт вреда на физическом уровне. Всё-равно, что же хорошего, быть от чего-то(кого-то) зависимым?
А зависимость от углеводов и никотина приносит вполне ощутимый физический вред. Причём с какого-то момента ещё и непоправимый.
Я почему подчёркиваю "наркотическая зависимость". Потому что именно это первопричина курения (всё остальное наносное). И что бы бросить, надо сей факт принять. Иначе грядут бессмысленные попытки бросить, с полным набором стрессов (и физические, и психологические), с поганым настроением, с агрессивными выпадами на окружающих... и отсутствием результата.
Почему всякие никотиновые пластыри, "электронные сигареты" и тому подобное не действует? Потому что они предлагают бороться с тем, чего нет. С привычкой. А нет никакой привычки. Есть наркота. А её-то продолжают вводить, только другим путём.
А вот если относиться к наркоте так, как к наркоте - шансов от неё избавится значительно прибавляется )))
Рассказывают, что дышать вреднее чем курить