В статье вы найдете упражнения, направленные на улучшение посадки на учебной рыси. Некоторые из них предназначены для выполнения в седле, а над некоторыми можно будет поработать дома или в спортивном зале.
Не секрет, что повсеместно можно наблюдать тенденцию: люди, которые по тем или иным причинам не смогли реализовать свою мечту о конном спорте в детстве и юности, начинают заниматься верховой ездой в уже зрелом возрасте. Но как помочь организму привыкнуть у новым нагрузкам и требованиям?
Очередной "разбор полетов" от эксперта по биомеханике Сюзанны фон Дитце. Как строить свою работу, если у лошади короткая шея?
Еще одно упражнение, чтобы разнообразить ваши тренировки!
В работе над улучшением посадки ничто не бывает лишним. Свой вклад могут внести и занятия пилатесом!
Каждый из нас нуждается в помощи и советах тренера. Но что делать, когда вы по той или иной причине занимаетесь в одиночку? Вас смогут поддержать...следы и тени!
Это упражнение и его модификации будут полезны, как всадникам, так и лошадям, а кроме того, помогут внести разнообразие в тренировки!
Мало кто из начинающих всадников любит кордовые тренировки. Но без них не обойтись!
Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце дает всадникам совет, как помочь освободить плечи лошади, двигающейся галопом.
Как длина и строение ног влияет на посадку всадника? У автора статьи своя точка зрения на этот вопрос!
Три олмипийские медалистки поделились своим опытом с участниками семинара. Посадка всадника, манежная езда, секреты работы на маршруте - 21 совет для наших читателей.
Эксперты рассказывают о том, как при помощи простых упражнений избавиться от проблем с посадкой, мешающих и вам, и вашей лошади. Статья будет особенно полезна всадникам, занимающимся конкуром.
Известный эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце анализирует посадку юной всадницы и предлагает упражнения для раскрепощения поясницы.
Статья поднимает вопрос влияния асимметричной посадки всадника на асимметрию лошади.
О посадке написано многое. Мы же расскажем о важности ее основных "углов".
Еще один "разбор полетов" от Сюзанны фон Дитце. Совет дня - "не бойтесь покинуть зону комфорта"!
Действительно ли излишне полные люди перегружают лошадей и должны отказаться от верховой езды? Статья познакомит вас с результатами исследований, проведенных американскими учеными.
Старые добрые упражнения для укрепления посадки на шагу, рыси и галопе.