Ayun

[Береника]

Смотрю вообще на себя, думаю, что можно улучшить, что для этого предпринять

"Свет мой, зеркальце, скажи...", далее по тексту. В таком раскладе да, времени уйма уходит. Пока одну ресничку разглядел, пока вторую...так день и прошел.

 

[прокатчица]

Теперь я знаю , кто пишет стандарты, особенно евросоюзовские.

 

[eteri]

И что я сюда раньше не заходила? У вас тут так прикольно))))

 

[Ayun]

Аюна, если не троллинг - то, увы, это нуждающееся в коррекции психическое нарушение

Не троллинг, почему вы так считаете?) Психологи и психотерапевт мне сказали, что нет такого

Ну Вы же умеете искать отзывы на уходовые средства, как я вижу. Поищите и про расстройства. Гугл для всех запросов одинаковый.
ПС. Не, друзья, это какой-то фрик-контрол-прокрастинатор, ей-богу - столько времени тратить на интернет-серфинг и не найти час на лошадке поскакать.

Мне кажется, это совсем разное: найти отзывы на уходовые средства и про расстройства)
А сколько столько времени?) Во-первых, мне кажется, я трачу на это явно меньше времени, чем нужно на регулярные занятия ВЕ, во-вторых, это необходимо( Просто так вообще не занимаюсь Интернет-серфингом) Прокрастинации у меня нет))

идеальное хобби

Да ну)))

Нет, если отнести верховую езду в графу "здоровье", то можно с чистой совестью заменить ею какие-то вещи, то есть старые вещи вычеркнуть, а ввести верховую езду.
Например, поиск и анализ информации и принятие решений заменить на верховую езду, а потому проанализировать ее влияние на внешность и здоровье.
Вы в каких параметрах измеряете влияние различных вещей на здоровье?

А как можно поиск, анализ информации и принятие решений заменить верховой ездой?) Ухаживать за собой, к примеру, все равно же нужно будет, с верховой ездой или без нее.
Введение различных изменений, отслеживание сна, цигун и дела, связанные со здоровьем, тоже ВЕ не заменишь(
Да ни в каких четких, по большому счету, конечно, по ощущениям, наблюдениям)

Попробуйте отключить Интернет и перестать читать всякую ерунду типа отзывов и любительских форумов, писать в жж и на тех же самых форумах - уверена, у вас разом появится большое количество свободного времени, которое вы сможете потратить на занятия ВЕ. Если это вам действительно нужно, конечно.
Вопрос приоритетов всего лишь. Если для вас столь тщательная забота о внешности (что не жизненно важно, если вы не публичная известная персона, конечно) и поиск невнятной информации приоритетнее мечты о лошадях, значит, это так себе мечта)

Я не могу отключить Интернет, он мне именно нужен для много чего (по делу). А почему отзывы это ерунда?) Что вы имеете в виду под любительскими форумами?) В жж я и так не пишу) На этом форуме написала, чтобы обсудить свою проблему с неуспеванием - именно с конкретной конечной целью написала, а на других вроде и не пишу)
Ну забота о "невосполнимой", как я называю, внешности для меня действительно приоритетнее, потому что это мне кажется уж совсем необходимым в том числе для того же здоровья и отсутствие ухода невозможно восполнить позднее( Поиск какой невнятной инфофрмации?)

зачем вам ещё и ВЕ то?

Хочу)

"Свет мой, зеркальце, скажи...", далее по тексту. В таком раскладе да, времени уйма уходит. Пока одну ресничку разглядел, пока вторую...так день и прошел.

Ну а как иначе?))

И что я сюда раньше не заходила? У вас тут так прикольно))))

Спасибо)

 

[karla]

Хочу)

продолжайте хотеть

стало интересно а вот уход за внешностью у вас так же проходит? вы ищите информацию. анализируете принимаете решение. но к самому уходу так пока и не приступили Времени не остаётся?

 

[Корона]

А как можно поиск, анализ информации и принятие решений заменить верховой ездой?) Ухаживать за собой, к примеру, все равно же нужно будет, с верховой ездой или без нее.
Введение различных изменений, отслеживание сна, цигун и дела, связанные со здоровьем, тоже ВЕ не заменишь(
Да ни в каких четких, по большому счету, конечно, по ощущениям, наблюдениям)

Ухаживать за собой, несомненно, нужно. Вы сегодня за собой ухаживали? Что именно Вы для этого делали и сколько времени это заняло? Что именно Вас не устраивает в ваших сегодняшних методах ухода и зачем Вам поиск новых методов? Что именно Вы стремитесь достичь, меняя методы ухода? Почему Вы считаете, что без отслеживания сна и цигуна Вам не обойтить? У Вас есть ощущения и наблюдения, подтверждающие, что цигун и отслеживание сна лучше влияют на Ваше здоровье, чем сам сон и верховая езда?

 

[karla]

а как сон отслеживать? может кто поделится?
я вот ложусь и сплю, утром просыпаюсь. Как мне его отследить то? если я сплю

 

[Puschkin]

Да ну)))

Ага

Хочу)

Хотение - тоже полезно для здоровья

мне кажется, я трачу на это явно меньше времени, чем нужно на регулярные занятия ВЕ

Мне почему то, тоже так кажется

 

[Корона]

а как сон отслеживать? может кто поделится?
я вот ложусь и сплю, утром просыпаюсь. Как мне его отследить то? если я сплю

Фитнес-браслеты отслеживают пульс во время сна. Потом на специальном приложении на смартфоне можно отследить фактическое время сна, глубокие и поверхностные фазы. Наиболее продвинутые могут еще и будить, дождавшись поверхностной фазы, дабы не вырывать тебя из глубокого сна.

По большому счету - игрушка для тех, кто надеется реальную заботу о здоровье заменить "поиском и анализом" и улучшить здоровье, не вставая с дивана. Мерят они очень сомнительно. Мой томтом постоянно утверждает, что я сплю на работе. Ну не двигаюсь же! И пульс низкий!

У коллеги были серьезные проблемы с нарушением сна. Браслетом он три дня баловался, а потом жене подарил. Самому пришлось врачу сдаваться. Они кладут в специальную камеру для сна и отлеживают там много чего, ключая дыхание. Чаще всего этим страдают храпящие, у них во время сна может дыхание совсем прекращаться.

ЗЫ
Глянула. Томтом утверждает, что сегодня я спала 6 часов. Гы. Браслет спал на тумбочке.

Ззы
На верховую тренировку я вчера вечером сходила, устала как собака, спала как убитая. Вывод: верховая езда улучшает качество сна, а по времени легко совмещается с его отслеживанием и анализом.

 

[Sensation]

Не троллинг, почему вы так считаете?) Психологи и психотерапевт мне сказали, что нет такого

На врачей время значит нашли
Мне прям интересно увидеть распорядок дня по часам на всю неделю, хотя бы. Время пробуждения, сколько времени уходит на сборы, в какое время выходите из дома на работу, сколько времени занимает дорога на работу и т.д. Поделитесь?

 

[karla]

Фитнес-браслеты отслеживают пульс во время сна. Потом на специальном приложении на смартфоне можно отследить фактическое время сна, глубокие и поверхностные фазы. Наиболее продвинутые могут еще и будить, дождавшись поверхностной фазы, дабы не вырывать тебя из глубокого сна.

сколько в мире всего прекрасного и мне совсем неизвестного))

но из я всё равно не поняла как отслеживание фитнесс браслетом сна может помешать заниматься ВЕ Не он же будет верхом скакать) ночью...

 

[Корона]

сколько в мире всего прекрасного и мне совсем неизвестного))

но из я всё равно не поняла как отслеживание фитнесс браслетом сна может помешать заниматься ВЕ Не он же будет верхом скакать) ночью...

И не поймешь. Это очень сложно. Ночью браслет отследит сон. Но надо же потом браслет соединить со смартфоном, открыть приложение, посмотреть, что получилось, проанализировать и принять решение. И так каждый день!

 

[karla]

И так каждый день!

кошмар...

 

[Lisovin]

А как на это отслеживание тратить больше 5 мин в день? Прям заинтриговали... И я присоединяюсь к просящим расписание на недельку. Может #ячтотопропустил ? Теперь дико интересно узнать, как часами анализировать что то, и почему анализирование нельзя совмещать с чем то двигательным? Или анализ идет не в голове? А где? ( Например, пока идешь/едешь на/с работы, пока одеваешься, и т п... )

 

[Зюлейка]

Заботы о внешности: специалиста найти !!!
Мы же не учим медицину, все поголовно?
Испытывать новые средства: купила новый крем за "энную" сумму денег, через неделю выкинула?
Спец-та нанять обойдётся дешевле.

 

[karla]

Заботы о внешности: специалиста найти !!!

вот вы сейчас загрузили человека
Это опять придётся искать, сравнивать, читать отзывы. анализировать. Занимается поиском специалиста. Это целая отдельная жизнь

 

[Зюлейка]

Но от этого будет больше толку, чем читать в интернете неизвестно чьи отзывы и рекламы.

 

[OlgaN]

читать в интернете неизвестно чьи отзывы и рекламы.

Заказные.))

 

[karla]

Но от этого будет больше толку, чем читать в интернете неизвестно чьи отзывы и рекламы.

так у специалиста то же отзывы и рекламы) те же пипки только в профиль

 

[OlgaN]

Более того, именно специалист, в зависимости от нужной ему задачи, закажет соответствующий отзыв. А если "специалист", допустим, является тренером по фитнесу и одновременно барыжит разными кремами, то на одном сайте у него будет "крем фигня, занимайтесь спортом", на другом "зачем вам спорт, намажьтесь кремом". И оба отзыва будут написаны одним и тем же автором.)))