Rainbow_iron написал(а):углеводы - это же крахмал и сахар?
концентраты, видимо, нужно еще уменьшать.
OlgaSh написал(а):пошла читать про инсулиновую резистентность надо знать что это за зверь!
млин... :evil: хоть не заходи сюда...((Sara написал(а):Оль, это аналог диабета 2 типа у людей
Ну да - мы вот стабильно "толпимся" по графику - вторник, четвергSara написал(а):Зато завтра наверняка все столпятся :mrgreen: