Arado
Опытный
Re: Мечты сбываются!
Сашок, совершенно верно, единого графика нет и быть не может, но наверняка существуют какие-то рекомендации, в зависимости от тех целей, которые ставятся. Мы тут про корду говорили (ну я, во всяком случае ) не как о веревке n-ной длины, на которой я с лошадью буду гулять, а о лонжировании на вольту с целью дать моцион
Примеров полно, вышел человек с лошадкой, чтобы не стояла и поехали на корде 2 рыси по 10 + 3-5 галопа. Чуть-ли не классика жанра ))
Просто если цель нарастить мускулатуру, то без физнагрузок все равно не обойтись. Вот для меня сейчас задача - ближайший год буду готовить Варю к принятию веса всадника, мне нужно грамотно развить ей мускулатуру и т.д. Для чего-то помогут сгибания, а для чего-то - бег )
Сашок, совершенно верно, единого графика нет и быть не может, но наверняка существуют какие-то рекомендации, в зависимости от тех целей, которые ставятся. Мы тут про корду говорили (ну я, во всяком случае ) не как о веревке n-ной длины, на которой я с лошадью буду гулять, а о лонжировании на вольту с целью дать моцион
Примеров полно, вышел человек с лошадкой, чтобы не стояла и поехали на корде 2 рыси по 10 + 3-5 галопа. Чуть-ли не классика жанра ))
Просто если цель нарастить мускулатуру, то без физнагрузок все равно не обойтись. Вот для меня сейчас задача - ближайший год буду готовить Варю к принятию веса всадника, мне нужно грамотно развить ей мускулатуру и т.д. Для чего-то помогут сгибания, а для чего-то - бег )