Дневник финансиста, конкуриста и коневладельца. Как совмещать карьеру и спорт

Что-то я прихожу к выводу, что в новый год мне надо сидеть дома)) В прошлый раз я разбила свою машину, а в этот - себя.. ну не сильно, правда, но неприятненько, 1 января упала на улице и приземлилась на руку, самое смешное, что была абсолютно трезва:D Рука здорово опухла в районе сгиба кисти и выше, любое движение вызывало сильную боль, я уж думала, что перелом наверняка. Но все-таки мне повезло в этот раз, вчера сходила по страховке к травматологу, сделали снимок, перелома нет, кости целы, прописали диклак + лиотон и жесткий ортез на руку, 2 недели покоя, 8 процедур физиотерапии, и можно сказать, легко отделалась:rolleyes: Завтра еще пойду на узи, посмотрят связки и суставы, 2 января они не работали. Самое смешное было у физиотерапевта, прихожу, меня спрашивают, вы кровь сдавали, я такая, зачем кровь, у меня рука болит:eek: Положено, говорят, идите, сдавайте. Пришлось еще сходить уколоться.. Вот так, только попади в клинику, тебя залечат до смерти:p

И мне еще с такой рукой работать и год закрывать.. ужасно неудобно, мышку держать не могу толком, приходится или снимать ортез, или все левой рукой делать, плюс правая рука быстро устает и начинает ныть. Производительность моего труда сегодня оставляла желать лучшего, короче.
Позвонила тренеру, сказала, что я выпадаю из тренировок на ближайшее время, так как рука моя мало функциональна, и нагрузки мне нельзя, ну мы вместе посмеялись) Вот говорят, конный спорт опасный.. новый год - опасный праздник, особенно 1 число:D:p Договорились, что он в мои дни будет сам садиться, чтобы нам обоим не выпадать из тренинга хотя бы. Там посмотрим, как моя рука будет себя ощущать. По сравнению со вчерашним днем уже намного все лучше. Может, она и за неделю пройдет, если там каких-то повреждений нет, а только ушиб.

Ну а сам Новый год прошел отлично и весело, вот немного фоточек:)






 
Просто королева, в зеленом платье и с горжеткой!)
С Новым годом! Здоровья и удачи во всем!
 
Тебе правда очень идет такой цвет! Красавица.
Руку лечи. Я тоже как-то зимой так вот упала. И тоже правой кистью. Где-то неделю страдала, потом все на спад пошло. Мне еще травматолог рекомендовал лед прикладывать.
 
Почти невероятно, но мы успели зарегистрироваться на Босфор :cool: Говорили, что в прошлых годах места расходились за 5 минут, потому что на всю Россию квота 400 человек! И время открытия регистрации объявлено не было, я уж думала, придется всю ночь бдить, а тут они ее открыли уже в час ночи, я когда увидела, давно так не волновалась:D В общем-то через час места уже закончились)



Так что 23 июля 2017 нас ждет незабываемый заплыв на 6.5 км между Европой и Азией:cool: Осталось только подготовиться хаха. Кстати, в бассейн на занятия мы еще раньше записались, вот только я не знаю со своей рукой, возможно, мне придется на неделю-другую отложить. У нас утренняя группа по понедельникам и средам в 7.45:eek: утра в Олимпийском. Будет весело)) Скоро пойду за купальничком)

Сегодня была на узи, со связками и сухожилиями все в порядке, так что просто ждать, пока пройдет. Заодно сходила на ЭКГ, нам еще давно советовали для бега, и забрала анализ крови. Кстати мне даже два раза мерили давление, и оно было 110 на 70, хотя обычно у меня низкое. В общем, пациент здоров и готов к новым свершениям:) Правда, мне еще посоветовали сходить к спортивному врачу и сделать ЭКГ под нагрузкой, для спорта она более показательна, чем в покое. Но я не уверена, что по страховке можно сходить на такое, надо бы разузнать. Завтра еще на физиотерапию пойду. Прям я залечилась:D Наконец попользовалась своим ДМС, хожу в приличную клинику и ни за что не плачу)

По коняшке уже скучаю:( Сегодня могла уже скакать полегоньку. А теперь даже не знаю когда. С тренером договорились через неделю созвониться. Развлекаюсь работой)
 
Печально как-то без тренировок:( Тем более когда есть свободные дни. Возможно, что в среду уже поеду, если что покатаюсь в своем нарукавнике) Вообще рука более менее нормально себя ведет, но если согнуть в районе кисти или сильно сжать кулак, еще есть неприятные ощущения. Хожу на физио, меня лечат током:eek: ХЗ пока какой эффект, два раза сходила, записалась еще на 3 на следующей неделе, всего вроде как 8 раз мне надо... Как-то я стала частым посетителем больнички:D Но раз пошла такая тема, думаю, стоит еще к зубному сходить на чистку, и мне кажется, нужна пломба)) Потом меня фиг затащишь к врачу.

В отсутствие спорта развлекаюсь кино, шоппингом, концертом. Пришлось даже порулить, в такую погоду пешком ходить как-то не очень по кайфу:p

В Авиапарке прикольные украшения, мне прям зайчик понравился))


Сходила в спортмастер, прикупила себе шмоточки для бассейна, перемерила все возможные купальники:D Итого комплект обошелся в 7 тыс.. с учетом 30% скидки на купальник. И тренировки в бассейне 9 тыс. в мес. за 2 раза в неделю. Вот куда уходят деньги))
Конечно, кони по вложениям все равно на первом месте, но я убеждаюсь, что в любом спорте, даже на любительском уровне, придется нормально потратиться.. на экипировку, на занятия, на соревнования.. А еще бюджет на поездки нужен, потому что самое интересное проходит в других городах и даже странах.

Вчера еще были в Доме Музыки. Что-то давно я туда не ходила, целый год, наверное. Елки повсюду)




Вчера был Чайковский и еще парочка других произведений. Я, конечно, себя не считаю никаким экспертом в музыке (со своим слухом особенно:D), но если брать эстетическое восприятие, то Чайковского можно бесконечно слушать. В феврале хочу на Рахманинова сходить, будут играть концерты №2 и 3 для фортепиано с оркестром, третий концерт невероятно прекрасен, хоть я на него уже ходила не раз) Еще в тройке моих любимых Шопен, с ним в большей степени связана моя любовь к фортепиано, во времена, когда бабушка еще играла, я ее всегда просила вот эту фантазию - экспромт
 
Тоже очень люблю Шопена. На концерте классической музыки лет 15 не была. Последовать, что ли, примеру твоему... :rolleyes:
 
Тоже очень люблю Шопена. На концерте классической музыки лет 15 не была. Последовать, что ли, примеру твоему... :rolleyes:
Сходи, там можно купить недорогие билеты, я хожу по тысяче рублей обычно ) Правда, надо искать, последнее время какой-то ажиотаж случился с классической музыкой, некоторые концерты стали очень дорогие, особенно если иностранные исполнители. Я тут видела на оперного певца из Перу по 30 тыс. билеты:eek: А я даже не знала кто это:D

Еще я тут нарыла старый американский фильм 1965 года, снятый по роману Пастернака "Доктор Живаго". Отзывы о нем совершенно разные, кто-то пишет, что это шедевр, другие говорят, что американцы никогда не смогут понять и передать реальность того времени, и что из книги многое упустили.. Но фильм красивый бесспорно, и я вообще люблю в таком стиле фильмы старые. Есть еще новый американский вариант 2002 года, и русский сериал 2005, интересно теперь посмотреть и сравнить. А вообще, конечно, я давно собираюсь книгу читать.
 
Книга очень хорошая. Американцы никогда не смогут по такой снять фильм. Кино не смотрела, правда)
 
У меня Доктор Живаго тоже нечитанный лежит еще со школы. Сериал наш с Меньшиковым и Хаматовой очень люблю, другие экранизации не смотрела.
А американцы 60х и американцы сейчас - это две большие разницы :)
 
Мне кажется, это возможно полностью понять и отобразить только русскому человеку. Иначе той глубины не будет в любом случае.
 
Поправляй свою руку! А я 3 числа слегла с гриппом и в итоге так и провалялась до сегодня. Ну и на работу. Отлично провела каникулы называется, ну хоть выспалась)))
 
У меня Доктор Живаго тоже нечитанный лежит еще со школы. Сериал наш с Меньшиковым и Хаматовой очень люблю, другие экранизации не смотрела.
А американцы 60х и американцы сейчас - это две большие разницы :)
Русский у меня на очереди теперь) по поводу современной американской версии хорошие отзывы кстати, странно даже, что я его пропустила, или он не очень рекламировался..
Это как с Анной Карениной, ее ведь тоже американцы не раз пытались снимать.

Поправляй свою руку! А я 3 числа слегла с гриппом и в итоге так и провалялась до сегодня. Ну и на работу. Отлично провела каникулы называется, ну хоть выспалась)))
Выспаться тоже большое дело) У меня тоже праздники были весьма неактивные) Еще и холодрыга такая, что на улицу нос не высунешь:D А болеют сейчас все почти, у нас прям была эпидемия перед новым годом на работе.
 
Вооооо! У нас из 8 человек осталось 3 в итоге.
У нас все отболели т-т-т, а то я думала, сойду с ума перед новым годом:confused:

Принимаю каждый день токотерапию:D Сегодня вечером опять пойду) Ну синяк кстати почти сошел, и рука уже нормально функционирует и не болит почти. До конца этой неделе еще похожу на физио, надеюсь, что на этом мое лечение закончится)
Завтра хочу уже скакать потихоньку, насчет прыжков пока не знаю, посмотрим, как я смогу управлять этой рукой. И надо конкретно договориться с тренером о двух дополнительных днях работы, которые мы обсуждали в декабре, чтобы нам уровень тренинга у коня поднимать потихоньку.

Я кстати написала себе всякие разные цели на этот год, так вот спортивные получились весьма амбициозными:rolleyes::cool:
Причем конная цель меня саму очень удивляет, что я в принципе замахнулась на такой уровень. Вполне возможно, она в этом году и не случится, но сам факт ее реальности меня мотивирует усиленно работать над ее выполнением.

Про Босфор я уже написала, ну а третья спортивная цель - это все-таки пробежать полный марафон. Может быть, я сделаю это один раз в жизни, но это запомнится навсегда.
Говорят, что марафон меняет сознание, и для многих это достижение больше даже психологическое, чем физическое. Потому что он расширяет границы и дает уверенность в том, что если ты такую цель можешь сделать, то на самом деле ты можешь сделать все что угодно.
 
Хорошие цели и планы!
Значит, я не одна сине-зеленая провожала 2016)))
нас нежданчиком отпустили раньше с работы и первую половину дня я бегала в штатном режиме 2турбо, а после обеда села так на диван и все.. меня отпустило)) нашло осознание что вся суета закончена) у меня даже мозговая деятельность отключилась совсем, прям сидишь такой, руки опустив, и смотришь в одну точку .. так хорошо..
Было тяжко, хорошо что удалось отлежаться пару дней дома и знаешь что, я реально лежала пластом:D единственное что заставляло меня выходить на улицу- это Фасянич
было круто, я бы повторил) начало "рабочего" года тоже вышло активным
 
Было тяжко, хорошо что удаля ось отлежаться пару дней дома и знаешь что, я реально лежала пластом:D единственное что заставляло меня выходить на улицу- это Фасянич
Вот а я в этом году еще ни разу у Дани не была:( Вчера еще позвонила коновод и обрадовала, что он жалуется на правый зад с воскресенья, вроде как если начинает активнее двигаться, оно проходит, но перспективы пока неясные.. Тренер сказал флуниджект ему проколоть как противовоспалительное, но если эффекта не будет, надо, видимо, врача звать.. Вот вам и начало года, то у меня рука, то у коня нога.. Но разрешили приехать подвигать верхом без прыжков естественно, заодно я проверю, как моя рука функционирует.

А сегодня с утра мы ходили на первую плавательную тренировку в бассейн. Вот все круто в бассейне кроме того что долго: раздеваться, одеваться, душ, голову мыть, сушить, краситься и потом на работу переться.. И парковки мне уже не досталось:( Потыркалась во дворы, но в 10 уже все забито под завяз, и пришлось встать на платную. Итого больше 500 руб. в день за парковку, у Олимпийского уже 60 р. стоит час! и у офиса по 40. Просто разорение какое-то.

У нас в группе 6 человек и своя дорожка, правда, занятия в бассейне 25м, а не 50, но пока длинные дистанции не плавали, вроде норм. Я давно не плавала в бассейне и не плавала кролем как следует, и конечно, все нелегко, особенно в начале было, потом как-то я немного вошла в ритм, мы делали всякие упражнения, в том числе плавали с доской, нам объясняли как грести, как корпусом работать и т.д. Я думала, что после бега с дыхалкой у меня будет получше, но как-то нет.. И я поняла, что проплыть 6.5 км на Босфоре с течением - это очень амбициозный план:D И тренироваться надо дофига. Сейчас пока мы входим в режим, а с февраля, скорее всего, тренировки будут по полтора часа уже:eek::p



Фотки из бассейна - это особо прикольно))




 
Последнее редактирование:
У коня что-то странное.. Вчера взяли его подвигать под верхом, пошагала 15 минут и сделала 5 минут рыси, тренер смотрел. На рыси не бежит совсем. Причем он и не хромает даже на какую-то ногу конкретно, но ощущение под верхом, что на зад не опирается и вес на него не переносит, старается побыстрее с одной ноги на другую перескочить. Внешних признаков никаких нет, ни отеков, ни повреждений, ноги не греются, на спину не жалуется. Травма какая-то тоже очень маловероятно, потому что после прививок всю неделю никакой нагрузки не было, только легкая работа. На корде вчера утром он довольно бодро бегал (хотя, возможно, действие обезболивающего), а вечером под седлом уже никак. Пока решили проколоть ему еще 3 дня противовоспалительное, но если улучшений не будет, то вызывать врача на следующей неделе, чтобы смотрел.

Так что накрылись наши тренировки на неопределенный срок:( Будем надеяться, что ничего серьезного, и он быстро придет в себя, мы так хорошо втянулись в прыжковый ритм, и тут такое.

Хотя моя рука тоже не шикарно себя ощущает( Опираться особо на нее я не могу, при нажатии на места удара болит, и по ночам почему-то особо ноет. Самое интересное, что лучший эффект дает конная охлаждающе-разогревающая мазь.
Возможно, еще мало времени прошло.. 11 дней.
Но вообще как-то невесело год начинается совсем..
 
Последнее редактирование:
Сверху