Весь апрель я слушала вебинары с Фредериком Котье и Светланой Дудиной, и вот хочу поделиться с вами наиболее запоминающимися моментами, о чем мы говорили.
- В конкуре лошадь - атлет, а всадник - пилот, лошадь прыгает, а всадник направляет, многие всадники делают слишком много движений и пытаются быть атлетами вместо лошади, т.е. по-простому, прыгать вместо неё. Позвольте лошади делать свою работу (физическую) и переключитесь на свою - умственную.
- Мы слишком много думаем о том, как попасть в правильный расчёт, в то время как нужно больше думать о своей посадке и положении (балансе) лошади при подходе к барьеру. Если у вас хорошая посадка, и лошадь находится в балансе и контакте, и вы ей не мешаете, то она сможет сделать качественный прыжок и с более близкой, и с более дальней дистанции.
- Хороший прыжок должен быть медленнее, чем подход к нему, нужно давать лошади подготовить своё тело на двух последних темпах перед отталкиванием. Поэтому очень важно не накатывать и не ускоряться перед барьером, это приводит к смещению точки равновесия в прыжке, из-за чего большинство лошадей будут делать повалы (по-простому они растягиваются перед прыжком и делают плоское движение вперёд, вместо того чтобы толкнуться вверх)
- Опытная лошадь - лучший учитель для детей и неопытных всадников, в то время как молодой лошади самой нужен учитель. Всадники гораздо быстрее будут прогрессировать на лошадях, которые могут делать свою работу самостоятельно и прощать ошибки. При этом основное внимание в обучении нужно уделять посадке, и только потом переходить к техническим вещам. Фредерик приводил приводил пример, когда ему попадались лошади, на которых ему самому было крайне сложно ездить, а на этих лошадях пытались учить детей.
- Молодым лошадям нужно давать много пространства между барьерами, потому что молодая лошадь после прыжка может потерять баланс, приземлиться не на ту ногу, подыграть и т.д., и у вас должно быть время привести ее в порядок перед заходом на следующий поыжок. Фредерик не рекомендует прыгать проезды до тех пор, пока лошадь не научится ровному отходу от барьера и сохранению галопа. Но важно как можно раньше познакомить лошадь с разными видами барьеров, заложениями, заборами, канавой, стенкой. Ставьте их даже на низких препятствиях, чтобы лошадь с самого начала привыкала их прыгать. Если до 110 прыгать только барьеры из жердей, а потом поставить заложение, для лошади это будет неожиданностью, она может отказаться прыгать, и вы потратите лишнее время на исправление этой проблемы. Прыжки для молодой лошади должны быть работой, но не наказанием, всегда лучше сделать на один прыжок меньше, чем на один прыжок больше.
- Что касается соревнований, если вы тренер, и у вас не очень опытный ученик, не загружайте его лишней технической информацией, половину из этого он не запомнит, но будет больше нервничать. Обозначьте основные важные моменты для прохождения маршрута, и даже если маршрут сложный для ученика, скажите, что он легкий, это прибавит ученику уверенности в себе. Так же не стоит делать слишком много прыжков на разминке, у лошади и всадника должны остаться силы на прохождение основного маршрута.
- Маршруты для молодых лошадей, детей, любителей должны отличаться от основных маршрутов для более опытных всадников и лошадей. Это должны быть легкие и удобные маршруты, которые помогут эффективно обучать лошадей и всадников. Фредерик в целом против маршрутов на чистоту и резвость для молодых лошадей и любителей, потому что в таких маршрутах никто не учится, а только гонится за призами. Это должны быть маршруты на стиль или в норму времени, две фазы до конца, классические с перепрыжкой.
- Если турнир идёт несколько дней, то в первый день маршрут должен быть более простым, чтобы размять и подготовить лошадь, а затем усложняться, чтобы к финальному дню лошадь была в наилучшей форме. Так же Фредерик считает перепрыжку сразу не лучшим вариантом, потому что для лошади это воспринимается скорее как наказание, она отпрыгала чисто, и ее заставили прыгать ещё раз. Перепрыжка в конце даёт возможность лошади переключиться и не связывать эти моменты.
- Надо позволять лошадям делать свои ошибки. В большинстве случаев, лошадь не учится, если ошибку совершает всадник. Потом мы начинаем говорить, что лошадь неаккуратная. Если же вы ничего не будете делать, и лошадь сама совершит повал, то она это скорее запомнит и в следущий раз исправится без необходимости корректировки.
У меня была так же возможность показать несколько видео с моих тренировок с Элвисом и получить комментарии.
Фредерик сказал, что прыжки в целом неплохие, но слишком много движения вперёд, иногда накатываю после поворотов, не даю лошади подготовиться к прыжку, не соблюдаю принцип «прыжок медленнее, чем подход». На текущей высоте это не доставляет лошади больших проблем, но при повышении барьеров это может приводить к повалам. Кроме этого, большая скорость ведёт к потере управления между барьерами. Нужен более спокойный ритм, и мне самой стоит больше расслабиться, ехать свободнее, позволить лошади быть атлетом, не пытаться делать все вместо него. И плюс к этому он сказал попробовать ездить без шпор, и посмотреть на эффект.
В следующем посте расскажу, как я вчера применяла советы и что из этого вышло)
