Другие берега. Под звездою под одной. Enjoy the silence

[Tаnka]

А у нас в зале так фоном музыку херачат, что что-то свое принести нереально. Я пробовала аудиолекции слушать - дохлый номер. В итоге плеер в раздевалке оставляю.

 

[тырпырка сэм]

У нас только на групповых громыхает как на пиратской станции. Но там в любом случае слушать свое не получится. Качалка и кардиозона это один большой зал, там довольно тихо музыка играет.

 

[abpbrf]

А эллипс хорошо под правильную музыку. я под моби луплю такой каденс, какой мне без моби в жизни из себя не выжать)))

Это да! Я под Моби на эллипсе во время оно так зажигала, что тренер боялся, как бы я на нем сквозь стену домой не уехала

 

[abpbrf]

У нас был адище в кардиозоне, когда занимающиеся тетачьке настояли, чтоб фоном крутили МузТВ. Причем все тренажеры были повернуты к огромному телеку так, что не смотреть этот трешак было попросту нереально.
Вот уж когда я хлебнула горя...

 

[Tаnka]

У нас был адище в кардиозоне, когда занимающиеся тетачьке настояли, чтоб фоном крутили МузТВ. Причем все тренажеры были повернуты к огромному телеку так, что не смотреть этот трешак было попросту нереально.
Вот уж когда я хлебнула горя...

Вот у нас та же хрень. Это ппц. Всем зал хорош - просторный, мало народу, все такое... Но МУЗтв - это абзац. Спасают экраны на самих тренажерах. Там канал Дисней есть, пусть без звука, но хоть так. Занимаешься и смотришь.

 

[abpbrf]

если есть инвалидность, а она есть, ну как минимум должна быть, то при 2 группе, поход в зал идет нахаляву.
по крайней мере у меня в федеральном спорткомплексе, при предъявлении справки и заключение от врача, что можно заниматся, тренажерка бесплатна.

Это что-то новенькое. Я даже не знала, что такие комплексы вообще существуют.

У меня пару раз было, что пришел в зал, переоделся и даже на тренажер влез - а заниматься не идет вообще. Каждое движение из себя выдавливаешь через силу и мысль в голове одна: "Когда это закончится". Один раз просто не выдержала и через 20 минут ушла, даже не размявшись толком. Так что по-разному получается.

У меня бывали такие состояния, обычно это было связано либо со скачками давления, либо с началом ОРЗ, либо еще с каким-то болезненным состоянием. Так что повнимательнее. Это не лень, это сигналы от тушки.

 

[Каспарс16]

На конюшне, где я занимаюсь, иногда фоном включают радио: либо "Европа-плюс", либо "Ретро-ФМ". Это лучше, чем МУЗ-ТВ! Мне вообще зарубежная эстрада больше нравится, чем отечественная.

 

[тырпырка сэм]

Спасают экраны на самих тренажерах. Там канал Дисней есть, пусть без звука, но хоть так. Занимаешься и смотришь.

Хренасе что бывает о_О. У нас на экранах статистика тренировки идет всякая, и никаких мультиков.

У нас был адище в кардиозоне, когда занимающиеся тетачьке настояли, чтоб фоном крутили МузТВ. Причем все тренажеры были повернуты к огромному телеку так, что не смотреть этот трешак было попросту нереально.
Вот уж когда я хлебнула горя...

У нас по экранам всякие ролики про спорт, качков итд, без звука. Дорожки, эллипсы, стейры и вело стоят в окно, а экраны висят на колоннах между окнами, поэтому во время кардио смотреть в экраны можно только извернувшись буквой зю и вероятно упав с дорожки.
В экраны я иногда смотрю из силовой зоны между подходами.

 

[Yulia (yuliok)]

Я даже не знала, что такие комплексы вообще существуют.

Это государственные ФОКи. Их много где построили по минспортовской федеральной программе (сейчас очередная программа идёт - до 2020 г.). Но их наличие зависит от позиции региона, т.к. регион софинансирует эти проекты. Если региональное начальство к физкультуре и спорту прохладно относится, оно в эти ФЦП и не вписывается.

 

[abpbrf]

У нас по экранам всякие ролики про спорт, качков итд, без звука. Дорожки, эллипсы, стейры и вело стоят в окно, а экраны висят на колоннах между окнами, поэтому во время кардио смотреть в экраны можно только извернувшись буквой зю и вероятно упав с дорожки.
В экраны я иногда смотрю из силовой зоны между подходами.

У нас тож раньше мотивашки всякие были, причем некоторые мотивашки были на грани порнографии и вызывали у меня сильное недоумение. Например, юная леди демонстрирует свою накачанную жо. Жо зачотная, не поспоришь. Но при этом на леди надеты стринги-ниточки и на протяжении примерно полутора минут ее булки демонстрируются крупным планом на весь экран во всевозможных ракурсах, включая вид снизу во время приседа с разведенными ногами, так что вполне можно заценить и качество интимной депиляции ануса. Ну... конечно, это красивая жопа, но вот лично я предпочла бы, чтоб мне не тыкали навязчиво без моего запроса чужой жопой в глаза, даже если она очень красивая. Было довольно неприятно.

 

[abpbrf]

Это государственные ФОКи. Их много где построили по минспортовской федеральной программе (сейчас очередная программа идёт - до 2020 г.). Но их наличие зависит от позиции региона, т.к. регион софинансирует эти проекты. Если региональное начальство к физкультуре и спорту прохладно относится, оно в эти ФЦП и не вписывается.

Да, я погуглила, у нас таких нету.

 

[тырпырка сэм]

Это государственные ФОКи

Это которые синие газпромовские?
У нас много таких. Какие-то народ хвалит, на какие-то жалуется. Я так понимаю, это зависит от управления конкретным комплексом.

 

[Каспарс16]

У нас в районе есть такой ФОК, рядом с моей бывшей школой. Но про него уже давно ничего не слышно.

 

[тырпырка сэм]

У нас тож раньше мотивашки всякие были, причем некоторые мотивашки были на грани порнографии и вызывали у меня сильное недоумение.

У нас тоже такие, ммм, ну бывают довольно голые тела, но все же не до такой степени как ты описываешь. Или я более толстый пофигист просто. Хммм. Надо присмотреться к видеоряду)))

 

[abpbrf]

У нас тоже такие, ммм, ну бывают довольно голые тела, но все же не до такой степени как ты описываешь. Или я более толстый пофигист просто. Хммм. Надо присмотреться к видеоряду)))

Присмотрись, потом расскажешь.
Я тоже была бы пофигист, имей я возможность не лицезреть продолжительную съемку межбулочного пространства милой леди. А, она еще там рачком, пардон, вставала завлекательно так Вот уж это не знаю, на что должно было меня отмотивировать, все-таки мне кажется, у этого ролика была другая целевая аудитория.

 

[Yulia (yuliok)]

А вода не помогает в ограничении жора? У меня периодические попытки осилить за день пресловутые 2 литра обычной воды приводят к тому, что я не только пить, но и есть уже не могу... т.к. просто некуда

Это которые синие газпромовские?

Они не газпромовские. Они субъектовые (областные, городские), но построены наполовину на федеральные деньги.

 

[тырпырка сэм]

Они не газпромовские. Они субъектовые (областные, городские), но построены наполовину на федеральные деньги.

Верю. "газпромовские" - это народное название, изза цвета и рекламы Газпрома)))

 

[JFK 007]

В Иванове осенью открылся газпромовский "Факел", по-моему, на Куконковых, рядом с детским парком аттракционов.

 

[Kinder]

О! ФОКи и у нас есть! только надо их поискать, в каждом районе.
Также там всякие занятия для детей: часть платные, часть бесплатные, мы так на шахматы ходили.
Ань, поищи местные ФОКи.

 

[abpbrf]

Вчера и сегодня ездила верхом в парке.
У нас вернулась зима, выпал снежок. Хотелось бы побольше, конечно, но все-таки это лучше, чем галимый лед и слякоть. Оба дня ездим с Наташей вдвоем. Вчера она была на Корсаре, я на Трансильвании, а сегодня она на Нимфе, я на Тетиве.
Ездили оба дня достаточно активно, делали много рыси, и даже небольшие галопчики, и даже с Тетивой сегодня залихватски прыгнули два бревнышка.
Ванечка вчера была ппц веселая. Пару раз я даже чуть не вышла. Первый раз, когда из кустов взлетел какой-то неопознанный птах, и Ваня резко сиганула вбок, а второй, когда, развеселившись на галопе, она отвесила мне мощного такого козляка. Поджопника выездковым седлом я получила знатного, аж стремена в повод влетели Но "чуть-чуть" не считается же. А зато галоп в заснеженном лесу, где ели до неба и уже начинаются легкие синеватые сумерки - ну сказка же!
Тетива сегодня была веселенькая, но в меру. Чувствовалось, что ей очень хочется поскакать. Особенно после прыгнутого бревнышка. Сразу стала такая прям лошадь-лошадь, спортивная лошадь, конкурная, чего бы еще тут вам прыгнуть, а? И на галопах так и норовила устроить с Нимфой скачки, а та тоже веселушка та еще, к тому же имеет дурную привычку резко шарахаться от упавших деревьев. Так что на втором галопе они с Наташей прямо волчком завились у нас перед носом, мы еле вырулили, чтоб избежать ДТП.
В общем, ездим активно, бодро и весело, но без происшествий. С Наташей мне вообще очень нравится ездить, она очень опытный головной всадник, которому я полностью доверяю. Главное, не косячить самой и справляться со своей лошадью.
Сейчас самые темные дни года, что, конечно, слегка осложняет жизнь лесной конюшенки. Ну ничего. Скоро уже солнцеворот.
А, вот еще новости. Вчера устроила себе конный шоппинг. В секонде за 1,5 косаря купила мембранную куртку. Продавец божилась, что держит морозы до -20. И еще купила две пары обуви - симпатичные темно-синие дутики и ту самую ЭВА-обувь. Обе пары вместе обошлись в 1900. В куртке и дутиках ездила сегодня. У нас тепло сегодня, -2, так что в куртке временами было даже жарковато. Посмотрим, как она себя в морозы поведет.