Минимальный - это тот уровень при котором не начинаются изменения по здоровью из-за недостатка.
Оптимальный - это тот, когда организм может удовлетворить не только выживательную потребность, но и эффективно тренироваться например.
Ненене. Для разных видов работ даются разные нормы. На поддержание одна, для эффективной тренировки другая (это я не про селен сейчас), для "эффективной" жеребости другая.
Ваша теория была бы понятна, если бы норма была в принципе одна, тогда можно было бы считать, что вот для поддержания нужна "минимальная" норма, а для эффективного тренинга "оптимальная".
Исследований Маера там не нашла. Возможно, он не озаботился тем, чтобы опубликовать свои исследования.
Эм. Без комментариев.
думала есть хотя бы примерные общепринятые нормы
Я писал где-то, как в Германии выглядят общепринятые нормы. Именно так, как описала
marovi, берутся стандартные нормы, а дальше наблюдают за лошадью. Лошадь держит нагрузку и выглядит хорошо - не трогаем. Начала худеть, например, пробуем, опять-таки, стандартные решения, если это, например, молодая лошадь в начале тренинга, то добавляем чуть белка (люцерна или соевый шрот). Стало лучше - оставляем, не стало - пробуем дальше.
Так, как вы это считали, так делают ооооочень редко. Если делают вообще.
Лучшее - враг хорошего.
в хорошем балансере, например, обычно вещества доводятся до уровня в пару раз выше минимального (насколько возможно)
. Тем более, что производитель не рискует ничем при таком подходе (то есть лошадь точно не доведут до перекорма).
Э, нет. В целом считается, что больше 200% потребности длительный период времени - это идет уже во вред, внутренние органы начинают не справляться с нагрузкой. Причем для каждого вещества свои опасности. Белок, например, бьет по почкам и печени; кальций откладывается в виде камней в мочевом пузыре и кишечнике, а также в суставах (ухудшение подвижности); медь вредит печени (поскольку там откладывается); сильный передоз марганца способствует возникновению анемии за счет нарушения механизма всасывания железа.
Лучшее все еще враг хорошего.
Ну и про селен еще
раз пошла такая пьянка.
Sara, из вашей же статьи: "...suggesting that Se may be beneficial for mitigating oxidative muscle damage and aiding in postexercise recovery." Это из абстракта, всю статью, извините, не читала. Так вот, с этим понятно, это функция селена, это давно известно. Но не сказано, что лошади, которые получали в три раза больше селена восстанавливались в три раза быстрее. Всего-лишь осторожно упомянуто, что "селен может быть полезен для уменьшения окислительных повреждений мускулатуры и помогать восстанавливаться после работы". С этим никто и не спорит, если что.
