Лошади сибирской глубинки.

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Как можно-те :cry: Я тут третий день голодаю,а ты... :cry:

Вот ты силу воли и тренируй!
По секрету - если ты шампурик шашлычка с пивком попьёшь, то ничего страшного, не растолстеешь!

Водку не пью

Щас пива налью!

Только я не пью алкоголь, только разве минералку или сок

Отставить! Пива нулёвка за сок сойдёт?

Чё эт вы тут душу травите?

Чёйта травим? Присоединяйся!

И ваще! Вы почему все такие не компанейские????????????
Какие диеты? Какая минералка? Раз уж пришли - не отказываемся!

Эх, вы...

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

А что у тебя с поездкой? Завалили предложениями и не можешь выбрать к кому ехать, поэтому, чтобы никого не обидеть, решила сидеть дома?

Даш, не переживай! С тобой-то мы всяко разно копыты порашпилюем

 

[Чукчина дочка]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Мда, кто про что, а я про здоровье. Мне в 27 лет поставили диагноз - подагра. Кто сказал, что подагра - болезнь старых французских аристократов. Нифига нет. А ко всему прочему хронический бронхит, хрон. холицестит, хрон. назофарингит. Радикулит и хондроз в расчет не берем. Мне уже лет 100, как минимум :roll: Я-то считаю, что это лечится все легко - жрать надо меньше. Когда я вешу 60 кг, у меня спина почти не болит (шейный ОХ в расчет не берем). А чтобы добиться такого, надо перестать жрать, особенно жирное (минус холицестит), копченое, соленое, помидоры (минус подагра). Остается совсем фигня - бронхит и назофарингит (ну с этим жить уже можно) :lol:
А от шашлыка с пивом все равно не откажусь :mrgreen:

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Мда, кто про что, а я про здоровье. Мне в 27 лет поставили диагноз - подагра.

Госпидя, какое название-то страшное...Это значит что болит? Какие симптомы? Может она у меня тоже есть?

Мне уже лет 100, как минимум :roll::

Ещё одна старушенция в наших рядах :lol: .....

Когда я вешу 60 кг, у меня спина почти не болит

Почему не можешь до своего веса скинуть?
Я раньше тоже 60 весила. При сильных стараниях - ничего не ела и бассейн - и 56 была....А потом наела - до 75 стала И никак не сбросить.....если похудею(ничего не ем, кроме кофе) на 3 кило, потом 5 набираю и так по возрастающей.... Шкетька заболел, сразу от нервов пять кило ушло

А от шашлыка с пивом все равно не откажусь :mrgreen:

Во, это я понимаю!

 

[Чукчина дочка]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Люсь, набери в поисковике "подагра", там все подробно. У меня проявилась так - стало больно наступать на ногу и верх ступню приподнимать - сустав воспалился. Сдала анализы - повышенная мочевая кислота. Теперь колени частенько так болят. Это нарушение обмена веществ - мочевая кислота не выводится из организма, а оседает в суставах.
Похудеть не могу, когда все вокруг жрут. Да и готовлю вкусно :roll:
Никакой силы воли.

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Похудеть не могу, когда все вокруг жрут. Да и готовлю вкусно :roll:.

Ну, что ж... придётся в гости ехать :roll:

Никакой силы воли.

У меня на генетическом уровне она отсутствует вообще!

 

[OlgaN]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Худеть за счет голодовки нельзя. Организм программируется на набор веса в "благополучный период" на случай наступления очередной голодовки. Так что физические упражнения на пульсе выше 120. (От 120 до 140 сжигается жир, на пульсе выше уходят мышцы. :lol: ) Ну, и можно выкинуть из рациона то, что раньше нельзя было просто найти в природе. Типа сахара и печеностей. :wink:

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Худеть за счет голодовки нельзя.:

Нельзя, конечно. никто и не спорит...Но, почему-то кажется, что это лучший выход.....

Организм программируется на набор веса в "благополучный период" на случай наступления очередной голодовки.

Мой "запасливый" организм так и делает....И ведь я это знаю! А делаю.....

 

[Чукчина дочка]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Физические упражнения на пульсе 120-140 - для меня ходьба со скоростью 4 км/ч в горочку 5 градусов. Все что быстрее-выше, пульс зашкаливает. Сердце не хочет такую тушу таскать.
Я знаю диету, на которой я к осени буду весить 60 кг, но не могу начать, ну никак. Там строго, утром салат с мясом, на обед вообще обожраться, а на ужин - салат или яблоко. Хлеба, круп, макарон и пр. НИЗЯ. А вечером так есть хочется, а тут все жрутЬ и чавкают :mrgreen:

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

В очередной раз к нам в посёлок приплыла Плавучая поликлиника

Работа поликлиники проходит в рамках благотворительной акции «Востокгазпрома» и Администрации области. Хотя, это всего лишь и небольшой пароход, но он вмещает в себя основных врачей, диагностическое оборудование, лабораторию, аптеку и обслуживает более 5 тысяч жителей нашего и соседних районов. В день приезда врачей всех отпускают с работы, отменяют уроки, чтобы каждый желающий смог пройти обследования…..
Я не ходила....очереди большие...врачи уставшие.....

 

[Люсёк]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Физические упражнения на пульсе 120-140 - для меня ходьба со скоростью 4 км/ч в горочку 5 градусов.:

Откуда такие просчёты? :shock:

Я знаю диету, на которой я к осени буду весить 60 кг,

Так, так, ну-ка, ну-ка.....

Там строго, утром салат с мясом, на обед вообще обожраться, а на ужин - салат или яблоко. Хлеба, круп, макарон и пр. НИЗЯ.

Ээээ....да на такой диете я тока растолстею больше.....

 

[D.]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Люсь, набери в поисковике "подагра", там все подробно. У меня проявилась так - стало больно наступать на ногу и верх ступню приподнимать - сустав воспалился. Сдала анализы - повышенная мочевая кислота. Теперь колени частенько так болят. Это нарушение обмена веществ - мочевая кислота не выводится из организма, а оседает в суставах.

О, у меня наверное тоже такое есть! У меня тоже ступня стала болеть и колени, по весне была сильная боль. Гы...собрался клуб инвалидов или дом престарелых. :lol:
Знаете, что я вам скажу насчет похудения, я вот тоже за зиму поправилась на 1,5 или 2 размера, в штаны не влезаю :shock: . Вобщем, ни один врач не назначит вам диету без физнагрузки. Так что, кушать надо так, чтобы силы оставались на упражнения и ходьбу. Я очень хорошо похудела летом, когда коней бегала искать то 5 км по горочкам, то 20 пешочком. Но не могу представить себе диету без печенья и чая с сахаром...

 

[Чукчина дочка]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Откуда такие просчёты? :shock:

Еще до беременности в зал на беговую дорожку ходила с кардиомонитором.
Диету найду, кину тебе в личку. Могу здесь, если кто еще интересуется. Я похудела за 4 месяца на 12 кг. А потом к Жехе переехала и за год опять набрала. Ага, так жрать по ночам :mrgreen:

О, у меня наверное тоже такое есть! У меня тоже ступня стала болеть и колени, по весне была сильная боль.

Сдай кровь из вены на мочевую кислоту. Не помню показатель, глянь в инете. Если повышен, то да - это подагра. Обострение, как у любых хроней - весна и осень. Меня осенью накрыло.

Но не могу представить себе диету без печенья и чая с сахаром...

Я чай не могу с сахаром пить - противно.

 

[zlaia@]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Эх вы, диетчики Чай с печенььем
Нате вам диетку, жёсткую, но действенную:
Итак первые три дня:
С вечера замочить стакан риса в воде, что бы вымыть весь крахмал. Уторм сварить без соли, и есть целый день. Пить только воду.
Вторые три дня :
Одна варёная курица без соли на весь день.
Третьи три дня:
Овощи на пару без соли. Кроме картошки и всякого такого же крахмального.
Удачи! Главное рисовые три дня продержаться. А дальше очень даже ничего

 

[Сва]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

У меня есть прекрасная действенная диета "-300 грамм в сутки". Сама на ней скинула 20 кг.
Значицца так: пить скок хош - чай или кофе без сахара. Соки-лимонады низзя. Кушать 1 банку рыбы консервированной желательно в собственном соку или томате, главное, чтоб калории не зашкаливали и 2 яблока. Можно сразу всё съесть, а можно растянуть удовольствие. Но больше ни чего не есть. Можно печенину одну к чаю. Ну, можно, конечно укусить чего-нить, если очень хочется попробовать, но ток один раз.
Ещё хитрость. Психология не справляется с диетой - оч жрррать хоцца. Тогда обманываем организьму. Едим. Всё и сразу! НО! Не позднее, чем через 20 минут идём и всё до крошечки дарим унитазу оттуда, откуда пришло. Организьм морально доволен, а материально не накопилось :lol:

 

[D.]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Нате вам диетку, жёсткую, но действенную:
Итак первые три дня:
С вечера замочить стакан риса в воде, что бы вымыть весь крахмал. Уторм сварить без соли, и есть целый день. Пить только воду.
Вторые три дня :
Одна варёная курица без соли на весь день.
Третьи три дня:
Овощи на пару без соли. Кроме картошки и всякого такого же крахмального.
Удачи! Главное рисовые три дня продержаться. А дальше очень даже ничего

Ужассссс! Это рецепт из какого-нибудь исправучреждения? Как можно есть рис без соли и без всего вообще хотя бы один раз за день? :shock: Я лучше пойду сразу застрелюсь, чем такая диета. :lol:

Можно печенину одну к чаю.

Но большую! Типа пряника.
Да, вторая диета мне ближе.

 

[D.]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Сдай кровь из вены на мочевую кислоту.

Не, только не это. 8) У меня не нашли, потому что я не обращалась с этим, мне так спокойнее будет, а то вдруг и правда найдут что-нибудь....

 

[mmm (mor-maria)]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Ну вы даете! Столько про похудание понаписали! :shock: Я бы хотела такую диету, чтобы можно было бы кушать все, что угодно и часто. И вечером. И обязательно, чтобы сладкое можно было бы... Но кушать не очень много...

Нате вам диетку, жёсткую, но действенную:

После такой диеты будешь на вкусности бросаться, как оголодавший тигр!

Психология не справляется с диетой - оч жрррать хоцца. Тогда обманываем организьму. Едим. Всё и сразу! НО! Не позднее, чем через 20 минут идём и всё до крошечки дарим унитазу оттуда, откуда пришло.

А это уже вообще - мазохизм и ... жалко еду то! :roll: Тоже не годиться... 8)

Сама на ней скинула 20 кг.

Даша? Ты ли? Неужели ты была тооолстая? :shock: Покажи фотку! 8)

 

[Чукчина дочка]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

Нате вам диетку, жёсткую, но действенную

Насколько действенную. Что мы имеем через девять дней? Если минус три кило, то это фигня, нам хотя бы 15 кг скинуть надо.

Ещё хитрость. Психология не справляется с диетой - оч жрррать хоцца. Тогда обманываем организьму. Едим. Всё и сразу! НО! Не позднее, чем через 20 минут идём и всё до крошечки дарим унитазу оттуда, откуда пришло. Организьм морально доволен, а материально не накопилось

А это очень вредно для желудка и ведет к анорексии.

Не, только не это

А что? Я вот с пальца сдавать не люблю, больно. А с вены - пожалуйста, только сначала найдите 8) А вообще, такой донор во мне пропадает, у меня 3 (-). А вен не найти :roll:

Еще про диеты. Я знаю много диет, на которых можно похудеть. Но как заставить себя не жрать? Банка рыбы и два яблока в день - лучше застрелиться. Даша, ты за сколько похудела?

 

[zlaia@]

Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.

После 9 дней имеем -9 кг.
А на вкусности бросаться не получится. Желудок ужимается. С рисом конечно жёстко, но его можно есть в течении всего дня. Только эта диета противопоказана людям с больной печенью. За три "рисовых" дня организм чиститься очень здорово, выходят все токсины.
Есть ещё "кремлёвская" диета, белковая. Можно только мясо варёное и зелень. И усё. Но она не такая действенная, и более длительная.