Re: Правила съема: метод Пенделя. Фотки!
вероятнее всего проблема в голеностопе. он не амортизирует движения ноги относительно стремени. вот отчего это происходит я затрудняюсь сказать. но факт остается фактом. при наличии упора в стремя, в какой-то фазе я получаю "пинок" стременем в ступню, который проходит волной по всей ноге, долетает то поясницы и закрепощает ее, сбивая с ритма, в результате, теряется контакт седла и попы.
кстати, если одной ногой взять стремя, а другую свободно повесить, еще худо-бедно можно ехать. видимо надо переходть от одного к двум последовательно.
и по ходу тут еще игрет роль физическая форма.
анатомически человеческая нога не очень приспособлена к той позе, которую она занимает в стремени. нужна растяжка ахилла, связок внутренней и задней сторон ноги, икроножных мышц. и все это требует поддержания формы когда уже растянуто. а формы у меня нынче ноль целых хрен десятых. основная проблема у меня сейчас с паховыми связками, но вчера им вроде полегчало.
я три часа шагала коня в выездковом седле, закрепляя на уставших и не сопротивляющихся мышцах динамический стереотип положения бедра и поясницы, попутно дотягивая паховые связки. правая сторона как всегда растянулась больше левой. :evil:
а с голеностопами у меня вообще попа, тк они у меня разные. однин гнется существенно лучше другого после травмы.
вот так и живем. :evil:
Только ногу закрепостит, а желаемого эффекта всё равно не будет. Боюсь это будет, как если стоять на полу на пятках задрав носки вверх.
