Sara
Pro
aya um написал(а):вот именно что много кушать. в этом вся проблема. можно кушать много киллограм безколорийной пищи (а гипофиз будет страдать от недоедания и включать стрессовый акумулятор, т.е. мы так обманываем желудок, но гипофиз не обмануть к сожелению) и толстеть, при этом усиленно заниматься спортом
Речь наверное идет все же о голодании, а не о поедании большого количества низкокалорийной пищи... или имеется в виду вода? Огурцы?
У лошадей тоже есть такой механизм, наверное у всех животных так - голодание запускает режим "выживания". Только усиленно заниматься спортом при этом не получится - сил просто не будет.
можно кушать мало, но хорошо сбалансированной пищи (а не пустых коллорий как сахар например
Что значит "пустые калории"? :roll: Они либо калории, либо нет :wink: Другое дело, что кроме калорий нужна масса разнообразных питательных веществ - начиная с белка и заканчивая микро- и макроэлементами и витаминами. Их в сахаре, конечно, нет.
Так вот, любых усваиваемых организмом калорий будете есть больше чем тратите - потолстеете, будь то сахар или супер-сбалансированный корм (если бумагу жевать, то наверное нет, но там другие проблемы раньше появятся ))