Страх

[Katson]

А у меня мерзкий холодок заползает внутрь, если перед поездками на конюшню я почитаю что-нибудь типа "Падали ли вы с лошади и вообще о травмах" или в книжке прочту какие признаки оповещают на о готовящихся пакостях со стороны лошадей (ну там свечи и все такое)... И начинаешь как-то невольно эти травмы и пакости примеривать на себя....

 

[Katson]

Кстати о страхе еще)
Есть у меня такой страх, пост фактум...
В субботу занималась я ВЕ, как обычно, под конец занятия стали прыгать
Поскольку это всего 4 занятие в моей жизни, высоты соответствующие))
70 см в прошлый раз прыгнула, радости полные штаны были
Тут добрый тренер говорит а ну-ка подожди, сейчас подниму тебе палочку))
Ну прыгнули мы... чувствую, толчок не такой, как обычно....
Я спросила : Ну и сколько конь прыгнул (потому что это он молодец
и суперумница, а я так, бесплатным приложением сверху болтаюсь)? А добрый тренер
померил и говорит: Ты сначала с лошади слезь, а то я тебе скажу - а то упадешь.
Оказалось - метр. И он сам признался, что сделал это в порядке авантюры.
Сначала было ощущение собственной крутости (О типа я крутая, во как прыгнула)
постепенно подкрался страх за содеянное))) Теперь это вспоминается с легким
холодком в груди.... Но прыгать еще буду
Если кое-кто позволит)))))))))))))

 

[ЮНИ]

извиняюсь за оффтоп!
кэтсон, простите 4-ое занятие и Вы прыгаете метр??????!!!! что за бред???

 

[Anonymous]

извиняюсь за оффтоп!
кэтсон, простите 4-ое занятие и Вы прыгаете метр??????!!!! что за бред???

Уточняю за Katson.
Да, факты изложены не совсем верно. На самом деле это 4-е занятие на этой спортивной лошади. А до этого - 4 месяца езды в прокате по 2-3 раза в неделю. Так что ничего сверхъестесственного для способного (а она способная) человека.

P.S. Вот только хамить не надо.

 

[Katson]

Reiter , спасибо за защиту!!!
Именно так дело и обстоит))
И потом я же написала, что это было в порядке авантюры)))

 

[ЮНИ]

опа-опа!))))) я совсем даже не собиралась хамить, просто была сильно удивлена! вот они, недостатки инета, люди сразу пытаются выставить колючки. так что все ок, спасибо за объяснения

 

[Anonymous]

опа-опа!))))) я совсем даже не собиралась хамить, просто была сильно удивлена! вот они, недостатки инета, люди сразу пытаются выставить колючки. так что все ок, спасибо за объяснения

Да ладно, проехали

Каждый тренер старается своего ученика защищать. Потому и влез.
А так я не колючий. Я мягкий и пушистый. :wink:

 

[Hellen]

как доверять и не бояться

Занимаюсь уже третий год. Результатом не довольна. Прыгаю максимум метр, или маршруты простенькие из 4 –5 препятствий 70 –80 см. Причем плохо. Причина в том, что я не знаю, как научится доверять лошади. Как то так получилось, что с самого начала занятием ВЕ мне не очень везло. Помню, когда меня только с корды спустили и поставили в смену, лошадка чего то испугалась и рванула галопом, я грохнулась. Потом мы ездили сменой галопом, и когда коник впереди резко встал, я влетела (по неопытности) ему в зад, а он отлягнулся. Результат – 2 месяца в гипсе. Потом была еще куча падений, о всех и не помню. Потом я начала прыгать. Меня посадили на коня, который очень любил приколоться над такими чайниками как я. В итоге ВСЕ мои первые «прыжки» заканчивались поцелуем с землей с набором в ром грунта. Сейчас результат на лицо. После всех своих приключения я так зажалась в седле, особенно во время прыжка, что какая там посадка! Если мы прыгаем и все идет абсолютно гладко – еще ничего, если же в расчет не попали, или мне показалось, что галоп какой то «нервный» - все! У меня оцепенение наступает. Я просто себя не помню, ног не чувствую. Последний случай был такой: мне дали частную лошадь с очень неплохим техничным прыжком. Я обрадовалась и давай прыгать. Тут вдруг вижу я перед собой чухонец и понимаю, что мы вообще в расчет не попадаем. И вместо того, что б сделать вольт или галоп сократить или еще что – я впадаю в тихую истерику, везет меня лошадь, а я почти с жизнью прощаюсь. Во время прыжка я перелетаю через голову лошади, как то еще сальто делаю и падаю ударяясь ребрами. Очень больно! А тренер вообще мне на последнем занятии сказала, что мол, девочка, ты не рассчитывай ни на что особенно, просто занимайся в свое удовольствие. Но у меня же мечта! Я же хочу в соревнованиях когда-нибудь участвовать! Со временем лошадь свою заиметь! А как преодолеть чувство страха? Учитывая, что оно приобретенное. Т.е. когда я начинала, то меня хвалили и говорили, что у меня точно все получится, а потом как пошло! И сейчас мне говорят, что все! А я не хочу просто кататься! Я хочу прыгать! Что мне делать то? Может 100 гр. выпивать перед занятием? Что б вообще ничего не бояться? Я так понимаю, что без доверия между лошадью и всадником особо не на что рассчитывать? Откуда тогда это доверие взять? Если она тут подиграет, тут козланет, в поле в карьер сорвется. Но я их от этого меньше любить не стала, просто езжу в постоянном напряжении и ожидании очередного «оргазма».

 

[Evgenya]

если ты думаешь, что только ты и боишься - так я тебя разочарую очень многие бояться, но - прыгают или ездят. Доверие - вещь замечательная, но я бы для начала посоветовала пока расстаться с конкуром (временно, конечно) и заняться ездой. Сначала даже на корде. Вот когда ты ощутишь себя в седле уверенно и выработаешь крепкую и в то же время раскрепощенную посадку - тогда и уверенность придет и доверие Я тоже года три-четыре назад прыгала, сейчас с содроганием вспоминаю, понимая, что делала я это неумеючи, не сидя толком на лошади, не умея нормально пользоваться собственными руками-ногами. Да и сейчас далека от идеала
Так что, мой совет - назад на несколько шагов и не торопись, убиться - всегда успеешь

 

[Febas]

Hellen.
А оно Вам нужно? Если Вы боитесь, может стоит перестать прыгать на зло всем врагам. Вы же поколечится можете.
Если Вам нравиться прыгать, прыгайте в своё удовольствие небольшие маршруты, оттачивайте мастерство. Добейтесь того, чтобы Вы начали прыгать хоть с закрытыми глазами.
Из личного опыта: Если это возможно найдите "честную" лошадь, которая не закидывается и не обходит препятствия. Которая к людям хорошо относиться. Начинайте прыгать препятствия не выше 80см, объединяйте их в маршруты. И не торопитесь. Каждый темп как по нотам. Вы вообще пробовали кагда нибудь во время езды закрыть глаза и полностью довериться лошади?На пример на шагу, потом на рыси. По чуть чуть. Открыл закрыл.
Это не совсем правильно, но старайтесь ездить на одной и той же лошади. Поверив ей , Вы поверите потом и другим.
И не гонитесь за быстрыми результатами. Вы же не на выставке. Работайте для себя. Вы ведь когда неправильно прыгаете и лошади больно делаете.

И если чувствуете, что теряете контроль, хоть зубами но держитесь за лошадь, если всё время падать, можно однажды и в препятствие влитеть и сломать позвоночник.

А если хотите выступать, может займётесь выездкой. Там на соревнованиях тоже адреналина достаточно.

А потом если повезёт, можно и на конкурные соревнования податься. :wink:

Капля камень точет, верте себе и не торопитесь.

 

[Лазурный]

Щас может фигню напишу... Но это просто мысли такие возникают при прочтении.

Чувство такое, что вы существуете отдельно от лошади. Ну нет этого самого чувства лошади, о котором часто говорят. Вот Вы наверху сидите и ждете пакости, а она там чего-то прыгает. А у Вас четкая установка - вас на этой скотине обязательно ждут какие-то неприятности. Контроля нет, доверия нет.

Но тогда куда ж Вы прыгать рветесь? Вы же полностью зажаты, ни доверия, ни контакта, одно только желание результата. Вас видно, кто-то так учил: обязательно добиваться резульата, преодолевать трудности. И Вы идете на них в лоб. Давите на газ, а когда впереди стена бетонная образуется - впадаете в панику. :shock: Значит, это не Ваш путь - в лоб ни смотря ни на что!

Даже не знаю, что посоветовать...Наверно, хорошо бы найти лошадь, которая Вам именно симпатична (не внешне, не за какие-то "деловые" качества), а вот расположены Вы к ней, совпадаете по характеру, чувствуете себя на ней комфортно. Хорошего тренера, который будет с Вами работать "езду" и контакт, а не гнать вперед через страх. Лошадь-то лучше Вас понимает, что Вы ей не доверяете. Тут нужно всю психологию менять.

Не факт, что придет это "чувство лошади". У некоторых вообще не приходит - не дано. Но для того, чтобы как на спортивном снаряде прыгать - либо злость и смелость нужна, либо большое мастерство.

Может быть, вернуться на несколько ступеней назад? С того момента, как первый раз после корды навернулись. Обидно, конечно, отступать. Но если дальше так продолжать, как сейчас, Вы либо убьетесь, либо лошадь изуродуете, либо бросите все это и останется на душе гнуснейшее чувство, а в организме - поломанные кости.

А Вы, кстати, как в конный спорт попали? Что вас сподвигло залезсть на это животное, которое спереди кусается, а сзади лягается? :wink: Не обижайтесь, я просто пытаюсь понять, что вами движет, если занятия приносят сплошные проблемы, страх, дискомфорт, панику? Вы, батенька, не мазохист случайно :wink: ? Еще раз прошу прощения - ничего личного. Просто пытаюсь понять психологию. Давайте попробуем разобраться.

 

[Лазурный]

Вот, пока писала, предыдущий автор написал почти слово в слово :wink: .

 

[Febas]

А у меня так в другой теме было, пишу стораюсь, а за меня ужу всё написали :shock:

 

[spider_rider]

Я своему коню начала доверять через 1,5 года общения. Буквально 3 месяца назад я смогла нормально в лес ездить не боясь, что навернусь, у меня почему то все в лесу происходили неприятные падения. Буквально недели две назад смогла без дрожи в коленках поднимать лошадь в галоп в лесу не боясь что не смогу с нми справится, потому что падала я исключительно с галопа. Престала реагировать на его жеребцевание. И только сейчас пришло понимание лошади и попер прогресс в выездке. Так что не надо на себе ставить крест. И реально попробуйте сесть на лошадь которой доверяете.

 

[Pepper Al]

Какой-то период времени и я замыкалась,сидела вся напряженная и ждала от лошади каких-то "сюрпризов"...Как я с этим справилась?..

Сначала-расслабилась,т.к. поняла,что своей нервозностью я только лошадь и провоцирую на "сюрпризы".

После-взять управление лошади на себя.Тоесть,задавать ей темп,выполнять какие-то упражнения...понять,что главная-Вы,а не лошадь,ведь если лошадь почувствует себя главнее Вас,то это может не очень хорошо кончиться...Ни в коем случае не пускать ситуацию на самотек-контролируйте лошадь,пытайтесь понять ее-в этом главный секрет.Я убеждена,что все лошади,как и люди-положительные-просто иногда их нужно понять,нужно помочь им раскрыться.

Если Вы чего-то боитесь,можно повторять про себя что-то успокаивающее,например-"Все будет хорошо".Попробуйте успокоить себя словами-и все получится!..

Не бойтесь спуститься на ступень ниже-главное,найти корень проблемы,а не бороться с его последствиями.Определите,где ваша "отправная точка"...

И еще: получайте от езды удовольствие!Ведь вы для этого начали заниматься ВЕ!..

 

[grehovodnitsa]

Hellen, вы меня заранее извините, может я слишком грубо и категорично выскажусь. В принципе, со всем вышенаписанным я согласна на все 100%. Единственное, хочется добавить, что, на мой взгляд, люди, которые хотят заниматься спортом и добиваться результатов, должны имень соответствующий склад характера. падения таких людей закаляют и способствуют большей целеустремленности. Они не боятся трудностей и не воспринимают лошадь, как прямой источник опасности (что, как мне показалось, я увидела у вас). Они получают откровенное удовольствие от самого процесса, а не терпят это лишь ради результата.
Ведь чтобы заниматься спортом, нужно иметь мощную базу, которая у вас, на мой взгляд, практически отсутствует. Для начала вам нужно учиться получать удовольствие от езды и общения с лошадью. Попробуйте всевозможные приемы и гры (например, езда без седла). Забудьте пока о конкуре, займитесь наработкой собственных ощущений и положительных эмоций. Сейчас вам всем сердцем нужно полюбить то, чем вы хотите занматься. А то у меня создалось ощущение, что вас палкой загоняют на лошадь, и вам ВЕ совсем не нравится.
Учитеть чувствовать лошадь (на корде, например. И не стоит загоняться, что, после трех лет занятий, на корде работать стыдно. Вам это необходимо!!!!),работайте над собой. Хотите заниматься спортом, так подготавливайте себя к этому!
И не забывайте, что спорт - это каждодневный труд, который подразумевает упорную и тяжелую работу не только с лошадью, но и над собой.
А пока, сядьте и хорошо подумайте, нужно ли вам это и ваше ли это.
Желаю вам успехов.

 

[lisa (lisa)]

Re: как доверять и не бояться

Hellen, меняйте тренера! Срочно. То, что Вы рассказали, просто ни в какие ворота не лезет :

1) Потом мы ездили сменой галопом, и когда коник впереди резко встал, я влетела (по неопытности) ему в зад, а он отлягнулся. Результат – 2 месяца в гипсе.
..................................................................................
2)Меня посадили на коня, который очень любил приколоться над такими чайниками как я. В итоге ВСЕ мои первые «прыжки» заканчивались поцелуем с землей с набором в ром грунта.
.............................................................
3)Сейчас результат на лицо.

1) ОК, по неопытности... а тренер на что? Ворон считать, пока НЕОПЫТНЫЙ всадник не держит дистанцию?

2) Без комментариев. Беспредел.

3) Еще бы! Скажите спасибо что налицо а не на лице ...

... и меняйте тренера. И начинайте сначала, оно быстро пойдет - опыт-то есть, все дело "в голове".

 

[lisa (lisa)]

Единственное, хочется добавить, что, на мой взгляд, люди, которые хотят заниматься спортом и добиваться результатов, должны имень соответствующий склад характера. падения таких людей закаляют и способствуют большей целеустремленности. Они не боятся трудностей и не воспринимают лошадь, как прямой источник опасности (что, как мне показалось, я увидела у вас). Они получают откровенное удовольствие от самого процесса, а не терпят это лишь ради результата.

Да, при условии что их не роняют каждую тренировку мордой в песок и не ломают им на пустом месте конечностей :?. Тут у самого упертого и азартного человека все желание заниматься пропадет. А она несмотря на падения, несмотря на страх упорно продолжает. Соответствуюший склад характера надо СОЗДАВАТЬ. Холить его и лелеять. ЗАКАЛЯТЬ, а не прижигать каленым железом. Немного резко, но... категоричность за категоричность :wink:.

Со всем остальным в посте согласна. А уж насчет корды... на корде - это же полный кайф :lol:.

 

[Криста]

Уф, соглашусь с lisa - меняйте тренера, пока вас не угробили...
три года падать...
Блин, вот вроде у вас написано "Питер" а такое впечатление, что вы живете в поселке "Большое Усрачево" где одна конюшня, на которой стоит один конь и ко всему этому прилагается один тренер..
Вы же в Питере, тут конюшен навалом, вариантов (если поискать самых разных и по цене, и по качеству, и по меторасположению и т.д и т.п.) немерянно...
Или вам падать нравится?
Пишите в личку, что вам по цене, времени, качетсву надо, я вам вариантов насобираю...Почитайте темки на КСК по Питеру...ну, обидно даже, чессллово...

 

[Asja]

Helen, я могу только присоеденится ко всему выше сказаному.
1.Меняйте тренера.
2. Вернитесь на несколько шагов назад. И потом маленькими-маленькими шажками двигайтесь вперед. Подумайте, с какого уровня у вас появляется страх. Рысь увереннвя? Ок,проехали. Галоп - есть проблемы? Ну вот и начните с этого. Боитесь "нервного галопа"(я так понимаю опасаетесь подрыва) - поработайте на управление на галопе, подъемы,переходы, сокращения, вольтики,восьмерочки и т.д. Удостоверьтесь в том,что вы это можете. Проверьте,на сколько хорошо вы сидите в седле. Поездите без стремян рысью,галопом, тренировку за тренировкой. А потом подумайте - если вы управляете лошадью,если вы сидите на галопе без стремян, то чего ж вам вылетать на 80 см? И прыгать начните с 0. Крестовинку, чухончик, связочки. Отработатйте техгику на низких барьерах, дайте себе время. Тут даже не в доверии к лошади дело,а в доверии к себе. Поверьте,что вы можете. Если неверится - шаг назад и проверяйте,убеждайте себя, научитесь ловить тот момент,когда страх зарожлается и ловите себя на этом, научитесь себя успокаивать. И тут очень важен тренер,который вас понимает и которому вы доверяете.
Я тоже трус, но если мне тренер говорит,чтор я это могу, то я понимаю,что могу...
Успехов!!!! И без паники!!!![/b]