Благодарю за совет! Мне сказали представить, что у меня две кружки чая в руках, вот я их и держу, видимо
это на совсем первое время, чтобы руки у вас не подскакивали вверх за корпусом на строевой рыси. Вы это уже усвоили. Теперь надо повод взять короче, чтобы чувствовать лёгкое натяжение. Представьте, что рука от кисти до локтя - продолжение повода. Вам работа кистью пока не нужна, поэтому держите кулачки закрытыми (но не напрягать). Лошадь живая, когда она идёт или бежит, она шеей и головой совершает некоторое возвратно-поступательное движение. Если вы будете при набранном поводе держать руку неподвижно, то на каждый темп лошадь будет "натыкаться" на повод (точнее, она будет ощущать во рту тычок трензелем). Поэтому нужно расслабить руку от локтя: постоянно слегка подавать руку вперёд (следуя за лошадиной головой) и в следующий момент возвращать на место (локоть). Специально двигать рукой не надо, просто позвольте лошади потягивать вас за руку поводом. Так у вас появится лёгкий контакт повода, в дальнейшем к работе будет подключаться кисть (разжать-сжать), но это уже когда понадобятся полуодержки, сейчас ещё можно этим не забивать голову.
Всем спасибо за советы! Сегодня намного лучше чувствую себя на лошади. Локти /плечи расслабила , больше упор в колено сделала, стало очень удобно! Оказывается, нужно прикладывать минимум усилийну какие ошибки? ошибки новичка
Ничего криминального, обычный этап обучения.
Колено внутрь-вниз-назад, плечи расслабить опустить вниз, выдохнуть (и в принципе не забывать дышать!), расслабить поясницу, подключить тазобедренный, не сидеть прогнутой, меньше думать - больше чувствовать.
Хотелось бы послушать что тренер говорит во время Вашей езды. Потому-что чтобы тут не посоветовали, все советы применимы с тренером, который нон-стопом вещает "сделай то-то и то-то, так-то и так-то", т.к. новичкам очень сложно мониторить свое тело от макушки до пят каждую секунду.
Мы пробовали полевую посадку на рыси на корде, так это мне показалось куда сложнее, постоянно тянуло то вниз , то вперёд падала..
можно опираться руками о шею лошадитянуло то вниз , то вперёд падала..
для начала даже нужно!можно опираться руками о шею лошади
чтоб словить верный баланс.для начала даже нужно!
странно, что тренер опять это не озвучил
Дело в том , что в этот раз со мной занималась ее дочь , а она не умеет объяснять , к сожалениюможно опираться руками о шею лошади
Спасибо. Да. Зажата-после упражнений на корде более расслабленна, но не на столько что бы это не мешало. Упор на носок-то же проблемма, как ее проработать? Без стремян ездит и строевой и учебной...
Спасибо за ответ. Всё так и есть...Как расслабить то.?
это не поможет совсем
кстати да
я так далеко не смотрела.больше упражнений на корде. больше езды на корде. больше голоса тренера - "расслабь, сядь, поправь", все ж банально до нельзя.
От чего колено ползет вверх? - от того, что поза "верхом на лошади" не естественна для человека, и изначально мы стараемся сесть как на стуле - ноги выставив вперед.
Как шлюз положить правильно? - шлюСС. Я уже написала - колено внутрь-вниз-назад (подключаете тазобедренный)
Понимаю что и при опускании попа уходит назад дальше середины седла от того что колено высоко лежит. - при посадке в седло, Вы имеете в виду? Да, уезжает всадник назад. От того, что нога не лежит правильно. Должна сохраняться линия проходящая через - пятка, попа, поясница, спина, плечи, шея, голова.
Как его опустить. - колено внутрь-вниз-назад. Возьмите мячик между ног (зажмите шлюссом) и ходите с ним. Растопырите колени - мяч выпадет. Будете немного поворачивать их внутрь - мяч будет держаться.
Как сесть глубже? - резать себя седлом на две половинки, образно говоря. Ногами до земли, пятка в землю.
Шенкель прошу отводить назад, тогда корпус уходит вперед(( теряется баланс напрочь... - это естественная реакция организма. Потому-что баланс надо нарабатывать на корде, с помощью упражнений. Которых 1000 и 1.
. На корде и ноги как приклеенные. Но мне теперь хоть понятно что и как контролировать. Теперь бы с галопом решить проблему и я почти счастлива! 
