Про маски же вам уже объясняли на каком-то видео, выложенном тут же.
Маска задерживает жидкость, любую - слюну, брызги слюны, чихание, кашлянье и т.д
И если без маски человек напротив получит (например) - 1000 единиц вирусов, вдохнувши жидкость (кашель, чих). То в маске что чихающий вычихнет (например) только 500, что напротив вдыхающий, получит из этих 500 только (например) 200.
А это позволит организму прибить небольшое количество проще, быстрее и легче, чем если бы вирусов было 1000. И меньше осложнений, соответственно.
Ну там вот так говорилось, не дословно, но суть такая.
Я только не понимаю почему очки не заставляют носить. Глаза - та же слизистая.
Про перчатки тоже понятно - все любят нос пальцами вытирать, а потом хватаются за поручни.
Ну и да, "но" тоже много. Поэтому и говорят, что маски надо менять каждые 2 часа, например.