Записки Заноса. Новая жизнь. Всегда много нытья и фотографий.

  • Автор темы Автор темы Zаnoss
  • Дата начала Дата начала
даже я сама себя ту не понимаю сейчас - чего мне тогда плохо было?
Да, у меня тоже такое было. Но это было до лошадей. Лошади все изменили. Сейчас я отдаю себе отчет, что тогда я была просто больна. Мое восприятие жизни было совершенно ненормальным. Не, я не могу сказать, что и сейчас я супернормальна, но лошади просто сделали меня другим человеком. Но Лера же не такая - она любит жизнь, любит окружающий мир и людей, умеет их воспринимать. Надо только про это вспомнить
 
У любой формы депрессии есть один универсальный признак: потеря способности получать удовольствие вообще от чего-либо.
Лера с достаточной регулярностью, однако, пишет, что ей в кайф то или это.
При депрессии ничего не может быть в кайф. И не стоит размахивать этим словом.
 
У любой формы депрессии есть один универсальный признак: потеря способности получать удовольствие вообще от чего-либо.
Лера с достаточной регулярностью, однако, пишет, что ей в кайф то или это.
При депрессии ничего не может быть в кайф. И не стоит размахивать этим словом.
Я не размахиваю, я просто не понаслышке понимаю, что происходит. А ещё есть биполярка: вам то всё нравится и всё чудесно, то вас кидает в пропасть и всё хуже, чем можно представить и нет никакой радости. Люди в депрессии или с биполяркой или другим расстройством не пребывают в постоянно мрачном настроении и не плачут сутками напролёт. Они просто видят всё под другим углом и миру предстают, обычно, весьма жизнерадостными, а не унылыми какашками. Надо немного больше в этой теме разбираться, прежде чем сказать, что раз ты умеешь смеяться и видеть хорошее, то у тебя всё ок и ты всё выдумал.
И кстати, у депрессии разные стадии
 
Я смирилась и приняла тот факт, что другой жизни у меня не будет (по крайней мере сейчас). У меня нет "своих" дел и мне по сути никуда не нужно.
Что тебе мешает раз в неделю-две ездить кормить Грома морковкой и поправлять ему попону вместе с Яной? Просто как на прогулку? Делать с ней вместе что-то полезное для Грома? Ну если у тебя есть машина и деньги на бензин.
Вчера я в момент решила, что моя прмощь просто капец как необходима при поимке сбежавшей лошади и поехала вместе с Костяном, хотя за час до этого была уверена, что вот совсем нет сил куда-то ехать. Но мне очень требовалось ощущение собствеенной нужности и сопричастности.

А на конюшне пересеклись с берейтором, которая приехала со своим 5-летним ребёнкам и которая с какого-то совсем мелкого возраста ездила с ним на конюшню, чтобы не было вот этого всего как у тебя. Я тоже периодически зверею и тупею, но меня, видимо, заставляет корячиться необходимость зарабатывать деньги как минимум на коней.
 
Последнее редактирование:
Что тебе мешает раз в неделю-две ездить кормить Грома морковкой и поправлять ему попону вместе с Яной?
Лера отвечала уже, что ощущает себя на конюшне не в своей тарелке, вы забываете об этом. Ехать туда, где ты сам себе кажешься чужим, сложно.
 
А я знаю. Я полгода назад ощущала себя так же, может даже хуже из-за того, что у меня там ещё и мои лошади были, за которых я в ответе. А я там чужая. Вспоминала всё почти с нуля: где вещи, подкормки, лекарства, попоны и прочее. Ну есть два пути: корячится самой или прибегать к помощи спеца. Ну это в случае, если имеющаяся ситуация не устраивает.
 
А ещё есть биполярка: вам то всё нравится и всё чудесно, то вас кидает в пропасть и всё хуже, чем можно представить и нет никакой радости.
И что, эти фазы сменяются за время написания одного поста?
Люди в депрессии или с биполяркой или другим расстройством не пребывают в постоянно мрачном настроении и не плачут сутками напролёт. Они просто видят всё под другим углом и миру предстают, обычно, весьма жизнерадостными, а не унылыми какашками.
Публично сожалеть, что ты не Светлана Петрова, - это как-то далеко от демонстрации жизнерадостности.
Надо немного больше в этой теме разбираться, прежде чем сказать, что раз ты умеешь смеяться и видеть хорошее, то у тебя всё ок и ты всё выдумал.
Я не говорила "умеешь смеяться", вы невнимательны.
В данном случае выдумывает не Лера, а добрые читатели. В частности, вы.
Я не говорю, что Лера выдумывает. Не выдумывает. Проблема у нее есть. Но она лежит в другой плоскости. Далее комментировать не буду, ибо от хозяйки дневника запроса не было.

И это... про "немного больше разбираться". Я пережила два депрессивных эпизода. С официальным диагнозом, с приемом антидепрессантов. Что могу сказать.... При отсутствии медицинской (не психологической!) помощи стремительно ухудшается физическое состояние. До неспособности, например, стоять на ногах. И больные, которым вдруг кто-нибудь подскажет или посоветует пойти к специалисту, - не пойдут, так поползут на остатках инстинкта самосохранения. Потому что спасите, у меня реальная беда.
Здесь же жалобы на уныние и апатию звучат не первый год. И сколько было советов, даже, кажется, контакты предлагали дать. И ничего.
 
Я не говорила "умеешь смеяться", вы невнимательны.
Я не сказала, что это ваши слова, в данном случае додумали вы).
В данном случае выдумывает не Лера, а добрые читатели. В частности, вы.
Я лишь предположила, что это может быть депрессия. И один-два сеанса у специалиста могут помочь разобраться.
Я пережила два депрессивных эпизода.
Тем более вы понимаете, но: эпизоды бывают разные. Депрессия может длиться годами и быть то чуть ярче, то чуть тускнее, не падая и не подпрыгивая слишком сильно.
 
Я лишь предположила, что это может быть депрессия. И один-два сеанса у специалиста могут помочь разобраться.
У психолога? Не думаю. Они вообще другие вопросы клиенту задают.

Я назвала универсальный критерий. Он универсален, потому что это ярчайшее и основное проявление главного механизма "поломки" в мозгу - нарушения обмена серотонина либо, реже, дофамина. Все остальные симптомы - уже потом.
Извините, я не верю во многолетнюю депрессию, с которой человек принципиально не идет к специалисту. Чем бы ни было его состояние, он может с ним жить. А так вообще плохую вещь скажу. Каждый второй живет в низкоэнергетическом состоянии. У половины человечества депрессия? В США, видимо, так и думают, поскольку любят от всего лечить антидепрессантами. Что-то это не помогает.
 
Психолог не диагностирует депрессию. Максимум может подсказать, что это похоже на более серьезное состояние и что надо бы прогуляться до врача.
Но что бы мы тут ни говорили, известно, что хозяйка дневника никуда не пойдет. Ни туда, ни сюда. Так что смысл....
 
Последнее редактирование:
При отсутствии медицинской (не психологической!) помощи стремительно ухудшается физическое состояние.
Это клиническая депрессия. Но депрессия - понятие очень широкое.
Бывает скрытая, бывает лёгкая форма (дистимическое расстройство, по МКБ/DSM критерии похожи на депрессию, но легче, и наблюдаются продолжительное время, не менее двух лет).

Но безусловно, диагнозы по интернету ставить - вообще некорректно.

Вот для самодиагностики есть простые короткие опросники Занга и Бека, даже онлайн. А результаты уже подскажут, надо задуматься и сходить к специалисту или нет.
 
Девочки, как у вас интересно!
Уже обнаружила у себя биполярку.
@Mrs. John а что такое низкоэнергетические состояния? И что надо делать, чтобы в них не жить?
 
Извините, я не верю во многолетнюю депрессию, с которой человек принципиально не идет к специалисту. Чем бы ни было его состояние, он может с ним жить.
Извините,а вот зря не верите. Я как минимум пять лет прожила в таком мерзотном состоянии. И солнце не светило,и забыла,когда искренне улыбалась,и все хуже и хуже. Почему не пошла к врачу давно? Да потому, что "зачем идти,все равно толку не будет. Скорее бы сдохнуть уже". Поползла сначала к эндокринологу,а потом и к неврологу только тогда, когда от слабости не могла уже на второй этаж подняться, падала. В прямом смысле. Да,дефицит серотонина.
 
Почему не пошла к врачу давно? Да потому, что "зачем идти,все равно толку не будет. Скорее бы сдохнуть уже".
При этом вас не пинал десяток человек, что надо бы пойти, я правильно понимаю?
О том, что человек не идет принципиально, можно говорить лишь в том случае, когда его со всех сторон подталкивают, а он никак. Это важное условие.
 
Последнее редактирование:
Сверху