Re: Детская сказка. Лед и свеча
У меня как-то была безумная головная боль. На Камчатке, рядом с проснувшимся Мутновским вулканом - видимо, я среагировала на возросшую сейсмическую активность. Тогда глушила ее Кетанов.
А вообще как человек, у которого головные боли с детства, имею в своем арсенале следующие рецепты. Обычно путем перебора что-то да помогает:
1) Цитрамон, если не помогает то через 5 минут вторую таблетку. Если не помогает - Кетанов.
2) Горячий душ с массажем шеи струей воды.
3) Ритмично ходить (лучше по улице, если нет возможности, то по дому)
4) Массаж пальцев.
5) Массаж спины и шеи.
6) Нюхать карандаш с ментолом.
7) Держать руки по локти в горячей воде.
8) Тепло на ноги.
9) Дышать: вдох в голову, выдох. Пальцы при этом сложены в мудру: большой средний и безымянный соединить кончиками, указательный прижать к подушечке большого, мизинец вертикально. Так на двух руках. Минут 10-15 так дышать.
10) Иногда представляю, что я лежу в синем бескрайнем океане, а надо мной безоблачное голубое небо.
Вроде все.
Выздоравливай!
