Velly
Pro
Возвращаюсь к лошадям? Не уверена...
Началось все с того, что стала ЖУТКО болеть поясница. Она и раньше побаливала, но не так, а после того, как я отошла от лошадей и каких-то более-менее больших физ.нагрузок - спина окончательно "развалилась". Я даже до врача доползла...кто меня знает, тот поймет :mrgreen: , потому, что моя неприязнь к врачам пересиливает обычно все болячки, и я к ним не хожу (за исключением ну совсем уж надобных - стоматолог, гинеколог и ты.ды.). Если я поползла к врачу, значит спина действительно швах.
Врач посмотрел, посмотрел, наделали кучу тестов и анализов, велели идтиТЬ на аква-аэробику. Ибо мышцы расслабились, а нужен мышечный корсет, без которого моя сорванная спина просто не может существовать нормально.
Аква-аэробика...ну не моё это - не моё... Я все размышляла, чем-бы заняться...искала варианты. Нашелся мне вариант, в виде ОЧЕНЬ мягкоаллюрной лошадки, по подушечному грунту :mrgreen: . Врач сказал, что если я начну раньше времени чего-то на лошади изображать, или лихачить и не следовать его рекомендациям - не приходить к нему лечиться :lol: . Запретил ездить по улице, ибо могу еще и застудить до кучи (впереди зима). Вообщем буду потихонечку пробовать ездить. Если не пойдет, придется тащиться на аква-аэробику... я буду стараться, чтобы не пришлось идти в бассейн.
Может даже фотографии какие-то будут. Пока вообще не представляю, как оно пойдет :lol:
Еще я тут чего-то подрасклеилась в плане простуд (никогда такого не было), посоветовали мне витамины Алфавит. Попробую. Правда принимать их дюже не удобно. Их надо пить в течении дня в 3 приема.
Началось все с того, что стала ЖУТКО болеть поясница. Она и раньше побаливала, но не так, а после того, как я отошла от лошадей и каких-то более-менее больших физ.нагрузок - спина окончательно "развалилась". Я даже до врача доползла...кто меня знает, тот поймет :mrgreen: , потому, что моя неприязнь к врачам пересиливает обычно все болячки, и я к ним не хожу (за исключением ну совсем уж надобных - стоматолог, гинеколог и ты.ды.). Если я поползла к врачу, значит спина действительно швах.
Врач посмотрел, посмотрел, наделали кучу тестов и анализов, велели идтиТЬ на аква-аэробику. Ибо мышцы расслабились, а нужен мышечный корсет, без которого моя сорванная спина просто не может существовать нормально.
Аква-аэробика...ну не моё это - не моё... Я все размышляла, чем-бы заняться...искала варианты. Нашелся мне вариант, в виде ОЧЕНЬ мягкоаллюрной лошадки, по подушечному грунту :mrgreen: . Врач сказал, что если я начну раньше времени чего-то на лошади изображать, или лихачить и не следовать его рекомендациям - не приходить к нему лечиться :lol: . Запретил ездить по улице, ибо могу еще и застудить до кучи (впереди зима). Вообщем буду потихонечку пробовать ездить. Если не пойдет, придется тащиться на аква-аэробику... я буду стараться, чтобы не пришлось идти в бассейн.
Может даже фотографии какие-то будут. Пока вообще не представляю, как оно пойдет :lol:
Еще я тут чего-то подрасклеилась в плане простуд (никогда такого не было), посоветовали мне витамины Алфавит. Попробую. Правда принимать их дюже не удобно. Их надо пить в течении дня в 3 приема.