Я понимаю, что Лабрис.
И как ты везде успеваешь! )))) Наверно, и другие клубы близко от тебя,да?Сколько км?
По поводу бессонницы выскажу такую мысль: хорошо не просто физически устать, а физически устать, но зарядиться в плюс морально. Т.е. например, вымыть лифты во всем доме не равно вскопать грядки или др.работы на земле (кот.энергию дают)...Я, например, так не люблю город, что пройти я хоть 20 км. -устать-то устану, но буду устало-раздраженной. А вот поотбивать денники-почистить любимых хвостатых и т.д.- будет приятная усталось, положительно заряженная.