Спрашивают, как подготовить себя к стрессам, и закалить нервную систему.
Один человек подробно объясняет, как справляется сам: выключить новости на ТВ и сделать акцент на питание, а конкретно -витамин б. (считаю это гениальным, сама так делаю)Особо"умные"его заминусили, утверждая,что со стрессом нужно справляться только сном и развиванием пофигизма, а ну никак не питанием. Ну я и возмутилась, стала защищать. Что интересно, мои посты не заминусили, не заплюсили-просто проигнорировали.
Советы: не принимать близко к сердцу, спать, секс, даже алкоголь, труд, выход из зоны комфорта, не контролировать эмоции, медитация, аутотренинг, отрастить дзен....)))))А питание, типа-всё фигня.