Я умный и певец. Флеймуем.

[Чудь]

Кепка поможет, но не всегда ж в кепке ходить )) Она, мягко говоря, не подо все подходит

 

[тырпырка сэм]

Ну тут выбор не велик. Либо крестьянская кепка, либо крестьянская рожа. К платишку могу предложить парадную паранджу. И краситься не надо)))

 

[marovi]

К платишку могу предложить парадную паранджу.

Тю))) А шляпка? С широченными полями и розой)))

 

[Зюлейка]

Загорание на пляже: смотря, в какое время года!
Вот май и сентябрь - да, лето - нет. Разве что очень рано утром (но это не для меня) или, когда солнце уже на закате.
Что даёт?
Шум и запах моря. Можно покупаться, особенно в сентябре - в мае вода ещё холодная, а в сентябре купаешься и думаешь: "Сегодня вода ещё хорошая, а завтра, может, не придётся купаться, и даже до следующего года не придётся."
Пляж надо выбирать соответственно: без шумных и курящих компаний, без оголтелых детей.
Загар ко мне не "приставал" и не "пристаёт", а с возрастом стало необходимым беречься от солнца, так что на степной даче работаю закутанная, как бедуин в пустыне.

 

[Чудь]

Соломенная не выживет, отвлекусь - сожрут ))

 

[Nudnaya+Zabava]

А я загораю плохо. Зато покрываюсь веснушками везде, куда падают солнечные лучики. Шапку ношу всегда - бейсболку с козырьком. Голова не спекается и солнце в глаза не светит, поэтому мало морщинок у глаз.

 

[marovi]

Соломенная не выживет, отвлекусь - сожрут ))

Синтетика рулит)))
Еще можно вонючкой побрызгать (духами) тогда даже покушаться не будут)))

 

[Strela]

Для меня похоже тоже загар подошел к концу, если только делать буду. Как-то щитовидку стало жалко.

 

[Корона]

пожалую показатель особой... когда в глазах темнеет и руки ноги становятся вялыми

Это не показатель сильного физического напряжения, а показатель сбоев в сердечно-сосудистой. Как правило резкого падения артериального давления.

Меня недавно в таком состоянии с пробежки на скорой увезли. Пробежка было лайтовая, пульс выше 150 не поднимался, почти не устала, почти не вспотела, пару раз переходила на шаг. Тем не менее в глазах потемнело и ноги стали такими вялыми, что слегла я прямо на землю.

При хорошей качественной нагрузке, например на интервалах или прибавка в горку, пульс поднимается до 170, дыхание усиливается, пот в три ручья, мышцы горят огнем. Но в глазах не темнеет. Потому что давление поднимается тоже. При сбросе нагрузки все восстанавливается в течении максимум минуты.

Ну тут выбор не велик. Либо крестьянская кепка, либо крестьянская рожа. К платишку могу предложить парадную паранджу. И краситься не надо)))

Читала, что во времена пророка носить паранжу было привилегией только высокородных женщин. И именно для того, чтоб рожа была не крестьянская. От солнца прятали. Это потом уже придумали, чтоб от чужих глаз прятать.

 

[Эгоистка]

А мне с псом в коробке понравилось)

Там вообще вся тема отличная. Ну, почти вся. Я ж картинки сюда в основном оттуда утягиваю. Особенно там такая Aryan часто очень симпатичные посты оставляет (я уже писала об этом).

в 7 утра на пляж. повалялась, пошла поплавала на часик.

Ну, в 7 утра - это хорошо, в это время солнце еще не особо вредное. Часик плавать? Это при какой температуре воды? Вообще-то, я купаться люблю, даже очень. Не столько плавать, сколько плескаться, играть. С собаками и лошадьми люблю купаться. Если повезет куда-нибудь в теплое море попасть, очень снорклинг люблю. А вот валяться на пляже я ну совершенно не в силах.

 

[karla]

Часик плавать? Это при какой температуре воды?

при плавательной)) при не плавательной заменяем бегом и потом поплескаться минут 15-20)
после пробежки любая практически температура в кайф

 

[OlgaN]

Я тоже загорать терпеть не могу. Я на море пришла на солнце жариться? Я это и в огород могу организовать. Уплываю часа на три, потом возвращаюсь, немного обсыхаю, одеваюсь и сматываюсь домой.

 

[karla]

за три часа плавания можно так загореть что огород нервно курит в коридоре)

 

[Эгоистка]

Уплываю часа на три

Три часа? ТРИ часа? Люди, что можно так долго делать в воде?

 

[OlgaN]

Можно. Можно даже сгореть. Если не надеть футболку.

 

[OlgaN]

Люди, что можно так долго делать в воде?

Плааааавааааать.

 

[karla]

Люди, что можно так долго делать в воде?

плавать))

 

[Эгоистка]

Плааааавааааать.

Плавники ж вырастут

 

[Бьяно1]

Тоже не любитель загорать, вообще солнце не очень, люблю плавать)) А летом жить и работать в основном вечером и ночью до рассвета

 

[karla]

Плавники ж вырастут

спорим, не вырастут?)))