Re: Клуб СмеШариков. Вот бы с галопом разобраться..
меня тренер учит корректироваться бедром, но так чтобы от этого ни на процент не страдал контакт с седлом седалищных костей. т.е. малейший перебор по напряжению - и ты выжимаешь себя из седла.
ноги должны висеть макаронинами, но в тонусе, причем в тонусе динамическом, т.е. напрягаться одномоментно и столь же быстро расслабляться для мгновенных коррекций при сбое равновесия.
я понимаю, я завернула. у меня у самой мозги кипят. переделывание посадки в таком сознательном возрасте - очень весело и мозговыносно :mrgreen: