Я даже как то думала купить ручку. Но отказалась от этой мысли из-за того что будет ручка - будут цепляться.Прицепить к седлу соплю от капсюля. За колечки для мартингала. И хватайтесь за эту ручку в случае чего. Безопаснее чем спрыгнуть.
Переходы шаг-рысь -без проблем. А вот с рысь - шаг все не так просто. Да, он переедет, но , боюсь не в варианте - 2 темпа через 5. Так он просто не может пока.Считаю, что учиться не зажиматься надо именно по чуть-чуть, кусочками в несколько темпов. Да, сначала переходы шаг-учебная рысь, до момента, пока всадник успевает сопровождать лошадь телом, и осознает что делает мозгом. Переходить в понижающий аллюр когда всадника уже стало бить по седлу - поздно, надо успеть за секунду ДО, постепенно реприза будет увеличиваться. Потом так же с рыси на галоп. И да, в идеале на той лошади, на которой всадник может сам совершать переходы без проблем, тогда он сам себя и потренировать сможет. То есть тренер покажет к чему стремиться и как делать - а дальше попочасы отрабатывания. И будет результат.
Я вот упустила - переходы шаг-рысь у Паши без проблем? Даст поделать по 2 темпа рысью - 5 шагов шагом в течение нескольких минут подряд? Или заводиться начнет?
как то еду...Всмысле что не знаю, правильно или нет. Учебной ездила на тяже, там она мягкая и плавная, у Паши рысь такая...активная.Можно еще учебная - строевая, чтобы не вырабатывать привычку "ой, фсьо, я пошагаю"
Вообще, это прям хорошие варианты - подъем в рысь и сидим, пока сидится, дальше или переход на строевую, или переход в активный шаг. Если на строевую, то поправили себя, поправили лошадь и еще подсесть на несколько темпов (1, 2, ..., 22).
Анна, а вы вообще как едете учебной рысью?
С кордой думаю будет проблема. Конь эту корду ненавидит и , помним, что он при малейшем надоедании может сделать попытку свалить. Мне как то не улыбается на этой попытке там сидеть сверху....Я еще очень люблю переходы для всадника - строевая, учебная, в полевой посадке, по несколько темпов. Можно всем этим ходить кавалетти, можно просто для начала по стеночке, можно на корде. Вроде простая штука, а очень добавляет баланса.
Вы просто перестаете подниматься в седле и пытаетесь обмякнуть? Вы сопровождаете движение? Если да, то как?как то еду...Всмысле что не знаю, правильно или нет. Учебной ездила на тяже, там она мягкая и плавная, у Паши рысь такая...активная.
Не, если просто обмякнуть - на Паше не выйдет, вышибает, стараюсь поясницей сопровождать. Но моя поясница пока сильно против....Вы просто перестаете подниматься в седле и пытаетесь обмякнуть? Вы сопровождаете движение? Если да, то как?
ну, он же изначально бегал оленем. Мы понемногу опускаем его в средннюю рамку, чтоб ему удобнее было самому так бегать, не задираясь. Можно прикрутить веревки а можно медленно опускать без веревок. В какой то момент он свернул башку в рогалик и ушел за вертикаль - слишком сильно старался опустить, сейчас по немногу поднимает голову.Что значит «делает опускание головы»???
вообще опускание начинается с подведения зада и подъёма грудной клетки, холки. тогда шея расслабляется.Не, если просто обмякнуть - на Паше не выйдет, вышибает, стараюсь поясницей сопровождать. Но моя поясница пока сильно против....
ну, он же изначально бегал оленем. Мы понемногу опускаем его в средннюю рамку, чтоб ему удобнее было самому так бегать, не задираясь. Можно прикрутить веревки а можно медленно опускать без веревок. В какой то момент он свернул башку в рогалик и ушел за вертикаль - слишком сильно старался опустить, сейчас по немногу поднимает голову.
если травма копчика, то само по себе поясница будет "за" примерно никогда .Не, если просто обмякнуть - на Паше не выйдет, вышибает, стараюсь поясницей сопровождать. Но моя поясница пока сильно против....
Я наверну выгляжу довольно страннойвообще опускание начинается с подведения зада и подъёма грудной клетки, холки. тогда шея расслабляется.
поэтому вообще не понимаю.
если травма копчика, то само по себе поясница будет "за" примерно никогда .
ей нужно отдельно заниматься, долго и упорно. не у врачей а у хорошего остеопата, мануального терапевта .... она не отвалится, но нормальной езды не получится без расслабления и эластичности.
насильно сопровождать поясницей и "стараться" не помогает.
в том то и дело , что не поясницей себя держим, а мышцами кора. ну, пресс еще. НЕ ПОЯСНИЦА.Я наверну выгляжу довольно странной
Я не хочу к остеопатам и мануала. Пробовала.. ну не мое это как то вот вообще. Обычный спортивный массаж, когда до боли мышцы разминают - да. Сделала и сразу эффект. А вот то что делают мануалы я просто не понимаю. Эффекта нет - нет смысла. Для меня так.
Для меня работа с поясницей - ее надо просто закачать и все, она не будет болеть и осыпаться в трусы. Но сейчас да, я и в полевой то долго себя не могу держать - спина отваливается мгновенно.
Поэтому учебной я стараюсь не ездить.
Это смотря кому и смотря как делают. Вы делали когда нибудь ЛПДжи массаж?Сейчас скажу что-то очень странное, но на массаже не должно быть больно. Даже на спортивном.
Я замужем за профессиональным массажистом с большим опытом и медицинским образованием.Это смотря кому и смотря как делают. Вы делали когда нибудь ЛПДжи массаж?
У меня давно один массажисть и я к нему хочу потому что он за 1 сейнс меня может "разжать" после дачи, например. Но больно. Очень больно. Иногда матом. Можно медленно и курсом, но смысл , если я могу за один раз потерпеть и все точки размять.
Как у профессионала массажиста больно не будет , чувствительно , где есть боль - максимум.Я замужем за профессиональным массажистом с большим опытом и медицинским образованием.
У него больно не бывает.
А как быть с забитыми мышцами? Там больно чисто от того, что у тебя имеются эти самые мышцы )))Я замужем за профессиональным массажистом с большим опытом и медицинским образованием.
У него больно не бывает.
А МРТ не делали, случайно?Да, но когда мышц кора нет то нагрузку берет на себя поясница. По факту нужно закачивать весь "корсет".
Поясница у меня болит даже когда я просто сижу. Всегда. Вообще. Всегда на 3ку. чуть дал нагрузку - на 7.
Именно так. Работа с зажимом начинается с поглаживания с очень плавным усилением давления. Боли практически нет, может быть чувствительно поначалу. 40 минут сеанс, час - абсолютный максимум (но там клиент буквально стекает со стола в кондиции жидкого теста, я их обычно ещё чайком отпаиваю, чтоб глаза перестали в кучу съезжаться). Болевой синдром может сниматься за 1 сеанс (у меня, я делаю разовыми сеансами, но хотя бы в месяц раз), 2-3 - максимум, если очень криво и забито всё. Если за 3 сеанса боль не ушла, может прекратить курс и попросить обратиться к врачу, там проблема уже не в мышцах.Хотя, если разогреть мягко сначала, медленно усиливать давление, то и не больно. Но тогда это работа часа на 3 (и это правильно!)
Чертовски хочется в гости теперь.Многие, кстати, поначалу удивляются. У нас распространено это мнение о массаже, что хороший массаж - это когда уж промяли так промяли! Чтоб орать от боли матом и ещё круто, если синяки останутся.