Nastenok
Pro
Ну не много часов подряд за раз, это образно, за весь цикл обучения же!
Вначале по минутке, потом добавлять длительность упраженения. Тут важно и нагрузить, но не перегрузить. Хотя такой небольшой физический "-перегруз" многим, особенно от страха зажатым всадникам, необходим. Именно чобы мышцы ног устали цепяться за лошадь и всадник просто от усталости расслабляется и опа, что-то начинает получаться. Не сразу, с трудом, но начинает.
Вначале по минутке, потом добавлять длительность упраженения. Тут важно и нагрузить, но не перегрузить. Хотя такой небольшой физический "-перегруз" многим, особенно от страха зажатым всадникам, необходим. Именно чобы мышцы ног устали цепяться за лошадь и всадник просто от усталости расслабляется и опа, что-то начинает получаться. Не сразу, с трудом, но начинает.