Попутный ветер

[Maria_23]

А что за приложение?

Геотрекер, так и называется: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ilyabogdanovich.geotracker&hl=ru&pli=1

 

[Медведица]

Категорически ни в какую не хочет идти по своей же протоптанной дорожке и делает рядом второй-третий-десятый след. Ну неужели так прикольно из мокрого снега лапы выдирать, когда уже вот есть нормальное местечко?

Правильно делает. В следах спрятаны утоптанные твёрдые комья снега, по ним ходить - спотыкливо получается. Нога неприятно подворачивается вправо-влево. А тянуть новый след мягко и приятно!

Одного понять не могу. Куда делась дурь?
Пару месяцев назад под верхом от каждого фантика яркого было хрррр и приступ топтания на месте с попытками свалить.
Сейчас третий раз верхом за воротами после большого перерыва. Во все разы ни разу ни единого шараханья ни от чего! На кусте висит кусок полиэтилена тепличного (здоровенный такой) и на ветру дико парусит? Ну отлично. Вокруг валяется всевозможный мусор? Ну и прекрасно.
Просто как отрезало.
Какого хрена?..

Это зима! По всей видимости, дурь впала в зимнюю спячку.

У нас молодых диких жеребцов обучают всегда зимой, именно по этой причине. Зимой они спокойнее!
(Вторая причина: в снег падать мягче)

 

[Maria_23]

Правильно делает. В следах спрятаны утоптанные твёрдые комья снега, по ним ходить - спотыкливо получается. Нога неприятно подворачивается вправо-влево. А тянуть новый след мягко и приятно!

Ага, вот оно что! Спасибо, буду знать) Снег у нас бывает крайне редко, но буду иметь в виду! По сильно утоптанной и гладкой дороге зато хорошо, что не пойдёт - меньше шансов поскользнуться.
Хотя у коня сейчас с любыми дорогами и тропами проблемы: он в любом случае пойдёт мимо, из чего бы ни состояла дорога. Грязную колею от трактора могу ещё оправдать, никто не захочет залезать в скользкое месиво, но почему протоптанная тропа в поле так смущает... Впрочем, не хочет и ладно, мне не жалко пройти ровно вдоль. Просто забавный момент, как подростковый бунт - я не пойду там, где уже кто-то ходил, я хочу сам по-своему!)

Это зима! По всей видимости, дурь впала в зимнюю спячку.

У нас молодых диких жеребцов обучают всегда зимой, именно по этой причине. Зимой они спокойнее!
(Вторая причина: в снег падать мягче)

А лето у вас не сильно жаркое? У нас наоборот любят в самый солнцепёк летом заезжать, когда лошади итак поджаренные и не слишком-то хотят сопротивляться. Опять-таки из-за неимения снега. В центральных и северных регионах всегда зимой заезжают, да.

 

[Winner]

У меня поясница лордозная по умолчанию

У меня тоже. Строение такое с наклоном таза. В сдюшоре как раз учили всю нагрузку брать на поясницу и она отстегнулась. Потом долго переучивилась гасить прессом. Без седла я ещё распределяю нагрузку на шлюс.

Зато теперь знаю, что обычная рысь Лиса 7-8 км/ч

У нас до 10км/ч это шаг по пересеченке Вот, что значит тяж))

 

[Медведица]

А лето у вас не сильно жаркое?

Сильно жаркое. А так же сильно дождливое, сильно ветренное, сильно грозовое, сильно холодное, иногда ещё и сильно снежное. У нас вообще обычно всё сильно происходит, что бы ни происходило...

 

[Медведица]

По сильно утоптанной и гладкой дороге зато хорошо, что не пойдёт - меньше шансов поскользнуться.

На ровной дороге нет той неприятности, которая бывает в следах. Но могут быть, конечно, другие неприятные ощущения: слишком твёрдо, слишком скользко.

 

[Maria_23]

У меня тоже. Строение такое с наклоном таза. В сдюшоре как раз учили всю нагрузку брать на поясницу и она отстегнулась. Потом долго переучивилась гасить прессом. Без седла я ещё распределяю нагрузку на шлюс.

Я просто механизм гашения прессом не понимаю. Вот таз подвёрнут наружу, пресс получается сжатым, напрягается и расслабляется в том же самом сжатом состоянии и толку никакущего не даёт. Если его "развернуть" и выпрямить, нужно откинуться назад уже слишком далеко от вертикали, только если руками за гриву схватиться и не бахнуться на круп. Вот так, да, он работать начинает!
Ну, если (когда) поясница отстегнётся, всё равно переучиваться придётся) Пока у меня поясница обладает самыми сильными мышцами во всём теле, главное, их не зажимать, а то трындец, сразу в камень.

У нас до 10км/ч это шаг по пересеченке

Неее, шагом - это у нас побродить чисто)) На активный шаг надо распинывать и поддерживать чуть не постоянно. Я ж говорю, рысак хренов. Его хлебом не корми, дай только бежать и бежать. Он и бежать со скоростью шага готов, лишь бы вот не шагать!

Сильно жаркое. А так же сильно дождливое, сильно ветренное, сильно грозовое, сильно холодное, иногда ещё и сильно снежное. У нас вообще обычна всё сильно происходит, что бы ни происходило...

Сильно снежное лето, надо же! Очень интересный и необычный климат у вас! Если возможность появится, на экскурсию с радостью приеду!
У нас-то проще всё: жарища, засуха, тучки набежали, мощный ливень (может с градом), полчаса и снова пепелище.

 

[Winner]

Я просто механизм гашения прессом не понимаю.

Посмотри видео всадников больших езд в замедленном темпе.

пресс получается сжатым, напрягается и расслабляется в том же самом сжатом

Для начала нужно разобраться за что отвечает пресс в теле человека. И зачем ты его держишь всю дорогу зажатым?

 

[Maria_23]

И зачем ты его держишь всю дорогу зажатым?

Наверное, выразилась криво.
Когда поясница подворачивается вперёд, мышцы пресса, которые обычно прямые, как бы сворачиваются внутрь живота. Вот как если живот втянуть в себя, грубо говоря! Они расслаблены, их в таком вогнутом внутрь состоянии в принципе больно напрягать. И если напрягаются, то ещё глубже уходят именно внутрь живота. Попробовала разок напрячь - первый же толчок до резкой боли.
Видео смотрела, на манежной учебной рыси я спокойно сижу, вообще не проблема! Я на бешено дробящей табуретке не сижу, а таких видео особо нет в учебных посадках))
Что по спортсменам вижу: едут вперёд диафрагмой, это логично, я тоже не внаклонку, но так и мышцы диафрагмы - это не мышцы пресса, и как диафрагму ни выпяти, он всё равно внутрь завёрнут... Попробую совсем просто сказать: если я поясницу вперёд подам, на животе образуется складка внутрь. Если напрячь пресс, она пропадёт.

 

[Maria_23]

Может, дело в разнице степени лордоза, не знаю...
Нашла фотку в сети, копия моего отсутствия осанки, чисто копия, даже комплекция болт в болт:

 

[Winner]

Как сюда диафрагма приплелась?
Смотри на бедро.
Грубо говоря пресс подтягивает низ к верху.

 

[Гулечка]

Зибрева что ли писала, что все эти лордозы чепуха и просто следствие слабых мышц брюшного пресса.
Не столь категорично, но соглашусь (в среднем по больнице). Если пресс слабый, то и живот вывалится и таз открячится и жалобы на спину больную туда же.
Для нормальной езды нужен сильный пресс, а то так в пояснице никаких дисков не хватит надолго )))

 

[Winner]

Когда я занималась спортом, то у меня пресс можно было использовать как стиралку. Он настолько был накачен, что я не могла надуть живот. Физически. При этом спина была такая же как сейчас. Строение усугубила неправильная посадка + травма из-за которой начался лизис двух позвонков.
Спине помог как раз перенос нагрузки с поясницы на пресс. Тут больше работы над двигательными стереотипами, чем над мышцами.

 

[Maria_23]

Как сюда диафрагма приплелась?
Смотри на бедро.
Грубо говоря пресс подтягивает низ к верху.

О, а вот низ к верху уже понятнее! Попробуем-с))

Зибрева что ли писала, что все эти лордозы чепуха и просто следствие слабых мышц брюшного пресса.
Не столь категорично, но соглашусь (в среднем по больнице). Если пресс слабый, то и живот вывалится и таз открячится и жалобы на спину больную туда же.
Для нормальной езды нужен сильный пресс, а то так в пояснице никаких дисков не хватит надолго )))

А когда врождённое?))
Без разминки сейчас могу сделать три подхода по 50 (вариант без разницы - прямые ноги, в коленях согнуты, прямо, локтями к противоположной ноге) без негативных последствий и болей, раньше, когда реально тренировалась, по 100, но это дико скучно, проще просто 200 залпом без перерыва Вроде бы не слабый... Но хрен там плавал. Не хватает.

Когда я занималась спортом, то у меня пресс можно было использовать как стиралку.

Мечта-а-а! Я какими только комплексами упражнений ни упарывалась в своё время, причём не просто попробовал пару раз и забил. Год как не в себя все возможные тренировки - так сильно кубики хотелось. Итог - ноль(( Ноги накачала, задницу, поясницу, спину, прессу вообще до фени, ни малейшего рельефа. Погрустила и плюнула на это.

Спине помог как раз перенос нагрузки с поясницы на пресс. Тут больше работы над двигательными стереотипами, чем над мышцами.

Похоже, надо тренера какого-нибудь поискать, чтобы объяснил. Не по ВЕ тренера, а именно обычного, хоть из тренажёрки, лишь бы соображающего.

 

[Стрекоza]

У меня такой же лордоз - очеь прогнутая поясница, при этом живот не выпячен и грудь 3-го размера. Проблем с" подведением" таза нет

 

[Maria_23]

У меня такой же лордоз - очеь прогнутая поясница, при этом живот не выпячен и грудь 3-го размера. Проблем с" подведением" таза нет

А в чём секрет?)) Не, мне очень смешно при каждом новом знакомстве сразу после "как тебя зовут?" слышать "а какой у тебя срок?" особенно если хоть чашку чая выпила предварительно, а не полностью голодная, но таки хотелось бы избавиться для себя лично))

 

[Winner]

Погрустила и плюнула на это

Мышца сама по себе прямая. Кубики рисуют сухожилия. Количество и рисунок- это индивидуальная анатомия.

 

[Стрекоza]

Ни в чем. Такая фигура. У меня живот не выпячивается сам по себе. Ну если только "надуть", пресса у меня в принципе особо нет, мне чтоб пресс накачать надо жить в зале, и то вряд ли.

 

[Winner]

Лови
https://vk.com/anatomia_vsadnika
Я тут далеко не со всем согласна (не бывает, чтобы я была со всем согласна) Про анатомию часто интересно.

слышать "а какой у тебя срок?"

Это уже относится не к прессу, а к углу наклона тазобедренного сустава и мягким тканям, которые при сильном наклоне не могут удерживать тушку с требухой.

 

[Maria_23]

Лови

Пасиба)) Надо будет прямо к ней и записаться сразу на консультацию, да и не париться больше))
Попробовала надуть, кстати, живот. Стояла как дура перед зеркалом, дула-дула, только диафрагма надувается х) Сидя согнувшись могу надуть. Ну и чего тогда этому прессу не хватает для счастья! Посмотрела заодно со стороны, как выглядит, когда подвожу поясницу - прям жесть, верхняя часть сразу под рёбра уходит.

Это уже относится не к прессу, а к углу наклона тазобедренного сустава и мягким тканям, которые при сильном наклоне не могут удерживать тушку с требухой.

Ещё одна причина, по которой не хочу беременеть)) Потом эти мягкие ткани вообще хз вернутся ли хотя бы в привычный вид, или сперва надо на пластику накопить)