Совиное Гнездо. Сколько на небе звезд...

[Наглый Чайник]

Про этих не знаю, а DRT я практиковала одно время, не радикально, но работает, если болт не забивать

Да я прямо горжусь собой. Сегодняшняя разминка, что я девчатам предложила - это как раз первая ступень DRT - Suppleness. Особенно то, что для поясницы, как раз по заветам МФР.

 

[Sensation]

как раз по заветам МФР

Мои мышцы просто счастливы быстрому восстановлении благодаря МФР. Спасибо знакомой биатлонистке, которая и посоветовала, собственно)
Сколько общаюсь с разными спортсменами из разных видов спорта, так у всех обязательно мфр, растяжка, офп. Всё в комплексе даёт хорошие результаты и не важно, профи ты или любитель.

 

[Наглый Чайник]

Движение - жизнь, это факт )))

Слушайте, я сегодня обрыдалась. Грей Стар накатала пост про учебную рысь. Сразу видно по мотивам Дианы Галуновой писалось. Или наоборот, та видео свое снимала по фантазиям Грей Стар.

Люди, неумеющие ездить, грезят о какой-то загадочной выездке, благодаря которой лошадь будет нести их как хрустальную вазу, на рыси трясти не будет вообще. Спина лошади будет двигать только вперед. Никаких вверх.

Оказывается поясница у всадника не амортизирует. Потому что "поясница - это позвоночник, весьма ограниченный в подвижности" пишет @GrayStar
Амортизируют суставы ног. На учебной рыси.
Галунова так и делает - едет учебкой, опираясь на стремена. Пока рысь - трюх, у нее проходит этот фокус. Дальше она честно признается, если рысь станет ширше, придется ехать строевой )))))))))))

Дорогие гуры. Позвоночник, ограниченный в подвижности - это крестец. Но никак не поясница. И именно позвоночник нужен для амортизации на рыси. Чтобы толчки не доходили до вашей головушки. Чтобы она, довольно таки тяжелая часть организма, не прыгала вверх-вниз, а шла на одном уровне. Благодаря подвижности поясницы, вы едете трюхом и не падаете. Но на более тряской или аллюрной лошади приходится помимо поясницы включать грудной отдел.
Позвоночник. Но не ноги. Ноги заняты своим делом, не надо их сюда приплетать.

Честно, озвереть можно на такой работе.
Но кто, если не мы, Первый Научно-исследовательский институт гуроводства и лоховедения.

 

[Strela]

Это бесполезно. У нас просто нет лошадей с базой. Это.мантра самоуспокоения. Многие дамы начинают оперировать терминами, смысла которых вообще не понимают. Но они фонтанируют собственными интерпретациями.
Мастера выкручивания и скольжения.
На семинарах судьям говорят: лошадь слышит язык вашего тела. Это буквально, а не иносказание. Корпус она слышит.

 

[katunya]

Тело только тренировать надо свое в том числе, а то все берейторы-волшебники и чудо-лошади оказывается должны сделать за нее. Мне уже смешно стало.

 

[Наглый Чайник]

Это бесполезно.

Я знаю, но мне все равно надо было выговориться )))

Лошадям вообще пофиг на теорию. Хоть обрассуждайся, хоть сколько постов вконтактике напиши. Они быстро показывают ху из ху.
Кстати, даже мягкий трюх может внезапно превратиться в прыжок в сторону.
Поэтому я лучше уж как-нибудь так. Без теории и по-старинке базой приклеюсь, а поясницей самортизирую.

 

[Strela]

Мне кажется там уже надо представляться, не я ваш тренер, а я прораб вашей лошади, ставлю базу. Отдыха в Сочи.
Ставить буду долго, приготовьте деньги.
Еще раз. Никакой базы нет. Есть работа лошади по шкале тренинга. В выездке. Остальное фантазии.
Тренер от не тренера отличается тем, что может четко и понятно объяснить что он видит и чего хочет добиться.
Мне ничего не говорят слова про базу.
Если я вижу, что у лошади плохой контакт, я говорю почему и какие есть пути решения.
А так же, если я говорю, что лошадь зажата в спине, мне не надо рисовать стрелки и тыкать пальцем в пространство. Есть четкие критерии.
А я не тренер "великих", я тренер спортсменов-любителей и их детей.
Понимаете о чем речь, да?

 

[Наглый Чайник]

Еще раз. Никакой базы нет.

Ноно! Базу не трожь, база - это святое. Без рук можно ездить, без ног. Без головы даже. Но без базы никак. Нечем без базы на лошади сидеть.

 

[Yrkas]

Нате вам КЮР моей любимой Стинны (да, я фанат) - 2-ой уровень пара, если не ошибаюсь (шаг-рысь).
Лошадка аллюрная, шпарит не фига не трюхом (япсдох).
Че, базы нету у лошадки, да? Плодово-овощной точно нету...

View: https://youtu.be/Mjl2gmxwqw8

 

[Strela]

Доброе утро!
Вот с нее бы пример! Представляете сколько в человеке силы. Не ныть, не всхлипывать, не бояться и пахать.

 

[Швед-нибенимеда]

Нате вам КЮР моей любимой Стинны (да, я фанат) - 2-ой уровень пара, если не ошибаюсь (шаг-рысь).
Лошадка аллюрная, шпарит не фига не трюхом (япсдох).
Че, базы нету у лошадки, да? Плодово-овощной точно нету...

View: https://youtu.be/Mjl2gmxwqw8

Потрясающе

 

[Strela]

Есть такая штука с любителями, в 80 процентах случаев ты не учишь человека ездить веохом, ты должен уговорить его не бояться ездить верхом. И все красивое начнется тогда, когда ты не боишься. А тут все видно и понятно.
И так стыдненько.становится, что зарядочку сегодня не сделал, что лошадку на корду вместо под верх взял. Очень совестно.

 

[Мышица_аа]

Я знаю, но мне все равно надо было выговориться )))

о, как я понимаю!! )))

Нате вам КЮР моей любимой Стинны

вот!! отлично! прекрасный пример!

и пусть гурЫ покажут/объяснят/пояснят на примере таких всадников что там и где амортизирует

зы: мак упорно менял слово гурЫ на куры )))))))))))))
к курицам отношусь очень хорошо!! ))

 

[Gavri]

Спасибо, люди добрые, поржала от души! Я по физическому состоянию в принципе не могу пользоваться стременами, у меня ноги живут, чем ниже, тем более своей жизнью. И руками не подергать, и не потянуть никуда, ибо придерживаться надо. Так что только попа, корпус и пальчики в помощь. Если лошадь подо мной недавно, или вообще ничего не слышать привыкла, кроме "там пнули, здесь затянули", то хлыстик еще и голос.
И знаете что? Прямо поплеваться захотелось в того, кто такое про амортизацию выродил.

P. S. Дорогие наши гуру, неустанно поставляющие темы для приколов. Придумайте лучше амортизацию на учебной рыси для сисек большого размера. Обещаю даже испытать все варианты (эластичный широкий бинт не предлагать)?

 

[Strela]

Я кстати обладателям большого бюста искренне сочувствую. И не только в вопросах верховой езды.
Нагрузка на поясницу очень серьезная.

 

[Gavri]

Я кстати обладателям большого бюста искренне сочувствую. И не только в вопросах верховой езды.
Нагрузка на поясницу очень серьезная.

Сочувствие принимаю. В этом деле один плюс только. Если нет времени на прическу и макияж, достаточно надеть что-то с декольте - все, кроме этого декольте больше никто ничего не заметит)))))

 

[Strela]

Сочувствие принимаю. В этом деле один плюс только. Если нет времени на прическу и макияж, достаточно надеть что-то с декольте - все, кроме этого декольте больше никто ничего не заметит)))))

Вик, большие проблемы с балансом? Утягивает вперед и прогибает поясницу?

 

[Gavri]

Вик, большие проблемы с балансом? Утягивает вперед и прогибает поясницу?

Да я привыкшая, в седле быстро баланс ловлю, как только спина понимает, что никакой опоры сзади нет. А по жизни проще всегда плечи чуть назад отводить. Главное не перебарщивать, чтоб это богатство назад не завалило) Это будто всегда небольшую собаку, или ребенка грудничка таскаешь в лифчике)))))

 

[Nutona]

Спасибо, люди добрые, поржала от души! Я по физическому состоянию в принципе не могу пользоваться стременами, у меня ноги живут, чем ниже, тем более своей жизнью. И руками не подергать, и не потянуть никуда, ибо придерживаться надо. Так что только попа, корпус и пальчики в помощь. Если лошадь подо мной недавно, или вообще ничего не слышать привыкла, кроме "там пнули, здесь затянули", то хлыстик еще и голос.
И знаете что? Прямо поплеваться захотелось в того, кто такое про амортизацию выродил.

P. S. Дорогие наши гуру, неустанно поставляющие темы для приколов. Придумайте лучше амортизацию на учебной рыси для сисек большого размера. Обещаю даже испытать все варианты (эластичный широкий бинт не предлагать)?

Могу посоветовать магазин с бельём для больших форм.
Там пара моделей спортивных есть. Да и не спортивные там подбирают отлично, так что сразу распрямляешься и дышать начинаешь, а не гнёшься под весом груди. Я примеряла, но т к у меня пока подходящий есть, покупать не стала.
Сама я однажды в декатлоне очень неожиданно среди бюстгальтеров размера А-С наткнулась на спортивный бюстгальтер моего размера F-G и купила. Очень удобный. Второй год все тренировки только в нем. Без него заниматься ничем не могу - грудь болит, трясётся и мешает. С ужасом представляю, что делать, когда он придёт в неприличное состояние, и сколько будет стоить новый.
Больше такой в декатлоне ни разу не видела.

 

[Key_neko]

Сорри, что мимо кассы немношк, но Стинна правда офигенная поразительный пример позитива (не псевдопозитивчика, а прям здорового) и жизнелюбия...