Re: Учимся вместе. Опять скрипит потертое седло
Tаnka, Тань, у меня, наверное, нет такого таланта описывать тренировку так, чтобы ее было интересно прочитать, как это получается у Катерины75.
Вкратце, мое занятие выглядит так: сначала мы шагаем до разминочного плаца самостоятельно. Там меня цепляют к корде и начинаются упражнения. Они простые -
повороты влево-вправо,
наклоны влево-вправо, вперед-назад,
дотянуться до пяточек, или до носочков, или до крупа лошади,
жонглирование виртуальными мячиками (позднее грозились дать настоящие) в темп или через темп,
махи руками по часовой и против часовой стрелки,
полежать на шее лошади, не отрываясь попой от седла,
в полевой посадке руками тянуться до ушей лошади, приседая и не касаясь седла попой.
Все эти упражнения сначала на шагу, потом на рыси и под конец на галопе.
На облегченной рыси встали-сели-встали-постояли-сели (через 1-2 темпа), так несколько раз.
При перемене направления четко ловить внешнюю ногу лошади и пересаживаться на нее на автомате, не глядя на копыта (тут мне вспомнился опыт обучения на машине с переключением скоростей, тоже сначала пялилась на ручку :mrgreen: ).
Ну и стандарт - следить за вечно куда-то уползающей ногой (то вперед, то назад) и держать колено плотно к седлу, не разворачивать носки в стороны.
В принципе, это базовые упражнения, но когда просто катаешься, а не занимаешься, то процесс отслеживания за всей совокупностью факторов (своего положения в седле) постепенно угасает. И начинают выплывать косяки, которые даже не замечаются вовремя.
Постепенно вводятся упражнения на учебной рыси, но там меня колбасит так, что жалко спину лошади и руки начинают жить самостоятельной жизнью.
Я поняла, что многое забылось, поэтому, чтобы сделать шаг вперед - надо откатиться на 2 шага назад
Проблема в пальцах - они у меня как сосиски, никак не хотят в кулак складываться, но стараюсь держать их сжатыми.
Я очень заинтересована в выработке правильной посадки (мне ж потом на молодую лошадь садиться), поэтому пощады себе не даю, стараюсь выкладываться до упора, у меня нет столько времени как у детей из учебной группы
Последние 10-15 минут - рулю сама: вольты пошире-поуже, перемены направления, учусь правильной и своевременной работе шенкеля, при этом не забывая отслеживать спину-ноги (положение)-руки-глаза-плечи.
Надеюсь, что дальше - больше. Сейчас все это надо устаканить, чтобы перейти к более сложным элементам. Обещали и боковые под верхом показать-научить.
Alinmak, Алина, добро пожаловать! всегда рада видеть тебя не просто в читателях, но и в писателях
Я вот коню доверяю и Ване доверяю - а совместной их работе - как-то не очень
Хотя вижу, что у сына энтузАзИзм так и прет временами, надо, чтобы они по темпераменту совпали и по желанию совместной работы.
За добрые слова о Гаврике - большое спасибо!
Решила выложить видео с последних соревнований сына, там "охотничий конкур", где участники сами выбирают себе препятствия и подсчет идет по количеству баллов.
http://vk.com/video2304021_171118937
