Re: Моя Лесть.
Соня, ты (вы) могла бы вопросы и мне напрямую задать, о всем, что тебя интересует
Тимирязевку на зооинженера. А в роли остеопата (народного целителя,для удобства восприятия можно меня и так называть) работаю последние лет 5.
Я не диктую никому и ничего, а рекомендую.
Так вот касательно темы вопроса. Все зависит от того, КАК делать. Речь идет о том, чтобы сначала 5+ минут пошагать лошадь, а потом медленно и плавно, с расслабленной лошадью (это ключевые условия!) по паре шагов делать эти упражнения. Если тебе практически интересно, что они дают, попробуй сделать их сама, своими ногами, и прочувствовать, что происходит с суставами и связками, что "разогревается", что задействуется.
Артроз выражается не только в дегенеративных изменениях в суставе, и за счет улучшения состояния мышц и связок можно улучшить состояние ног.
И да - если выполнять эти упр. на не шагавшей предв. лошади, верхом и быстро, особенно повиснув на поводе - будет в основном вред.
И, да. Соня,ты меня знаешь, мы виделись несколько лет назад в Тольятти.