И золотой ус наружно. Его точно купить можно в Долгопе в теплицах Красной Нивы. Только настаивать надо уже не помню сколько, но штука волшебная. У меня он , по приезду в Клин, за зиму пропал. Холодно у меня. А , помнишь, коленями я 2 года мучалась? Пока не вспомнила, что в банке лежат стебельки. Настойку я тогда на Дона извела, а сами стебельки остались, так и приехали. Наткнулась случайно. Размолола блендером, привязала к коленкам пару раз. Бегаю, а тогда даже на второй этаж подняться... Любая суставная хрень. Сабельник внутрь, золотой ус наружно.