Снегурочка
Pro
Я всегда считала, что русские так же поднимают.))))))Что означает "с внутренний повод внутренняя нога", я не совсем поняла.
Внутренний повод делает постановление. Внешний повод контролирует степень постановления, не давая подставлять внешнее плечо. Внутренний шенкель находится сразу за подпругой и высылает, побуждая внутреннюю ногу дальше заступать под корпус и сильнее толкаться. Внешний шенкель лежит чуть дальше подпруги в контролирующей позиии, не давая внешней задней ноге вываливаться в сторону и направляя ее вперед под центр тяжести.