Grey Star
Pro
Любовь к себе начинается с заботы
Заботы о своем здоровье, своем теле, своем настроении и своей красоте. Это то, с чего я начинала любить себя уже много лет назад. То, что было мне доступно и было для меня необычно.
Сначала расскажу про предметы.
Коллекция платьев всех цветов и стилей и вообще куча стильной одежды, которую можно сочетать как угодно. Любая вещь в гардеробе меня радует. И в конном тоже)
Гели для душа с любимыми запахами, от которых получаю удовольствие каждый раз. Еще и выбираю, какой сегодня взять. Стоит 2 разных. Коллекция твердых мыл со всеми возможными запахами сюда же.
Огромная косметичка, где есть все для ежедневного ухода и для идеального макияжа как на каждый день, так и на особенные мероприятия. Помады и бальзамы для губ всех цветов и текстур под настроение и состояние губ сегодня.
Теперь про действия.
Полежать в ванной с солью или пеной и дать себе полностью расслабиться. Идеально, если ванна с гидромассажем)
Накраситься яркой помадой не на праздник, а просто так. Даже на конюшню)
Купить себе понравившуюся вещь. Блокнот, ручку, кружку, часы, крем, помаду, не важно.
Закупиться вкусняшками и съесть сразу пачку (в моем случае максимально безвредные зефир и белый шоколад).
Пить витамины каждый день, пропивать курс хондропротекторов весной и осенью. Есть омега-3, чтобы мозг работал)
Окружить себя красивыми вещами. Чтобы вообще все предметы к квартире радовали глаз.
Смотреть любимые фильмы по 100500 раз и получать удовольствие.
Проводить выходные в полном одиночестве.
Выписывать заевшие и негативные мысли на бумагу.
Вести дневник благодарности каждый день.
Жечь ароматические свечи.
Работать с психологом.
Это то, что поддерживает меня уже много лет. Позволяет всегда быть в хорошем настроении и с высоким уровнем энергии. Когда ее хватает и на основную работу, и на свои проекты, и на обучение.
Заботы о своем здоровье, своем теле, своем настроении и своей красоте. Это то, с чего я начинала любить себя уже много лет назад. То, что было мне доступно и было для меня необычно.
Сначала расскажу про предметы.
Коллекция платьев всех цветов и стилей и вообще куча стильной одежды, которую можно сочетать как угодно. Любая вещь в гардеробе меня радует. И в конном тоже)
Гели для душа с любимыми запахами, от которых получаю удовольствие каждый раз. Еще и выбираю, какой сегодня взять. Стоит 2 разных. Коллекция твердых мыл со всеми возможными запахами сюда же.
Огромная косметичка, где есть все для ежедневного ухода и для идеального макияжа как на каждый день, так и на особенные мероприятия. Помады и бальзамы для губ всех цветов и текстур под настроение и состояние губ сегодня.
Теперь про действия.
Полежать в ванной с солью или пеной и дать себе полностью расслабиться. Идеально, если ванна с гидромассажем)
Накраситься яркой помадой не на праздник, а просто так. Даже на конюшню)
Купить себе понравившуюся вещь. Блокнот, ручку, кружку, часы, крем, помаду, не важно.
Закупиться вкусняшками и съесть сразу пачку (в моем случае максимально безвредные зефир и белый шоколад).
Пить витамины каждый день, пропивать курс хондропротекторов весной и осенью. Есть омега-3, чтобы мозг работал)
Окружить себя красивыми вещами. Чтобы вообще все предметы к квартире радовали глаз.
Смотреть любимые фильмы по 100500 раз и получать удовольствие.
Проводить выходные в полном одиночестве.
Выписывать заевшие и негативные мысли на бумагу.
Вести дневник благодарности каждый день.
Жечь ароматические свечи.
Работать с психологом.
Это то, что поддерживает меня уже много лет. Позволяет всегда быть в хорошем настроении и с высоким уровнем энергии. Когда ее хватает и на основную работу, и на свои проекты, и на обучение.
