Эквирос. Часть 1.
Решение идти на весеннюю выставку возникло спонтанно, все-таки острой необходимости в вещах нет, лишних денег нет, особенно актуальных семинаров тоже. Но за пару дней до начала "Эквироса" мне написала девушка из Костромы, с которой мы встретились во время московского визита Тони Шевченко, ей повезло выиграть билеты аж в двух группах, но возможность приехать в Москву на том и отвалилась - она предложила забрать выигрыши. Грех отказываться, я позвала Настю, и мы запланировали поездку на воскресенье.
Конечно, любая наша встреча начинается с истории, так и тут - отрезок метро закрыли для ремонтных работ, пришлось быстро ориентироваться на местности и искать бесплатный автобус до Сокольников. Рада, что мы собрались заранее, потому что семинар по массажу был ОЧЕНЬ интересным и вдохновляющим - обязательно начну применять полученные знания, когда появится свободное время. (сейчас уволился второй конюх, поэтому Хусан слишком занят, чтобы брать Зубика хотя бы периодически - придется работать в одни руки, ВСП, помоги найти хорошего конюха как можно скорее! если у кого-то есть на примете - пишите, все передам начальнице)
Благотворительный семинар по массажу вел Денис Хомич, представитель компании Хорс Био.
Вообще массаж - нисколько не новое направление ухода за лошадью, Денис видит истоки методики (применительно к России) в старинных книгах: 1910-е годы, книга о подготовке рысаков докладывает о детях, ежедневно приходящих на конюшню, чтобы растирать ноги беговым лошадям, чуть позже, советская литература - чистка лошади рекомендуется как ежедневная процедура, занимающая 45 минут. Сейчас у людей хватает смелости назвать вещи своими именами, итак, массаж.
1. Многие думают, что массаж обязательно должен быть силовым, поэтому у девушки не хватит сил, чтобы оказать на лошадь сколько-то полезное воздействие. Это не так, массаж делается не силой, а весом.
2. Массаж лошади - не лечебное мероприятие, для получения результатов должен применяться только в комплексе с другими методами. Однако он является дополнительным ресурсом для лошади, а ресурсы, как известно, лошадь всегда отдает в движение. Массаж увеличивает кровоснабжение, улучшает циркуляцию лимфы, убирает отеки, расслабляет мышцы, благоприятно воздействует на спайки, помогает ЦНС, дает лошади оптимально восстановиться. (5 минут массажа можно условно приравнять к 30 минутам отдыха)
3. Организм - это единое целое, поэтому улучшение состояния одной части тела лошади приводит к общему улучшению состояния. Проблема в ноге = проблема во всем теле. Тут Денис приводит в пример лошадь, приведенную к нему на сеанс - хозяева лечили ее левую ногу, которая выглядела очень проблемной, однако лошадь на нее опиралась. Массаж начался с правой ноги и, удивительно - этого было почти достаточно, лошадь перенесла на нее вес и в скором времени якобы проблемная левая восстановилась.
4. Каждый раз хозяин должен относиться к свой лошади как к новой! Это значит подмечать малейшие изменения, а не концентрироваться на уже известном.
5. Массаж может влиять на психологическое состояние лошади: существуют разновидности массажа такие как расслабляющий (1-2 движения) и тонизирующий (3-4)
6. Сколько по времени хобби-всадник работает лошадь? Примерно 10 минут, остальное время тратится на разминку и заминку. Массаж перед тренировкой, по мнению Дениса, может заметно сократить время разминки, сохранив у лошади желание двигаться и активно работать.
7. Требования к выполняющему массаж: чистые руки, чистая лошадь,
чистая совесть хорошее настроение (зажат лидер - лошадь будет искать пугалки и не расслабится), лошадь не ела концентраты менее, чем 30-60 минут назад, вакцинирована не менее 1 дня назад (после вакцинации массаж запрещен), лошадь не больна острым инфекционным заболеванием (массаж только ускорит распространение инфекции), у нее нормальная температура.
8. Если лошадь не дается делать массаж в какой-либо области - делать его не нужно.
9. Максимально допустимый массаж после тренировки - поглаживания по всему телу, основная часть массажа делается до тренировки + в выходной лошади можно уделить этому занятию 1,5 - 2 часа.
10. Существует множество техник, чем занять свои руки. Это очень индивидуально, можно пробовать разные варианты. Чтобы не навредить нужно знать одно золотое правило: красное - разминаем, белое - только растираем.
11. У любого массажа нисходящее направление - он делается сверху вниз. (например, если цель - венчик, надо пройти путь лопатка - трапеция - нога до венчика)
12. Начинать работу с восстанавливающейся лошадью всегда нужно со здоровой конечности/здоровой стороны, работа с больной стороной при этом будет облегчена, потому что кровоток к тому моменту значительно улучшится.
13. Массаж нужно вводить постепенно, не надо пытаться сразу опробовать все техники и воздействия на весь корпус лошади. (за исключением того, что массаж всегда должен быть симметричен - разминаете только шею - разминайте с обеих сторон)
14. Руки массажиста должны быть свободны, не нужно опираться на лошадь! Упор в ноги. Смешная, но верная ассоциация: динозавр.
15. Признаки того, что вы все делаете верно: лошадь опускает голову, расслабляется, зевает, тянется, показывает, какие места ей было бы приятно проработать.
16. Первая техника массажа - поглаживание. С нее начинается любой массаж, ей же он и заканчивается, "гладят" лошадь между другими техниками. Поглаживание устанавливает доверие к рукам, подходит для мест, с которыми нельзя работать иначе (например, низ шеи лошади из-за близости трахеи) Начинать действия нужно с наименьших усилий, постепенно наращивая нажим.
17. Растирание - то же поглаживание, выполненное более энергично. Улучшает приток питательных веществ к мышцам (польза в вопросах кормления), улучшает кровоснабжение. Направление растирания крестец - спина (не касаясь позвоночника! кости не массируются никогда, исключение - крестец, там достаточно мышц, чтобы работать сверху) - затылок. Допустим прием "рубанок" - проведение по всей длине мышцы 4 пальцами.
18. Капилляры раскрываются только спустя время, мышцы не будут нагреваться сразу, но у привычной лошади этот процесс происходит быстрее.
19. Разминание - силовой прием, который разрешено выполнять только с предварительно разогретой лошадью. Выполняется большим пальцем, всеми пальцами, основанием ладони. Подходящие места для выполнения техники: бедро, плечо, холка, верх шеи, нижняя челюсть. (при том если при воздействии с одной стороны на ганаш лошадь выказывает недовольство - есть повод проверить зубы)
20. Вибрация - очень мощная техника, запрещена в применении к жеребым кобылам. Сигнал того, что все сделано верно - глухой хлопок вместо шлепка. Рука передает свое колебание мышце. Постукивание пальцем, кулаком, при этом рука расслаблена.
21. Эффект от массажа держится максимум 3 дня, поэтому оптимальный график - 2 сеанса в неделю.
22. При массажа категорически запрещается трогать отеки - прорабатывается только зона вокруг них.
23. После массажа особенно эффективно действуют крема и мази - этим можно и нужно пользоваться.
24. Актуальная для многих тема - укрепление спины, подойти к ней нужно через постройку "моста" - укрепление ягодиц и лопаток.
Далее в зал привели пони, Денис вывесил на экран расписание массажа перед тренировкой и показал на минихорсе все приемы.
Я делала видео, сейчас обрабатываю.
Я тут больше половины слов не знаю
