Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и лошади

[Катерина75]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

так массовость любого другого вида спорта заключается в постепенном но не уклонном наборе физ формы.
а почемуто в ВЕ физ форма вообще не интересна

Ну это тоже крайность, конечно. Но мне кажется, что это уже редкий случай, и действительно на спорт, а попокатание. Если хотя бы самый любительский, но спорт, то человек потихоньку физ.форму улучшает, и старается в этом направлении. Другое дело, что не всегда так быстро, как от него ждут, и не всегда успешно в абсолютных показателях. Я опять про себя - чего ж о любимом человеке-то не поговорить :mrgreen: : кто меня не видел полтора года назад, вполне справедливо может сказать, что всадница - полная и физ. форма у нее далеко недостаточная. Будет прав. Но вот кто видел, те говорят, что прогресс налицо и существенный

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Катерина75
о вас вообще речи нет, в хорошем смысле. в смысле о вас только позитивное мнение и впечатление.
но к примеру я хоть дерись от ВЕ не худею)) переводит на свою любимую тему. :mrgreen: и вообще от физ нагрузок, только от не жрать(( а пожрать люблю)))
Сейчас Лариса меня в комплексах обвинит которые я на других перекладываю)) :mrgreen:

 

[Ксения (horserain)]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

ну так тоже не с бухты барахты эти дискриминации. просто работодателям не выгодно. вот и всё. а не потому что они дурью маятся

К сожалению, очень часто именно дурью. Именно "хочу мальчика, хочу девочку". Я давно в подборе персонала работаю, и сколько раз приходилось эти стереотипы разбивать.
И, кстати, насчет внешности тоже. Вы не представляете, сколько дури, у этих работодателей

а всё равно это с чем то связанно логика там есть, у меня муж тот самый злой работодатель и у него свои тараканы в плане подбора сотрудников и все они имеют свою подоснову))

Имеют, не спорю, но далеко не всегда. Очень часто это именно прихоть, привычка, стереотипы. Потому что потом берут тех, кого вроде не хотели вообще, и очень довольны.
Такая дискриминация процветает в России, основания для нее есть далеко не всегда.
Прошу прощения за офф.

Насчет бега. Люблю бегать, но вот по улице - за милу душу, а по дорожке в клубе - это ж ужас кошмарный. Вот почему так :shock:

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Насчет бега. Люблю бегать, но вот по улице - за милу душу, а по дорожке в клубе - это ж ужас кошмарный. Вот почему так :shock:

так супер же! бег по дорожке и есть ужас ужасный))

 

[Taujind]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

А любительский спорт, особенно у взрослых, - это именно он :wink: . И тут ключевое слово "массовый".

массовый от слова "масса"=вес? :mrgreen:

Морковка нифига не помогает, нужно что-то более менее калорийное.
)

я тут попробовала кукурузу есть, понравилось. мало того, что сладкая, готовить просто (перекинул в тарелку и 30 сек в микроволновке), калорий очень мало, насыщение приходит. обычную баночную покупаю. посолить чуток и готово. если к калориями не париться, то можно сыру потереть, тогда вообще вкуснотень.

 

[Ксения (horserain)]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

А зимой? У нас, в дачном поселке, один энтузиаст, правда, и в минус 20 в кроссовках рассекает.
Зимой лыжи хорошо, на самом деле, если есть возможность.

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

зимой бегать прекрасно вот реально прекрасно! а -20 у нас далеко не всю зиму)0

 

[Катерина75]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

массовый от слова "масса"=вес? :mrgreen:

Именно! Вот что значит умение "зреть в корень" :mrgreen:

Катерина75
о вас вообще речи нет,

Как это? Любимую тему отнимают! :mrgreen: Но если серьезно, то когда я начала заниматься, а так получилось, что сразу в спортивной конюшне, то и взгляды соответствующие ловила, и о том, что "коня жалко", слышала. И то, что я в ответ улыбалась и вслух соглашалась (потому что мне его тоже было жалко, действительно), вовсе не значит, что это было приятно. Но мне очень повезло, потому что конюшня реально хорошая, весь коллектив - люди очень культурные, воспитанные и доброжелательные, поэтому вслух никто ни разу мне свое мнение не высказывал, и даже намеков не делал. А вот если б вслух начали говорить про "позор выездки" и т.п., наприер как тут в теме некоторые высказывались, то не уверена, что я бы справилась. При всей справедливости этого мнения. Я к чему? Добрее быть - оно как-то лучше.
А худеет каждый по-разному. Ведь и проблемы у каждого свои. Кому-то главное "не жрать", а кому-то - "встать с дивана". И ВЕ тут тоже подойдет.

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

ну понятно что неприятно. Но в общем ведь резонно они были..мм.. удивлены?

Люди вообще не злые. на форумах злее чем в жизни это факт. Потому что на форумах мы как бы декларируем свои взгляды. а в жизни всё помягче и поделикатнее. Обычно))

у меня етсь полные и даже очень полные друзья которые ездят верхом, я их люблю, я не бегаю за ними высказывая своё мнение, но тем не менее они его знают.
и их дело что делать как быть дальше худеть или думать что и так сойдёт
и всё таки говоря тут выездка мы имеем ввиду не обучение с нуля. в выездку и спорт и старты

про разность худения согласна.
уже думаю как бы мне было проще просто встать с дивана(( но я блин на нём не лежу. Тут одна дама из френдесс в ЖЖ пишет три дня гуляла по 3 км в день и похудела на 3кг. Блин... да и так каждый день свою пятёрку бегом делаю и три км гулять мне как слону дробина...

 

[Ксения (horserain)]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

про разность худения согласна.
уже думаю как бы мне было проще просто встать с дивана(( но я блин на нём не лежу. Тут одна дама из френдесс в ЖЖ пишет три дня гуляла по 3 км в день и похудела на 3кг. Блин... да и так каждый день свою пятёрку бегом делаю и три км гулять мне как слону дробина...

karla, такая же фигня А Вы каждый день 5 км бегаете? А сколько по времени получается? И где бегаете?
Вот еще вопрос: нести достаточно серьезные физ. нагрузки и еще не
жрать при этом - это уж очень жестоко.
То есть сидя весь день на попе ровно можно и капустным листом, наверно, питаться, а если серьезно заниматься, например фитнесом + много времени проводить на улице - хочется кушать!

 

[Катерина75]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Ну да, правда. В жизни многое мягче, чем на форуме

уже думаю как бы мне было проще просто встать с дивана(( но я блин на нём не лежу.

А вот в этом-то и ошибка. Лежали бы долго и упорно, и сразу бы заметили, как ВЕ способствует похудению :mgreen: . Вот из-за таких-то черезчур активных личностей, как Вы и Ксения, люди перестают верить в волшебные свойства ВЕ в отношении положительного влияния на фигуру :mgreen: :mgreen: :mgreen:

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Ксения
ну... стараюсь каждый день)) реально пять шесть раз в неделю Летом как раз предпочиатю ролики а не бег. а вот зима осень весна просто созданы для бега
в парке)) у меня дом практически в парке расположен

а не жрать при нагрузках намного проще чем без.
сидишь дома ни хрена не делаешь = жрёшь))

Катерина75
:mrgreen:
на самом деле не худеешь от привычных нагрузок они уже не нагрузки))
вот если бы мне лошадей по пять в день отрабатывать, что на полгода бы наверное хватило)) и не жрать...

 

[Gloria]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

я тут попробовала кукурузу есть, понравилось. мало того, что сладкая, готовить просто (перекинул в тарелку и 30 сек в микроволновке), калорий очень мало, насыщение приходит. обычную баночную покупаю. посолить чуток и готово. если к калориями не париться, то можно сыру потереть, тогда вообще вкуснотень.

Калорий, может, и мало, зато гликемический индекс высокий. )))

 

[Strela]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Кукуруза очень неполезна при похудении.

 

[купер]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Держать себя в форме - однозначно полезно, кто ж спорит.. Но я, например, если сильно похудею, кроме чистой эстетики (ну не любит муж тощих :cry: ), буду ходить "по стеночке" - проверено уже, от давления мотать не хило начинает. Ибо вегетососудистая дистония, 100/70 - прекрасно себя ощущаю :roll:

 

[karla]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

а кто говорит про сиьно похудею? говорят про норму, свою родную норму

 

[Ксения (horserain)]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Ксения
ну... стараюсь каждый день)) реально пять шесть раз в неделю Летом как раз предпочиатю ролики а не бег. а вот зима осень весна просто созданы для бега
в парке)) у меня дом практически в парке расположен

а не жрать при нагрузках намного проще чем без.
сидишь дома ни хрена не делаешь = жрёшь))

А силы где брать? На физическую нагрузку силы нужны же?

 

[Снегурочка]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

Способ похудеть - штука достаточно индивидуальная. У меня когда-то были (кстати в те самые 20 лет, которые здесь многие с такой ностальгией вспоминают, что мол, ели что попало и не толстели) лишние 5-7 кг. Я, когда их узрела, ужаснулась и начала худеть. Стандартным способом - после 6 не есть, свести к минимуму сладкое-мучное, бег и аэробика, в основном дома. (Аэробика тогда была одной из самых можных тем.)
И - нифига! Только сил не было и настроение паршивое.
А потом методом проб и ошибок подобрала в каком режиме мне нужно жить чтобы худеть и больше не набирать. Что самое интересное - это оказался гораздо более приемлемый для меня режим, чем стандартно-похудательный.
Общий принцип такой: легкий завтрак, (кофе, бутерброд, фрукт) еще более легкий обед, практически чай с чем-нибудь (причем чай ссахаром или кофе с молоком и сахаром и "что-нибудь" тоже трудно назвать диетическим), а основная еда - именно за ужином. В основном мясо и сырые овощи. Или рыба. Я тогда нормально сплю. А то когда на ужин был один кефирчик, мне всю ночь еда снилась и хотя вроде бы спала, вставала с больной головой.

Но если кто думает, что худеть легко (подумаешь, просто меньше есть!), то я не согласна. Особенно когда лишнего веса не 2-3 кило и даже не пять. В теме уже прозвучало вскользь слово "анорексия". Это страшная вещь. В группе риска как раз люди с сильной волей. Они в состоянии совершить над своим организмом и психикой такое насилие, что им просто срывает крышу. А на место ее поставть непросто, иногда вообще не получается. Поэтому худеть по хорошему лучше не только с диетологом, но и с психологом.

 

[купер]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

а кто говорит про сиьно похудею? говорят про норму, свою родную норму

дык вот в том-то и дело - моя норма - 64-66 кг при росте 164 см (т.е. рост минус 100). Уже говорили, что это тоже много :shock: А я с меньшим весом на Бухенвальд становлюсь похожа :mrgreen:

 

[Taujind]

Re: Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и ло

а кто говорит про сиьно похудею? говорят про норму, свою родную норму

дык вот в том-то и дело - моя норма - 64-66 кг при росте 164 см (т.е. рост минус 100). Уже говорили, что это тоже много :shock: А я с меньшим весом на Бухенвальд становлюсь похожа :mrgreen:

про много это я для себя писала. для меня много. при росте 164, 64 я весила за месяц до родов и с трудом представляю как носить с собой все это в обычной жизни. скорее диапазон от рост минус 100 до рост минус 110, здесь кому как комфортнее. мне в весе 54 комфортнее, чем в 64, поэтому я считаю для себя рост минус 110. кто-то считает себя бухенвальдом. я, например, ниже определенного уровня не худею в принципе, кости из-за мышечной массы не торчат. мышцы спадают очень медленно, так что я нахожусь практически всю жизнь в спортивной форме, хотя было бы интересно похудеть до 49, к примеру. но ниже 53 уже лет 8-10 как не опускается.

Кукуруза очень неполезна при похудении.

почему? я вот нашла статью, но прям чтоб вредило похуданию не поняла почему http://findfood.ru/product/konservirovannaja-kykyryza