Medi-terrana.

  • Автор темы Автор темы Yes
  • Дата начала Дата начала
ninabara
Привет :) Спасибо,я думаю всё на югax похоже.За счёт красоты моря,солнца и природы:)
 
Chesare
Спасибо за поддержку!:)
Кстати,принимай меня в свои ряды.Я больше не блондинка 8) Но весной выгорю и чтоб сравнить разницу,снова буду осветлять на тон-два.
 
Не примазывайся, как была блондинкой, так и осталась :D Цвет очень красивый. Я на зиму мелируюсь, чтобы резкого перехода не было.
 
Светло-русый тоже блонд :lol: Тебе очень идет, даже не могу представить темненькой или рыженькой. Хорошо!!!
 
Я б тоже себе спа закатила... А лучше спю :D Смотрю на твои фото, и тихо мечтаю о теплых странах, у нас снег весь день идет....
 
Три дня отдыха и трясутся ноги:) Я никак не могу накачать ноги,понимаю это,когда езжу без стремян.Целый круг по большому плацу галопом и всё,потом ноги чувствую устали,но такое я делаю под конец обычной езды со стременами.Сегодня закончили заниматься,слезаю и чувствую-дрожат предательски ножечки :lol: Дома приседания делать не буду,мне не помогает т.к. день делаю,три отдыхаю.Зато как мягко и плавно стала работать поясница!Прямо чувствую,что езда без стремян укрепила мышцы спины,вот кстати,рысью без стремян гораздо сложнее чем галоп,а я тоже целый круг делаю в каждую сторону.Может,из-за этого ноги устают?
Сегодня у нас трагдеия на конюшне :cry: маленький меринок повредил ногу.Никто не видел что и как произошло,стоял с братом старшим в леваде,а потом все выбежали,кто-то заметил,что он не ходит,стоит на месте.Позвали вета,а она на плацу занималась,примчалась начала малыша отсматривать.Он вообще на зп не становится,волочит её:( Все в шоке,я уже уезжала,не знаю что там делают с ним.Буду надеяться,что это не перелом кости,дай то Бог.
 
Я очень рада вернуться на тренировки! :lol: И радостно и страшно,я теперь буду каждое занятие прыгать кавалети,это входит в экзамен Галоп 2.На рыси и галопе делала.Мне очень понравилось на галопе,легче баланс держать.Первый раз я вообще не поняла,как получлось прыгнуть,ведь это страшно же :mrgreen: Потом уже почувствовала,как надо привставать,мне тренер давала команды "сейчас",это значит подвисание на стременах,чтоб лошадь сама расчитывала расстояние,толчок и прыжок.
Вот,что получилось на фото.Камера телефона,чёткости нет,так жаль не видно как я ногу в стремени держу!На пятницу принесу камеру,тренер сама предложила,чтоб заснять как это всё действие выглядит:) Но я уже почти довольна положением локтей!Столько над их расслаблением бьюсь,теперь надо кисти держать развернув большой палец вверх.У меня пока они паралелльно друг другу,а это вроде бы и не правильно.И самое смешное,что над кавалети фото нет :lol: нет фото после него,просто первый кадр именно криво-косо вышел.
 
Кавалетти я ни разу не прыгала, а вот маленькие крестовинки - да, действительно удобнее на галопе, на трясучей рыси сложно, надо же сесть в седло...
Нога хорошо лежит, только показалось, что пятка высоковата, хотя, могу ошибаться - темно, не видно. Зато стопа параллельно корпусу лошади (полюбовалась). Руки закрыты, но я не понимаю как можно держать хлыст и одновременно руку большим пальцем вверх - неудобно же :D Начала читать книгу "Равновесие в движении" автор Сюзанна фон Дитце, там очень доступно объясняется как исправлять различные ошибки.
 
Хорошо прокомментировала:) Спасибо!Мне хлыст удобно держать в любом положении кистей,даже не задумывалась что он может мешать в кулаке.книгу в инете посмотрю и закажу себе обязательно.

Продолжается моя эпопея под названием "Нога в стремени" :mrgreen: Сегодня делала галоп в положении подвисания,как же сложно.после вчершанего ещё лодыжки болят,там я сегодня добавила страдания и лишним напряжением спины:) Как многое надо практиковать,главное зачем?Ради разряда получается мучаюсь.Хотя если оставить на заднем плане мнимые мечты про умпешный экзамен,я всё же с пользой провожу эти "мучения".Мне нравится учить что-то новое,пробовать положение менять в седле,ощущать своё тело,уметь владеть всеми его частями и не только на шагу и на земле:)
Завтра кавалети.Знаю,правильно пишется два буквы Т,но пока пусть будет так как есть.Это наверно психологическая ситуация,но сама мысль о прыжках наводит ужас и страх!Нет паники,но всё равно страшно 8) Читала одну полезную тему,про страхи и их преолодления,получается,что многие бояться прыгать,это выходит на подсознательном уровне,но всем удаётся взять этот страх и присечь в начале.Мне даже интересно,а с каким чувством прыгают метр?Это ведь тоже больше в голове цифрой отмечается,а не видимой высотой глазом:)
Тема,кстати,очень полезно и интересно читать.
viewtopic.php?t=10482
З.Ы.а раньше,ещё летом я просто лошадей боялась,а сейчас аж на такое великое замахнулась,на кавалетти :lol:
 
Мне единственный немецкий сайт шлёт книги.Выбор там не очень хороший,всякая чушь в виде любовных романов,примитивных детективов заказывать нечего:) Это надо случай выбрать,чтоб в Россию кто поехал и мне книгу купил нужную.

Сегодня была неудачная пятница.Всё началось с того,что дети опоздали в школу,уроки доделывались в машине по дороге,конечно эти лишние 15 минут мне не дали во время попасть на тренировку:( Пришлось опаздывать,тащиться по пробкам и приехать с хмурым лицом.Мне тренер предложила позаниматься сегодня в группе.УЖС!Я отвыкла от группы!Как надо,что надо,куда надо я не соображаю.Они там всё рысь сесть\встать делают,а я хочу только сидеть,хочу галоп поделать без стремян спокойно,а не мчаться маленький круг как они.Нет,не нравится мне это следование и повторение в общей массе.Изменилось моё отношение к этому после того,как пересела со школьных лошадей на свою.На школьной всё это в порядке вещей,мне не хватает душевного отношения.Валик опять выдал регресс:) он был одно время школьной лошадью тоже,головой трясёт,чувствую повод выдирает,то темпа нет,то разогнался так,что я испугалась скорости и завернула на вольт с галопа и в рысь перевела.Мне так сложно было налажить эту связь,урок-удовольствие,что променять на общую группу не могу:) В понедельник взяла дополнительно занятие,скучаю по гармонии Валик и я:)
 
К нам опять вернулось лето:)

Солнце садится прямо на яхты:)
 
Сегодня я упала.Первый раз я была очень близка к тому,чтоб упасть,но удержалась и остановила Валика.Второй раз не получилось:)
Мы прыгаем немного,уже не кавалетти,а крестовинку.Первые прыжки на рыси были прекрасные!Он мягко толкался,я держала хорошо баланс,переводила его после прыжка в рысь,потом тренер подняла высоту-я в панике:( Это передалось Валику,он прыгнул с таким запасом,что я от ужаса вцепилась в мартингал.Он попёр галопом,я зажалась и не могу его остановить или завернуть на вольт,так мы примчались на большой плац.
Второй раз прыгнули,всё получилось,я смогла перевести в рысь и он решил опять повторить по прямой свой прошлый побег с поля боя:) но я справилась!Я смогла вот на стольечко-на капельку повернуть поводом его на вольт и он послушал,потом уже успокоился.
Теперь высота та же,мне страшно и уже на галопе надо прыгать.Конечно,я не смогла настроиться из-за неуверенности и левых мыслей,что мне это высоко.Так и не смогла прыгнуть,три круга мы у крестовины бежали мимо,я была настолько растерянна,что тренер видя всё это попросила просто пошагать.Шагали,потом уже галоп в другую сторону,чтоб прыгнуть и тут он толкается слишком далеко до палок,я лечу с ним,жду приземления,его нет!Наклоняюсь вперёд слишком радо и вуаля-я на шее болтаюсь,конечно перевести его в рысь уже не получится,обхватила шею и упала на бок,прямо перед его носом на ноги призмелилась:) Он мне в ухо дышит,обалдел,глаза выкатил.Тренер сразу же меня в седло закинула обратно,не волнуйся,не бойся.А знаете,что странно,я и не боюсь:) посмеялась,как мне повезло и мой ангел хранитель меня так благополучно подхватил.
Потом мы выучили наиважнейшую вещь!При потере баланса и заваливании на шею лошади вперёд,надо сложить руки перед собой и с силой оттолкнуться от них!Так проще вернуться в седло,ну а потом "дело техники" :) Уже прыгать я не стала,завершили урок галопом,по два тема в седле,по два темпа на стременах и с силой токнуться назад обратно в седло.При первом повроте чувствую-опять паника,но Валик бежал спокойно и мы прошли поворот,я на стременах.Потом уже какой-то азарт появился:) То в седле,то на стременах галопом.Под конец стремя правое соскользнуло,и я перевела его в рысь,шаг на этом и закночила.В ботинках полно песка на подошве,поэтому так получилось,в последнее время я редко теряю стремена.
Выводы такие,что надо больше держать вес на стременах.Разворачивать плечи назад.
Тренер сказала,что езда без стремян у меня выработала определённую посадку и я ослабляю ноги,надо больше на стременах ездить,больше упора,больше галопа.
 
Фото.стремена чуть короткие,но и сижу я снова как корова в седле :mrgreen: Не буду всю порнографию посадки списывать на стремена.Мне надо срочно что-то делать с Ж. :lol: Она меня перетягивает,первешивает и расстраивает.
 

Вложения

  • IMG_4065.JPG
    IMG_4065.JPG
    233,1 KB · Просмотры: 641
  • IMG_4066.JPG
    IMG_4066.JPG
    193,8 KB · Просмотры: 648
  • IMG_4067.JPG
    IMG_4067.JPG
    186,1 KB · Просмотры: 639
Радикал не грузит фото,через сайт делаю,всё перепуталось,я хотела первыми поставить на шагу,потом уже галоп:)
 

Вложения

  • IMG_4068.JPG
    IMG_4068.JPG
    195,7 KB · Просмотры: 631
  • IMG_4069.JPG
    IMG_4069.JPG
    192,4 KB · Просмотры: 588
Я в посадке ничего не понимаю :roll: Могу сказать про Валика - хорош, чертяка!
Про падение. Может, надо немного подождать, не прыгать выше, пока ты зажимаешься?
 
Это для экзамена надо квалетти прыгать.Самое низкое,но крестик вроде бы даже и легче прыгать,так говорят и так считается:) Мне наоборот,чем проще,тем больше проблем вижу.
И конечно же лошадь,у которой спортивное прошлое и какое!:) Он с таким запасом прыгает,что я не на том уровне,которого требует такая высота.
Если я сдам благополучно на второй разряд,то больше не буду рваться вперёд.просто,для себя хотелось бы научиться прыгать чуть-чуть,быть более уверенной в себе,и опять же развиваться без маленьких крестовинок и кавалетти не получится.
Я много хочу? :D
 
Сверху