Ноль опыта ВЕ

[Салавата]

основной акцент делается на понимание лошади и баланса на ней

я очень хочу понять лошадь! Но пока это не далось, - слушаю тренера и всех, кто здесь мне помогает. Я ж слепо не побегу выполнять все рекомендации ) Я подумаю, спрошу, взвешу и еще раз спрошу.
Например, у меня общая физ подготовка нулевая. Хотя, может я плохо себя знаю? Еще 3 месяца назад я даже не представляла, что просто подойду к лошади, уж не говоря про езду верхом. Мне казалось - поздняк метаться Но оказалось же нет! Упражнения, которые мне советуют, считаю, ничего плохого не принесут, а только укрепят, если это, конечно, не сальто на лошади) А дома позаниматься только полезно. Опять же...я ж не супер ответственная. Я ж могу и лениться...всем свойственно
И еще...главное. У меня есть проблема с ногами. Может поэтому я думала, что ВЕ вообще не для меня. Когда записалась (ну, очень хотелось!), шла и думала - не получится, так не получится - уйду, но попробовать хочу. И ведь пробую по сей день! Пусть медленно, но продвигаюсь вперед. Я не замахиваюсь на конкур, но надежда научиться нормальной ВЕ уже закрепилась. А раньше я даже бегать не могла. Край - быстрый шаг.

 

[Taxi]

Ну вот, уже прогресс! Дерзайте дальше.

 

[abpbrf]

И еще...главное. У меня есть проблема с ногами. Может поэтому я думала, что ВЕ вообще не для меня. Когда записалась (ну, очень хотелось!), шла и думала - не получится, так не получится - уйду, но попробовать хочу. И ведь пробую по сей день! Пусть медленно, но продвигаюсь вперед. Я не замахиваюсь на конкур, но надежда научиться нормальной ВЕ уже закрепилась. А раньше я даже бегать не могла. Край - быстрый шаг.

ВЕ для всех. Даже для людей с ДЦП. Я сама живой пример, у меня были очень серьезные проблемы с коленями, перенесла несколько операций и блокад, периодически ходить не могла практически совсем или ходила с огромным трудом с вспомогательными средствами, одно время вообще стоял вопрос - смогу ли я когда-нибудь ходить без костылей. На лошади мое состояние заметно улучшалось. И на конкур замахнулась в итоге, и на полную аренду лошади. Хожу, бегаю, активно езжу верхом, занимаюсь в тренажерном зале и хочу еще потанцевать.
В том и прелесть верховой езды. Ее можно почти всем, список противопоказаний очень небольшой (межпозвоночные грыжи, эпилепсия).

 

[Салавата]

Я сама живой пример, у меня были очень серьезные проблемы с коленями, перенесла несколько операций и блокад, периодически ходить не могла практически совсем или ходила с огромным трудом с вспомогательными средствами, одно время вообще стоял вопрос - смогу ли я когда-нибудь ходить без костылей. На лошади мое состояние заметно улучшалось. И на конкур замахнулась в итоге, и на полную аренду лошади. Хожу, бегаю, активно езжу верхом, занимаюсь в тренажерном зале и хочу еще потанцевать.

ОГО! Не фига себе! Вы супер
То есть, Вы хотите сказать, что нарушение чувствительности не помешает даже в спорте?
Я имею ввиду то нарушение, которое не восстанавливается. А чувствовать лошадь ногами??

 

[Nikki82]

А попа, извиняюсь,у вас цела? имхо, лошадь чувствовуется лошадь скорее попой, чем ногами, ноги служат для управления. Если можете ходить, то сможете и ездить.

В серьезном спорте - помешает, а вот хобби верховая езда (три аллюра, небольшие прыжочки до 60 см, начальные езды, поля) - почему нет?

 

[Салавата]

А попа, извиняюсь,у вас цела?

Попа у меня, не постесняюсь признаться, в полном порядке Не знаю, как лошадям, но остальным нравится

 

[Nikki82]

по поводу зарядки, нашла - http://dropmefiles.com/vucMV Хохройтер Т. - Гимнастика для всадника. (домашние упражнения)

 

[Салавата]

по поводу зарядки

покопаюсь. Спасибо)

 

[katekat]

Например, у меня общая физ подготовка нулевая. Хотя, может я плохо себя знаю? Еще 3 месяца назад я даже не представляла, что просто подойду к лошади, уж не говоря про езду верхом.

Все необходимые мышцы со временем наработаются!Когда я начала заниматься верховой ездой, у меня были серьезные проблемы с вестибулярным аппаратом, я падала на ровном месте, вечно сбитые колени были. Спустя полгода регулярных занятий падала уже гораздо реже, сейчас даже не спотыкаюсь А вообще верховая езда оказывает крайне благоприятное влияние на организм в целом, включая психо-эмоциональную сферу)))Так что я думаю, что если ваши ноги не жалуются, когда вы сидите в седле и после нагрузок - то почему нет?

 

[Эгоистка]

Что в детстве прокатывало, то сейчас смерть коленям.

Ну, это было не в детстве. Мне было 27. И да, колени тогда были нормальные, а сейчас уже того. Но я не думаю, что виноват именно тот прикол тренера. Он был разовый. Она не каждый день так мучила учебку.

а то уже и про такое наговорили о чём человек пока в принципе и знать не должен)

Это ты о чем?

У меня есть проблема с ногами.

Тренер знает про это? Возможно, лучше не экспериментировать с гусиным шагом. Вообще, тренеру хорошо бы знать про основные проблемы со здоровьем. Так, не в виде жалобы, а в информативном порядке.

 

[Nikki82]

Вот приплюсуюсь, да. Тренеру - обязательно надо знать о проблемах со здоровьем, чтобы подбирать и дозировать нагрузку.
Кроме того, желательно даже знать о текущем самочувствии и настроении, потому что это очень влияет на тренировку. Иногда бывает - придешь весь загруженный, или спина ноет, а тренер не в курсе, и выдает задачи, как обычно, а в результате получается, что всадник не может сосредоточиться, или работает через боль, лошадь это все чувствует и не слушается, все злятся и нервничают. Опытный тренер, конечно, может это заметить и скорректировать процесс, но все же тренера не телепаты.

У меня, например, бывает, что прихожу, и говорю - о том, что что-то сегодня не то, например. И тренировка проходит в более спокойном режиме, мы оттачиваем то, что уже есть, работаем на расслабление. Иногда вообще не "заказываю тренировку", а просто катаюсь.
А часто - прихожу на подъеме, физически и психически все супер, и тогда предупреждаю тренера, что "я сегодня настроена пахать!" Тренер говорит - ок! и тренировка проходит насыщенно и интенсивно.

 

[karla]

Это ты о чем?

Ир, лень перечитывать
но вопрос зачем вы это говорите начинающему у меня регулярно возникал при прочтение темы)

про гусиный шаг, убивание колен и тд.
конечно надо смотреть. конечно по ощущениям.
но сам по себе этот самый шаг ничего не убивает
Мой муж. ему уже за 50, каждую тренировку так разминается. У него порваны связки на коленях к тому же. И нет проблем
просто смотрим и чувствуем

 

[Delen]

1. Прыгаем через голову коня (как в спортзале. Разбег - скачок - упор в спину...перепригываем)
ААААААА!(в панике я) Я так никогда не смогу!

Ооооо ... Моя физическая форма таких пируэтов не позволит.

 

[karla]

Ооооо ... Моя физическая форма таких пируэтов не позволит.

вроде выяснили что через пони)

 

[Delen]

вроде выяснили что через пони)

Ну разве что через шетленда потяну ... некрупного

 

[Nikki82]

всех с праздником, кстати

 

[Samba-E]

Здравствуйте! А что с ногами? Можно в личку. или сюда:https://vk.com/id6027658

 

[Zаnoss]

Как же я дневник-то пропустила
Если бы не Троф - так бы и сидела, не зная, что у нас тут человек с моей первой мурманской конюшни
Так что я сразу в ПЧ, прочитаю всё потом!

Колосня, кстати, тоже предел мечтаний какое-то время. Но он - причина моей больной спины...

Паркур - Рыжего мне "отдали" сразу после заездки - учиться и учить. На тот момент ездила на нём тренер, я и одна девушка из проката.

И Тайна - с момента появления стала любимицей конюшни, но у меня свои приоритеты были - Рыжий и Колос:

 

[Салавата]

у нас тут человек с моей первой мурманской конюшни

Ух ты!!!! (прыгаю от радости - смайлика такого нет Zanoss, привет!!! ))
И Паркур, и Тайна, и Колос - все на месте! Паркура я не пробовала, пока не давали, а вот Колос и Тайна уже побывали моими инструкторами! Я понимаю тебя (про приоритеты) Паркур и Колос просто красоты неописуемой! Я Колоса обожаю! Но побаиваюсь его. А Тайна - она просто прелесть! Она такая прям "девушка" что-ли Но мне охота покорить Колоса ....Охота-то охота, но предпочитаю я все оттачивать на Фабиане Он просто пони потому-то ...и я с него падала..И сегодня на нем стояла в полный рост ногами на седле и мне не страшно )))
"Большие парни" у меня впереди )

 

[Салавата]

Тренеру - обязательно надо знать о проблемах со здоровьем, чтобы подбирать и дозировать нагрузку.
Кроме того, желательно даже знать о текущем самочувствии и настроении, потому что это очень влияет на тренировку.

Вот согласна полностью! Как раз про сегодняшнюю тренировку хотела рассказать.
Пришла после работы с кучей морковок и сахара - праздник же у лошадок Погода хорошая, солнышко светит. Каталась на большом пони. Я его люблю...уже писала, что мне на нем не страшно.Короче, вроде все должно было быть супер. А нет...С первой рыси не поперло что-то. Меня прям вышибает из седла и все, ноги вообще отдельно там болтаются, я психую. Понимаю, что нельзя, а не могу - что такое! Я ж уже приноровилась к нему. Попросила тренера поменять площадку...на открытую. Там стало легче, но все равно...как будто меня на 2-3 занятия назад откинули! Первый раз у меня внутренняя сторона бедер в синяках! Не билась, не падала..но в седле сидела "жестко", не могу подобрать другого слова. На галопе "вцепилась" в стремена ступнями, как прилипла! Все, короче, не правильно
Есть плюсы) Сделали то упражнение - с закрытыми глазами на рыси на корде. Я ЧЕСТНО глаза не открывала Ощущения странные, но реально начинаешь чувствовать лошадь и себя заодно. Короче, надо практиковать! Когда я вскрикнула "Ой" на какой-то там кочке, тренер говорит - "Че-то страшное приснилось?" Еще одно упражнение сделали - встала на седло прямо в полный рост...ни за что не держалась (лошадь стоит) Тренер говорит - Отталкивайся и через голову коня перепрыгивай. Вот тут я и сказала - не смогу, у меня проблема с ногами...мне не страшно, я просто на ноги не приземлюсь.Поговорили....Договорились, что зимой буду прыгать в сугроб Я, правда, сразу уточнила, чтоб сугроб, чур, был выше лошади!