Радуйтесь
У Вас умная и думающая лошадь. Главное, чтобы он не решил, что умнее и сам все знает и умеете.
по-моему он уже это решил...)
Про жопу.
Это финские студенты колледжа когда то подсказали. На мне сработало.
Я старалась сидеть прямо, красиво прогнув поясницу. На остановке получалось сжал бедра, жопу напряг, плечами вроде вес назад направил, оно не понимает. Ну, мне и сказали, что когда жопа напрягается вертикальным тычком с прогнутой поясницей и позвоночник втыкается в седло, не работает. Жопу надо под себя подстелить, а поясницу контролировать не спиной, а прессом. И жопа напрягается не нижней частью, а верхней получается. Тут без грудного отдела и плечевого пояса не работает.
Попробуйте сесть на табуретку верхом, плечи опущены, грудной отдел держит осанку, попа чуток под себя. И переносите вес назад как бы подогнув под себя попу, при этом плечи остаются напряженными вниз, а не назад. Вот и получится жопой как надо сработать, а плечи донажмут. Напрягается верхняя часть попы от поясницы вместе с прессом, нажимая на поверхность, на которой сидишь. Нажимаешь не булками, а как бы поясницей вектор направления силы.
Вот мне тоже кажется что это какое то просто неправильное объяснение "сожми жопу"....Расходится очень само нужное действие и то как его нпазывают.
А вообще, вспомните и проанализируйте как работает ваше тело на спуске, когда вы останавливаетесь. Очень много общего. Стопа зафиксирована и до колена выполняет опорную функцию. Таз вперед, бедро внапряг задней и внутренней поверхностью мышц, а передняя поверхность мышц фиксирует. Пресс держит поясницу и как бы толкает ее назад.
А табуретка отличный тренажер чтобы отследить работу своих мышц. Веревку привязать и руками взять как повод. Ну а дальше отрабатывать повороты и остановки, мониторить работу мышц и закреплять. И за руками следить удобно.
мне кажется лыжи это совсем другое))))
Сейчас речь не о коне, а о Вас, нужно научиться расслаблять тело и управлять легко. Посмотрите на фото с царским офицером. Он спокоен, посадка естественна, повод тремя пальцами. К тому же, не нужно все время так ездить, а в качестве упражнения для себя, раз, два в неделю не думаю, что повредит. Расслабитесь и конь будет по другому реагировать на команды. Вы учитесь ездить, а не выезжаете лошадь, подумайте о себе в первую очередь.
да блин
если б это было так просто - расслабьтесь - ты такой бац, весь на релаксе. А это то и заключается основная проблема - невозможно расслабится когда постоянно напряжен. Я порою и дышать забываю.
Потому что Вы теряете равновесие при ускорении и не попадаете в "двиг" лошади. Для этого и нужна веревочка. Мне кажется, тренер рано начал усиленно тренировать, а не учить просто держаться в седле, попадать коню в такт.
так можно годами по кругу ездить. пока лошадь не состариться...
протолкнув вперед к поводу
Где то еще Вашу цитату потеряла - про увоз внешним плечом и то, что поправляете поводом. Хотела написать, что без ноги то оно не сработает, проще поправить ногой-дотолкнуть вперед вдоль повода, а если уж после толчка оно пошло не вперед а сквозь-вбок, тут уж одержать и опять дотолкнуть. А потом ниже почитала - вроде Вы про ноги тоже сказали. Тогда должно получаться, остается только нарабатывать. Ну и последить - если вбок увозит - либо перетягиваете внутренним, а внешний свободен (вроде по Вашему описанию не похоже), либо у коня в момент поворота выключается движение вперед к поводу (что более вероятно, кмк). От этого и коррекцию подбирать.
видимо ноги мне не хватает, но и он через повод прет тоже
Вернее будет говорить не про напряжение попы все таки, а про опускания центра тяжести вниз-как бы прижать седло вниз и слегка пропустить под собой вниз-вперед к поводу, а руки корпус плечи перестают сопровождать и фиксируют остановку. Тоже наверное коряво объяснила
Zara здОрово расписала! Мне помогает мысленный образ, что надо лошадку остановить как слона на тумбочке - ножки в точке -дать заду подойти к переду и прижать-зафиксировать
Вот.
Все говорили - "надо сжать мышцы" но это невозможно - и сжать и сесть в седло, физически не возможно. и видимо все дело в том что мы про разные мышцы говорим))))))))))
со временем я поняла что все же сжимать нужно что то другое но пока не поняла что именно и как
А так копчик я и так подворачиваю, да и пресс "втягиваю" чтоб поясница не прогибалась, но все равно собрать все это вместе чтоб оно работало не могу.
Единственный затык - что новичок чаще всего в момент подъема дергает повод на себя. Вот тут ручка может пригодиться тоже - для самоконтроля. Ну и в любом случае такое надо пробовать тогда, когда нет проблем остановит коня. Сейчас действительно не важно чем - хоть на свист. Главное чтоб остановился тогда, когда тело всадника будет не способно дальше продолжать контролируемо ехать.
в этом и проблема - он не останавливается. Другой лошадь на котором я тренилась, как только я теряла равновесие переходил в шаг, Паша продолжает движение и может еще ускориться типа - муа-ха-ха!!! и ржет злорадно, я верена
На мой вкус очень хорошо выше объяснила Daghona.
Сядьте где нибудь дома жопой себе на открытые ладони и попробуйте вес переместить свой, напрячь одно или второе полужопие или оба вместе.
Я очень сомневаюсь, что Вы прям привстаёте при этом.
да привстаешь! любой привстанет, кмк, мышцы то напрягаются и соответственно тебя приподнимают просто в силу того что становятся жестче.
Моя тренер говорит, что самое главное в лошади это газ и тормоз…
И без первого и без второго очень сложно…
поэтому я и мучаюсь, без тормоза дальше двигаться это самоубийство.
А если попробовать так:не напрягать жопу,а "поджать хвост"?
вот
в этом вся суть
Я пока читала всю эту дискуссию не очень поняла, как мы пришли к той самой пятой точке))
Однако все эти рассуждения о работе поводом, коридоре, сгибаниях и тд и тп сейчас вообще ни к чему, потому что всадник элементарно боится и жмётся на лошади. Лошадь не сможет реагировать на команды телом, пока тело зажато со всех сторон.
К сожалению в силу обстоятельств Анна упускает очень важную и весомую часть работы - работа на корде с тренером. Именно на этом этапе прорабатывается баланс, раскрепощение и происходит преодоление страха и зажима. Посадка делается годами, и осозание и чувство всех этих сложных материй, вроде полуодержек, подведения зада, сгибания и тому подобного, приходят только через тысячи конечасов. И это не месяцы - это годы.
Я на корде год ездила. Сколько можно то...
Ну и мне не нужны пока все тонкости но мне нужно чтоб лошадь не был бревном. Невозможно повернуть лошадь сгибая без умения ее сгибать.
Вот прямо ППКС под каждым словом. Поэтому про тренера и спросила чуть ранее, прошу прощения за случайную бестактность. Забыла что мы не в каптерке сидим и обсуждаем как помочь с прблемой, а на форуме где еще и прочитаться может не так. Но я тоже соверешнно уверена что о работе лошадки с тонкими средствами управления пока говорить несколько преждевременно. Впрочем, я уверена что со временем Аня справится и с этим. Вначале, помню, делались ставки на то, когда Паша Аню съест или что-т в этом роде.
Да какие это "тонкие средства"?! Это обычное управление, обычное правильное управление. Не, ну можно конечно, как в деревне - куда потянул туда и пошли - но зачем...
Про отрицание угощения во время работы, это мне не понятно.
Что бы лошадь не подавилась и не возилась лишнего с куском - дают сахар. Он тает.
Если лошадь жмется и не отжевывает, дают сахар.
Напряжение шлюса и жо на остановке работает когда всаднику надо что б лошадь в ответ свою жо подобрала.
Если это просто остановка , то работает наоборот. Обмякнуть).
Лично у меня так различаются команды на остановку или понижайку на разной подготовленности конях.
не останавливается он на "обмякнуть"
ну или я фигзнает....может я не так обмякаю как то....обмякнув можно так кругами ходить а в конце он еще и рысь предложит.
