Поймай мечту, если осмелишься..

[HelenaD#]

Ну тогда, если не хотите позвоночник убить, занимайтесь дома фитнесом. Благо, это можно делать без денег на основании интернета. Спину качать, ноги-руки... растяжка...

Вот поддержу про позвоночник. Не хочу пугать, но я, правда, и спортом (физкультурой - 8 лет бальные танцы: потом карате, потом просто тренажерка все время регулярно) всю жизнь занималась и к лошади 3 раза в неделю езила, но работа у меня сидячая, кончилось операцией, ттт сейчас более или менее, но рысь учебка мне не светит, галоп тоже пока не пробовала, боюсь за спину.

 

[Asya Derdiyok]

Эх, говорила мама..!))) а я себя запустила.
мне очень нравится выражение, "Сначала мы гробим здоровье, пытаясь заработать денег; а потом тратим деньги, пытаясь вернуть здоровье"

 

[Luckypom]

ПС: чуть более теплое отношение без криков, и общение с лошадью не ограниченное хлыстом

Крик -это норма общения у многих тренеров, я тоже не люблю, но у новичков часто бывают ситуации, когда страх охватывает и уже ничего не понимаешь, а крик, бывает выводит из ступора. Если поспокойнее нет тренера, может пока не принимать близко к сердцу, все таки мечта, есть ради чего потерпеть.

 

[Asya Derdiyok]

Узнала цены на МРТ, - нет слов!

 

[HelenaD#]

А у нас оно всего 2800 стоит для поясницы. В Турции очень дорого, да?

 

[Asya Derdiyok]

Насколько поняла, тут делают какой то более развернутый анализ (EEG или EMG), и стоит он 550лир (примерно 150usd) + хороший профессор невропатолог берет 400 лир за осмотр (примерно 110usd). Меня скорее доконает столько денег платить)))

короче я в этом не разбираюсь, надо если идти, запасаться финансами.

 

[HelenaD#]

Насколько поняла, тут делают какой то более развернутый анализ (EEG или EMG), и стоит он 550лир (примерно 150usd)

Это не анализ, это магнит-резонансная томография, у нас тоже можно сделать более высококачественные снимки на продвинутых аппаратах стоят приблизительно ту же цену.

 

[Asya Derdiyok]

вроде разобралась, Электромиография *EMG - это обследования нервов, *EEG - мозговой активности, *МR (МРТ) - то что нужно, но стоит тоже нехило 450лир и делают мало где. могу ошибаться, даже не хочу вникать особо))))
Может обойдется, - начну заниматься, похожу на массажики.. меньше всего хотелось бы сдаваться врачам, если честно. Находят всё, что есть и чего нет, залечат же ттт)))

 

[HelenaD#]

Тогда, как Вам уже написали, зарядка с обязательным включением упражнений для поясничной области. И пожелания от меня - тяжести поднимать нельзя (до 5 кг), понимаю, что нереально, но хотя бы не наклоняться, а приседать если нужно, что-то поднять. Ребетенка на руки поднимать самое проблемное в этом случае, потому что будет все равно наклон.

 

[Asya Derdiyok]

Ребетенка на руки поднимать самое проблемное в этом случае, потому что будет все равно наклон.

и самое нереальное, когда дома мелкий, его не поднимать. у нас еще крупнячёк, уже 15кг в 19мес. Хотя бы раза 3 точно поднимаю, на стульчик. Бывает, капризит, тоже приходится брать на руки. Бывает стукнется где-то, опять беру, чтобы успокоить. Я несколько месяцев назад ходила на маммографию и на прием к хирургу на всякий пожарный после родов и кормлений грудь проверять. Мне тогда тоже сказали, пончика не таскать.

 

[HelenaD#]

Малышок еще, конечно, не объяснишь. Попробуйте предложить ему забираться к Вам на колени, когда Вы сидите.

 

[Asya Derdiyok]

Сажаю, да. Он практически на месте не сидит))) хотя на коленках тоже любит, когда мультик смотрит

 

[Asya Derdiyok]

Завтра на утро договорилась на второе занятие с тренером. Перерыв большой довольно получился, но за эти полторы недели, кажется, стала ближе к лошадям, лучше начала понимать их поведение и азы ВЕ. Конечно же, это всё капля в море.
Мужа попросила при возможности снимать не фото, а видео. Все равно издалека качество фото оставляет желать лучшего.
Купила перчатки для ВЕ, пока простелькие, но свои. Перчатки общего пользования на первом занятии оставили неприятный след с точки зрения личной гигиены. Шлем одевается на бони, поэтому шлем пока брать не стала.
Погода снова испортилась, на улице холодно и дождливо; даже дома сыро и неприятно. Хочется забраться под теплый мягкий плед и проспать до завтра.

 

[Nikki82]

Перерыв большой довольно получился, но за эти полторы недели, кажется, стала ближе к лошадям, лучше начала понимать их поведение и азы ВЕ.

Только, пожалуйста, не расстраивайтесь, если обнаружится, что "вроде все поняла, попробую" окажется - "все из головы вылетело, ничего не получается, грусть-печаль-тоска"
Это нормально, тем более, перерыв действительно большой, и то, что усвоено в голове, телу, к сожалению, так легко не передается. У головы - свои теории, у тела - свои навыки и мышечные рефлексы. Особенно поначалу - они вообще никак друг с другом не связываются))

Мужа попросите снимать на увеличении, т.е. чтобы там не "лошадка бежит, кто-то сверху сидит", а было видно руки-ноги всадника, как расположены, как двигаются.
Ваши фото сняты откуда-то сверху, с трибун? Спросите у тренера, нельзя-ли подойти ближе, встать за бортиком манежа. Желательно, чтобы было видно не только вас на видео, но и слышно тренера. Чтобы вы могли одновременно потом на видео услышать его комментарий, и увидеть, что же именно он поправлял.
Потому что иногда ощущения всадника, и то, что есть по факту со стороны - кардинально отличаются
Самый распространенный пример - тренер говорит ученику - "сядь прямо, сядь прямо, сядь!" ученик - "да я сижу!", тренер подходит и пересаживает всадника руками, всадник: "ой, я щас прям совсем назад завалюсь!". Потом приходит домой, смотрит видео, и видит, что ехал он, наклонившись слишком вперед, а тренер его посадил просто ровно. А собственный организм всадника его безбожно обманывал

 

[HelenaD#]

Чтобы вы могли одновременно потом на видео услышать его комментарий, и увидеть, что же именно он поправлял.

Вы знаете турецкий язык?

"ой, я щас прям совсем назад завалюсь!"

Это про меня, меня так после проката на ипподроме переучивали, мне казалось, ну уже легла, млин назад, а потом смотрю на фото - прямо сижу.

 

[Asya Derdiyok]

Ваши фото сняты откуда-то сверху, с трибун? Спросите у тренера, нельзя-ли подойти ближе, встать за бортиком манежа.

Даже выше трибун - там есть комнатка с диванчиками за стеклом. Из за того, что с малым ездим, там ждет. За бортиком манежа стоять не запрещено, но все равно далеко получится.. ну и за ребенком надо следить одним глазом, пока он с лошадками не побежал знакомиться)))
Уже 3 месяца мучаюсь с телефоном своим. Муж сделал подарок, - купил по контракту мне лопату (всмысле широкодисплейный телефон, не буду рекламу делать, в данном случае больше антирекламу))). А он глючный попался, отнесли в сервис, те поменяли телефон на другой, у нового телефона мало того что глюки остались прежние, добавился глюк с камерой. Теперь не могу снимать, камера работает только в программах видеочата. Я зла! Ждем регистрации телефона в стране (до трех месяцев) и снова понесем в сервис. Муж снимает на свой, а там качество увеличения не ахти

 

[Nikki82]

Вы знаете турецкий язык?

я - нет, а зачем он мне?

Из за того, что с малым ездим, там ждет

не обязательно снимать всю тренировку. Достаточно пару минут шага и рыси, вам чисто поглядеть хоть чуть. сразу будет процесс понятнее.

 

[Asya Derdiyok]

Вы знаете турецкий язык?

Это наверное вопрос ко мне.. знаю, свободно говорю.
Конечно, в ВЕ свой "слэнг", его пытаюсь выучить, словарь составляю на обоих языках (рус и тур)

не обязательно снимать всю тренировку. Достаточно пару минут шага и рыси, вам чисто поглядеть хоть чуть. сразу будет процесс понятнее.

Согласна, по обстоятельствам может получится. Тимур иногда жутко вредный, особенно папуле любит скандалы устраивать)))

 

[Nikki82]

Это наверное вопрос ко мне.. знаю, свободно говорю

а просто как правило вопрос под цитатой обычно обращен к автору этой самой цитаты
И думаю, если бы вы не понимали, что вам говорит ваш тренер, как бы вы могли заниматься?

 

[Asya Derdiyok]

И думаю, если бы вы не понимали, что вам говорит ваш тренер, как бы вы могли заниматься?

Бывает на английском преподают. Мой тренер знает и английский, кстати, видела его объявление. Просто тоже не поняла зачем Вам турецкий, поэтому решила, что ко мне вопрос))