с выздоровлением
из собственного опыта
линекс, поливитамины
можно в аптеке спросить иммуностимулятор, но это тебе не надо
)
судя по постам с защитными силами организма все ок.
)
травки не советую
после того, что было - лучше не надо
возможно нужна диета на полгодика
ничего острого, жареного, жирного, сильно соленого и маринованого
спиртное исключить
чай лучше белый
кофе наверно тоже минус на пару месяцев
зеленый и крепкий черный я бы тоже исключила
но может и ничего страшного в чаях нету
я бы ела вареные овощи, рыба, мясо, птица
обязательно консультация с врачом, если все таки надумаешь какие то травки употребить
витамины я пила вот эти VITRUM sperstress. мои с железом были. так как операция была и сообветственно кровопотеря, хоть и небольшая
здоровья и сил тебе и кобыли
у вас все будет хорошо
